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抑郁癥的自我療法 自我調(diào)整很重要
如今不少人患上了抑郁癥，這種疾病通常侵害患者的心理健康，甚至是身體健康。這種疾病應(yīng)該早治療為宜，輕微的抑郁癥可以通過(guò)自我調(diào)整來(lái)治療，在平時(shí)應(yīng)該多了解抑郁癥的自我療法。 [詳細(xì)]
如何調(diào)節(jié)在日常生活中的抑郁情緒？
抑郁的人傾向于訂的目標(biāo)都太宏大或者模糊：“我想要快樂(lè)起來(lái)”、“我想要擺脫孤獨(dú)感”；而不抑郁的人，會(huì)說(shuō)：“我打算每周給我好朋友打兩個(gè)電話(huà)”。 [詳細(xì)]
抑郁癥 據(jù)說(shuō)吃這些食物竟會(huì)更抑郁
因?yàn)槔苯肥切源鬅?、味辛辣的食物，也就是一種大辛大熱的刺激性食品，吃完之后極易傷陰動(dòng)火。而抑郁癥患者多多屬肝腎陰虛，內(nèi)火偏旺，所以，辣椒尤當(dāng)忌吃。 [詳細(xì)]
長(zhǎng)期失眠危害大 想緩解試試醋泡腳
失眠不要養(yǎng)成賴(lài)床的習(xí)慣。你只有真的感到困了時(shí)再上床睡覺(jué)，如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠，那就起來(lái)做些單調(diào)而輕松的事情，譬如：看看書(shū)、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。 [詳細(xì)]
產(chǎn)后抑郁癥治療 心理治療法很重要
不少女性在產(chǎn)后的哺乳期內(nèi)患上了產(chǎn)后抑郁癥，這種疾病通常會(huì)使得女性患者非常痛苦，尤其是心理方面?；颊邞?yīng)該要正確面對(duì)產(chǎn)后抑郁癥治療，積極接受治療，其中心理治療的方法是很重要的。 [詳細(xì)]
催眠 這是治愈心理疾病特殊方式
催眠最廣泛的用途是用來(lái)治療疾病、調(diào)節(jié)情緒，幫助人們擺脫焦慮、緊張、消沉、恐懼、抑郁等狀態(tài)，對(duì)很多神經(jīng)癥來(lái)說(shuō)，催眠治療是有療效的。 [詳細(xì)]
抑郁癥怎么治療 把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力
如今，有不少人都患上了抑郁癥，這往往危及自身的身心健康。那么抑郁癥怎么治療好呢？其實(shí)在日常中可以多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，最重要的是把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。 [詳細(xì)]
患上產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦 重在心理調(diào)理
現(xiàn)今，越來(lái)越多年輕媽媽患上了產(chǎn)后抑郁癥，尤其是年輕的女性產(chǎn)婦。而產(chǎn)后抑郁癥通常會(huì)危害患者的身心健康，因而患者應(yīng)該要多了解患上產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦，其實(shí)重在心理調(diào)節(jié)，讓自己及時(shí)走出抑郁的陰影。 [詳細(xì)]
失眠心慌或是動(dòng)脈硬化癥狀 吃什么好？
多食用植物蛋白（如豆制品）及復(fù)合碳水化合物（如淀粉等），少吃單純碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。 [詳細(xì)]
抑郁癥治療方法 五種有效的食療方法
引發(fā)抑郁癥發(fā)生的具體原因有很多。其中人體缺乏營(yíng)養(yǎng)也容易引發(fā)抑郁癥，而對(duì)于患者來(lái)是，抑郁癥治療方法也是非常關(guān)鍵的，其實(shí)患者可以通過(guò)一些食療方法來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，來(lái)治療抑郁癥。 [詳細(xì)]
抑郁癥治療方法 五種有效的食療方法
引發(fā)抑郁癥發(fā)生的具體原因有很多。其中人體缺乏營(yíng)養(yǎng)也容易引發(fā)抑郁癥，而對(duì)于患者來(lái)是，抑郁癥治療方法也是非常關(guān)鍵的，其實(shí)患者可以通過(guò)一些食療方法來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，來(lái)治療抑郁癥。 [詳細(xì)]
長(zhǎng)期失眠的最好食物 千萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補(bǔ)益的方法，不妨一試。 [詳細(xì)]
抑郁癥怎么辦 保持樂(lè)觀的心態(tài)很重要
如今有些人在不知不覺(jué)中患上了抑郁癥，這種疾病常常使患者感到非常痛苦，甚至嚴(yán)重的會(huì)有自殺傾向。所以，很多患者都很關(guān)注抑郁癥怎么辦這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)，對(duì)待抑郁癥這種疾病，保持樂(lè)觀的心態(tài)是很重要的。 [詳細(xì)]
抑郁不快樂(lè) 試試這5種心理方法
向了解自己的老朋友或老伴訴說(shuō)，將心中郁悶情緒宣泄出來(lái)，將會(huì)減輕壓抑，松弛情緒，找到新的平衡，對(duì)方應(yīng)正確地開(kāi)導(dǎo)，客觀分析，盡量化解矛盾，寬慰他人，幫助他人從憂(yōu)郁中解脫出來(lái)，切不可火上加油。 [詳細(xì)]
治療抑郁癥 患都應(yīng)該如何自我克服
抑郁癥病人的難處：治療抑郁癥需要病人保持行動(dòng)，但是抑郁癥病人的行動(dòng)能力很差。實(shí)際上，只要認(rèn)定諸如散步、會(huì)友是應(yīng)該做的、能讓你感覺(jué)更好的事情，你內(nèi)心一定會(huì)逐漸生成更多的力量。因此，逐漸踐行日常生活中的小事對(duì)于病人非常重要。 [詳細(xì)]
有效緩解焦慮的身心療法是什么呢
焦慮的標(biāo)準(zhǔn)治療方法是認(rèn)知行為療法和/或藥物治療。然而，這些治療方法很難獲得，而且昂貴，并且藥物治療還涉及重大的副作用。而身心療法往往更便宜、更容易獲得，通常還沒(méi)有副作用。 [詳細(xì)]
睡覺(jué)能排毒 幾點(diǎn)睡覺(jué)對(duì)身體最好
每晚睡前花些時(shí)間放松一下。可以看會(huì)兒電視、讀本書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，喝杯熱牛奶，或者泡個(gè)溫水澡。 [詳細(xì)]
健康咨詢(xún) 瑜珈可以改善抑郁癥嗎
瑜珈強(qiáng)調(diào)身體鍛煉，并搭配冥想、呼吸運(yùn)動(dòng)，以提升整體健康。這是一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)感的習(xí)練，強(qiáng)調(diào)對(duì)每一個(gè)體式的感覺(jué)，而不是做到完美。整個(gè)人完全集中，身體和精神和諧工作，給身體和精神帶來(lái)幸福感。哈達(dá)瑜珈的真正力量在于它是一條通向永恒快樂(lè)和內(nèi)在自由的途徑。 [詳細(xì)]
偏執(zhí)性精神病的治療法 環(huán)境治療法很關(guān)鍵
偏執(zhí)性精神病的患者往往疑心非常的重，所以往往患者的心理都是不健康的。嚴(yán)重的偏執(zhí)性精神病甚至可能危及社會(huì)的和諧，因此偏執(zhí)性精神病的治療是很有必要的，而環(huán)境治療法是非常關(guān)鍵的。 [詳細(xì)]
為什么說(shuō)定期游泳有助于緩解失眠
失眠問(wèn)題是我們不能忽視的，統(tǒng)計(jì)研究指出，失眠者患上癌癥、心臟病或中風(fēng)而死亡的平均機(jī)率較高，所以我們應(yīng)該對(duì)此引起重視，而做定期游泳運(yùn)動(dòng)就是緩解失眠的一種有效方法。 [詳細(xì)]
如何給焦慮癥患者更好的關(guān)愛(ài)和支持
記住，你是他值得信賴(lài)的人，但是并不是權(quán)威。不要告誡患者應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。因?yàn)?，患者，更喜歡按照自己既定的計(jì)劃去走，相信他，他真的比任何人都希望自己康復(fù)。 [詳細(xì)]
1分鐘測(cè)試適合你的焦慮消除法
焦慮是人們面對(duì)挑戰(zhàn)性的環(huán)境發(fā)展起來(lái)的一種情緒，隨著生活節(jié)奏的加快，焦慮正在給越來(lái)越多的人帶來(lái)困擾。焦慮并不是無(wú)法克服，但克服焦慮的方法卻因人而異。你想知道適合自己消除焦慮的最好方法嗎？ [詳細(xì)]
孩子咬鉛筆啃手指可能是焦慮癥的癥狀
在排除發(fā)育遲緩的生理因素外，在心理上分析，孩子因心理承受能力弱，他們可能受到了一些外界的刺激，比如，新升學(xué)或者換一個(gè)環(huán)境，會(huì)使心理壓力過(guò)大、高度緊張，注意力難于集中。 [詳細(xì)]
吃出好記性——飲食調(diào)理預(yù)防老年癡呆！
老年人之所以記憶力減退，與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時(shí)必需的化合物，人腦直接從血液中攝取磷脂及膽堿，并轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。 [詳細(xì)]
關(guān)于老年癡呆癥飲食 老年癡呆家屬必備
如果你在用餐時(shí)間幫助一位患者，記住這些反應(yīng)不是患者故意變得“困難”或者針對(duì)個(gè)人的攻擊是非常重要的，這些困難可能與患者癡呆癥病情的變化有關(guān)系。 [詳細(xì)]
刷新認(rèn)知！高碳水飲食竟可預(yù)防老年癡呆！
CR指在提供生物體充分的營(yíng)養(yǎng)成分如必需氨基酸、維生素等，保證生物體不發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，限制每日攝取的總熱量。 [詳細(xì)]
睡眠障礙增加阿爾茲海默病風(fēng)險(xiǎn)
淀粉樣蛋白是一種能夠這些形成斑塊的特殊蛋白，Tau是一種能夠形成蛋白質(zhì)纏結(jié)的蛋白，這些淀粉樣斑塊和蛋白纏結(jié)往往出現(xiàn)在阿爾茲海默病患者的大腦中。 [詳細(xì)]
謹(jǐn)防抑郁癥復(fù)發(fā) 康復(fù)期調(diào)理注意6要點(diǎn)
抑郁癥康復(fù)后，一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)。在生活工作之余可以適當(dāng)?shù)陌才乓恍蕵?lè)活動(dòng)：常見(jiàn)的有籃球、排球、游泳、羽毛球等活動(dòng)，也可參加一些旅游，換一個(gè)心情，這樣能夠更好的消除抑郁情緒。 [詳細(xì)]
中國(guó)抑郁患者九千萬(wàn)抑郁癥離你有多遠(yuǎn)？
臺(tái)灣歌星周華健在患上抑郁癥時(shí)，曾一度不敢出門(mén)，演員陳坤則發(fā)展到需要吃藥的程度?！瓣?yáng)光男孩”周渝民也自爆稱(chēng)，抑郁癥最嚴(yán)重的時(shí)候，甚至可以隨時(shí)去死。 [詳細(xì)]
抑郁癥的10個(gè)前兆 可進(jìn)行抑郁癥自查
現(xiàn)代社會(huì)中，很多人都承受著各種各樣的壓力，有不少人卻因?yàn)殚L(zhǎng)期沉重的壓力而患上了抑郁癥。但是很多抑郁癥的患者都沒(méi)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，其實(shí)，在生活中還是有必要多了解抑郁癥的10個(gè)前兆的。 [詳細(xì)]
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā) 這些放松方式是關(guān)鍵
在自己的病情平穩(wěn)期或者是之后穩(wěn)定期間，如何才能夠預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，或者是哪些方式可以實(shí)現(xiàn)這樣的“未雨綢繆”呢？ [詳細(xì)]
你只知道自閉癥 但你了解自閉癥日嗎
自閉癥，是一個(gè)讓無(wú)數(shù)兒童活在自己小城堡里的一個(gè)疾病，以前很少人關(guān)注這個(gè)疾病，現(xiàn)在有越來(lái)越多的人來(lái)關(guān)注這個(gè)疾病及患病的兒童。設(shè)立自閉癥日就是其中的一個(gè)表現(xiàn)。 [詳細(xì)]
自閉癥測(cè)試 超過(guò)十項(xiàng)你要警惕了
怎么知道自己的孩子只是單純的內(nèi)向、害羞還是患上了自閉癥呢？今天我們要講的就是自閉癥測(cè)試，幫助父母判斷自己的孩子是否有自閉癥。 [詳細(xì)]
自閉癥 你必須要知道的生活概念
你知道嗎？自閉癥在生活中已經(jīng)成為了一個(gè)越來(lái)越經(jīng)常被提起的名詞。那么你知道什么叫自閉癥嗎？自閉癥有什么表現(xiàn)？今天我們就來(lái)聊聊什么叫自閉癥。 [詳細(xì)]
自閉癥日 呼吁社會(huì)關(guān)注自閉癥患者
2007年12月聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過(guò)決議，從2008年起，將每年的4月2日定為世界自閉癥關(guān)注日，簡(jiǎn)稱(chēng)自閉癥日，希望通過(guò)自閉癥日來(lái)提高人們對(duì)自閉癥和相關(guān)研究與診斷，以及增加對(duì)自閉癥患者的關(guān)注。 [詳細(xì)]
一種睡眠療法可減輕抑郁和妄想癥
來(lái)自英國(guó)牛津大學(xué)的DanielFreeman和同事對(duì)一種可在網(wǎng)絡(luò)上獲取到的認(rèn)知行為學(xué)療法——“睡好覺(jué)”進(jìn)行了測(cè)試。為期10周的治療旨在為患有失眠的人重新恢復(fù)健康的睡眠模式。 [詳細(xì)]
妄想癥是什么？對(duì)我們有何危害呢？
缺乏對(duì)人的基本信賴(lài)，總報(bào)以“別人總是兇惡的敵人”之觀念，活在自己的狹小空間無(wú)法自拔。而且內(nèi)心攻擊的沖動(dòng)強(qiáng)烈，與他人關(guān)系不善。 [詳細(xì)]
被害妄想癥應(yīng)及時(shí)科學(xué)治療 不能迷信
人格缺陷患者往往處于恐懼狀態(tài)，感覺(jué)被人議論、誣陷、遭人暗算、財(cái)產(chǎn)被劫、被人強(qiáng)奸等。且往往有自殺企圖，有著特殊的性格缺陷，如主觀、敏感、多疑、自尊心強(qiáng)、自我中心、好幻想等。 [詳細(xì)]
這個(gè)是不是被害妄想癥 要怎么治療才好？
被害妄想癥是妄想癥中最常見(jiàn)的一種,它是心理疾病的一個(gè)重要癥狀。主要是指患者往往處于恐懼狀態(tài)而胡亂推理和判斷,思維發(fā)生障礙,堅(jiān)信自己受到迫害或傷害,病人往往會(huì)變得極度謹(jǐn)慎和處處防備。 [詳細(xì)]
患上拖延癥怎么辦？教你克服拖延癥的十種方法
別美化壓力。不要相信像“壓力之下必有勇夫”這樣的錯(cuò)誤說(shuō)法。你可以列一個(gè)時(shí)間表，設(shè)定好短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)，以避免把所有事情都耽擱到最后一分鐘。 [詳細(xì)]
中醫(yī)治療失眠的方法，想要改善睡眠就試試吧
每個(gè)人都希望夜里能夠做個(gè)好夢(mèng)，一覺(jué)睡到大天亮，但是如今有睡眠障礙的人是非常多的。夜里睡不著，白天疲憊不堪，或是睡眠質(zhì)量非常低，容易夜間醒來(lái)，這種種情況所帶來(lái)的影響就是白天精神狀況不佳，工作與學(xué)習(xí)效率下降。長(zhǎng)期失眠不僅嚴(yán)重威脅人的身體健康，還會(huì)給失眠者帶來(lái)極大的精神干擾。 [詳細(xì)]
游戲成癮是精神疾病嗎？
在這個(gè)電腦和智能手機(jī)普及的時(shí)代，電子游戲迅速發(fā)展，幾乎所有人都成了游戲玩家。玩游戲成為一種休閑娛樂(lè)方式的同時(shí)，它可能造成的負(fù)面影響也越來(lái)越引起了人們的擔(dān)憂(yōu)。不過(guò)，關(guān)于打游戲到底能帶來(lái)多嚴(yán)重的后果、游戲成癮是否該視為精神疾病以及怎么判斷“成癮”，在業(yè)內(nèi)一直存在激烈爭(zhēng)論，目前也沒(méi)有統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。這不只是個(gè)學(xué)術(shù)問(wèn)題，還可能帶來(lái)巨大的社會(huì)影響。 [詳細(xì)]
夏天到了，小心狂躁伴隨而來(lái)..
研究表明躁狂癥病人較無(wú)病病人發(fā)生多種致死性心臟事件的相對(duì)危險(xiǎn)性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血壓患病率和外周血管疾病患病率。 [詳細(xì)]
失眠有妙招 專(zhuān)家教你擺脫失眠重災(zāi)區(qū)
睡前，可試著想象自己處在一個(gè)令人愉悅的場(chǎng)景中并盡可能將場(chǎng)景細(xì)化，但要避免想象令人激動(dòng)不已的場(chǎng)景。如果不起作用，試著保持清醒，雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)奇怪，但極力保持清醒也是讓自己快速感到困頓的有效方法之一。 [詳細(xì)]
抑郁癥的原因 環(huán)境因素最為常見(jiàn)的誘因
相信很多人對(duì)于抑郁癥這種疾病都是有了一定的認(rèn)知，而對(duì)于引發(fā)抑郁癥的原因，有不少人了解的還是比較少，其實(shí)環(huán)境因素引發(fā)這種疾病最常見(jiàn)的原因。抑郁癥的患者應(yīng)該早了解患病原因早治療。 [詳細(xì)]
產(chǎn)后抑郁癥的原因 大多由心理因素引起
不少女性在生產(chǎn)完寶寶后得了產(chǎn)后抑郁癥，患者常常感到很低落。對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該要及時(shí)治療，在治療之前應(yīng)該多了解產(chǎn)后抑郁癥的原因，對(duì)癥治療，而很多患者的產(chǎn)后抑郁癥都是由于心理因素而引起的。 [詳細(xì)]
老年人患上該如何預(yù)防失眠呢?
現(xiàn)實(shí)生活紛繁復(fù)雜，諸如友人失和、親朋永逝，家庭糾紛、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等，皆可令人心煩意亂，或憂(yōu)或悲，或急或惱，這樣怎會(huì)有安穩(wěn)的睡眠?因此，面對(duì)這些刺激，應(yīng)通過(guò)提高自身的意識(shí)修養(yǎng)，泰然處之，將不良影響降低到最小限度，通過(guò)自我調(diào)節(jié)，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，心靜則睡眠自安。 [詳細(xì)]
如何簡(jiǎn)單地自我判斷是否有心理障礙？
心理障礙的準(zhǔn)確診斷并不是件容易的事，非專(zhuān)業(yè)人士不可為。那么有沒(méi)有一種方法來(lái)幫助大眾進(jìn)行大致的簡(jiǎn)易自我判斷呢？回答是有的。朋友們可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行大致的自我判定。 [詳細(xì)]
堅(jiān)持七個(gè)好習(xí)慣可以延緩衰老趕緊get起來(lái)
人的身體就象一臺(tái)由若干個(gè)零件組成的機(jī)器，每個(gè)零件都有它的使用期限，身體器官也是一樣，它們也是有保質(zhì)期的，隨著歲月流逝也會(huì)變質(zhì)直至“過(guò)期”。 [詳細(xì)]
青少年犯罪心理類(lèi)型及成因
伴隨而來(lái)的是單親家庭少年成員走上違法犯罪道路的概率增大。如錢(qián)某故意殺人（未遂）案，在對(duì)其進(jìn)行結(jié)構(gòu)式問(wèn)卷調(diào)查訪談時(shí)，他對(duì)自己作生活自理能力、自我認(rèn)識(shí)能力、有效交流能力、處理情緒能力、和諧關(guān)系能力等9項(xiàng)能力的自我評(píng)價(jià)時(shí)，所打的分?jǐn)?shù)偏低，可以看出他的自卑心理。 [詳細(xì)]
微笑抑郁癥 一副假快樂(lè)的微笑面具
如今，有些人患上了微笑抑郁癥這種疾病，患者常常表現(xiàn)微笑，其實(shí)這是一副假快樂(lè)的微笑面具。而目前很多人對(duì)于微笑抑郁癥的了解還是比較少的，其實(shí)多了解微笑抑郁癥的相關(guān)知識(shí)還是有必要的。 [詳細(xì)]
空間恐懼癥 不是只存在于幻想中的恐懼癥
很多時(shí)候我們常常在影視中聽(tīng)說(shuō)這個(gè)空間恐懼癥，仿佛離我們很遙遠(yuǎn)，但是你知道嗎，在大城市，往往有超過(guò)百分之五的人患有空間恐懼癥。下面我們具體來(lái)看看怎么回事。 [詳細(xì)]
社交恐懼癥 不單單只是用內(nèi)向能概括的
很多人在說(shuō)起社交恐懼癥的時(shí)候，總喜歡說(shuō)成內(nèi)向可你知道嗎，社交恐懼癥其實(shí)是一種嚴(yán)重的精神疾病。我們今天就將通過(guò)對(duì)社交恐懼癥的科普破開(kāi)你對(duì)此的固有偏見(jiàn)。 [詳細(xì)]
躁狂癥的表現(xiàn)有哪些 及早發(fā)現(xiàn)及早治療
躁狂癥的典型表現(xiàn)就是患者過(guò)于興奮、充滿(mǎn)活力，這往往會(huì)給身邊人造成錯(cuò)覺(jué)，讓人以為只是單純樂(lè)觀罷了。但事實(shí)上躁狂癥是很危險(xiǎn)的，那么躁狂癥的表現(xiàn)有哪些呢？ [詳細(xì)]
人貴有三品：沉得住氣彎得下腰抬得起頭
生活中，我們不可能事事順心，總會(huì)遇到一些困難和委屈，有時(shí)遇見(jiàn)煩心的事情時(shí)，會(huì)情不自禁的想發(fā)脾氣，發(fā)脾氣是人的本能，學(xué)會(huì)控制脾氣是本事。 [詳細(xì)]
請(qǐng)問(wèn)焦慮癥的預(yù)防方法是什么呢
自信是預(yù)防焦慮癥的前提，一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂(yōu)慮、緊張和恐懼。 [詳細(xì)]
如何預(yù)防兒童抽動(dòng)癥 后悔沒(méi)早點(diǎn)知道
孩子能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)是每一個(gè)家長(zhǎng)的愿望，可是隨著生活節(jié)奏的加快，兒童疾病的種類(lèi)越來(lái)越多，其中兒童抽動(dòng)癥就是發(fā)病率比較高的一種兒童疾病。 [詳細(xì)]
抑郁癥的10個(gè)前兆 你有沒(méi)有中招
抑郁癥是現(xiàn)在社會(huì)常見(jiàn)的精神疾病之一，輕則對(duì)生活消極懈怠，重則傷身自殺。抑郁癥可大可小，但絕對(duì)不容許我們輕視它，怠慢它，一起來(lái)看看抑郁癥的10個(gè)前兆吧！ [詳細(xì)]
神經(jīng)衰弱的治療需要注意的事項(xiàng)
治療神經(jīng)衰弱癥的方法很多，對(duì)于不同癥狀的神經(jīng)衰弱有不同的療法，但是不管使用哪種方法，要注意的是一定要及時(shí)治療. [詳細(xì)]
你的焦慮來(lái)源于什么 趕緊對(duì)照下自己
男性最大的焦慮來(lái)自于女朋友，女朋友想要很多陪伴，恨不得24小時(shí)膩在一起，但是他們還有很多東西要學(xué)，有很多事情要做在為以后而努力的奮斗。 [詳細(xì)]
抑郁癥也分階段 各個(gè)階段都有哪些癥狀？
大多數(shù)人的選擇就是開(kāi)始裝，當(dāng)情緒上來(lái)的時(shí)候，把它壓下去，裝作不發(fā)脾氣，裝作無(wú)所謂。你以為壓下去就沒(méi)事了，其實(shí)情緒一直存在，它只是在后臺(tái)運(yùn)行著，你暫時(shí)看不見(jiàn)了而已。 [詳細(xì)]
更年期精神病 有哪些危害你知道嗎
更年期是人由中年向老年過(guò)渡的一個(gè)階段，不管男性女性都會(huì)有，但是很多人就會(huì)認(rèn)為在更年期這個(gè)階段不用過(guò)多注意，對(duì)更年期精神病的危害也就不了解不預(yù)防。 [詳細(xì)]
五種能力衡量心理健康 你學(xué)會(huì)了嗎
對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力是人賴(lài)以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進(jìn)化的普遍規(guī)律。人的一生中，內(nèi)外環(huán)境是不斷變化的，有時(shí)變化還很大。因此，要求人們對(duì)各種變化作出適應(yīng)性反應(yīng)。而對(duì)變動(dòng)著的環(huán)境是否適應(yīng)，是心理健康水平的重要標(biāo)志。 [詳細(xì)]
心理障礙類(lèi)型簡(jiǎn)介 會(huì)出現(xiàn)哪些類(lèi)型
自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂(yōu)郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺(jué)得別人瞧不起自己。 [詳細(xì)]
克服阻礙健身的10條心理障礙
天進(jìn)行幾次“短時(shí)性”的鍛煉從中得到的益處與進(jìn)行一次長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉相當(dāng)如在每天的工間休息時(shí)來(lái)上幾次10分鐘的散步活動(dòng)積累起來(lái)也相當(dāng)于每日進(jìn)行一次長(zhǎng)距離的鍛煉。 [詳細(xì)]
心理障礙到底病在哪 大家都應(yīng)該看看
生活中存在這樣的普遍現(xiàn)象：大多數(shù)人們?cè)诨加行睦碚系K后會(huì)習(xí)慣性選擇醫(yī)院治療，醫(yī)學(xué)界通常會(huì)找出生理系統(tǒng)中某種器質(zhì)性病變的事實(shí)證據(jù)，作出生理學(xué)診斷。 [詳細(xì)]
什么時(shí)候醒來(lái)可稱(chēng)得上是早醒呢？
即在睡著一段時(shí)間后就莫名其妙地突然醒來(lái)，顯得很清醒，想再入睡卻沒(méi)有睡意。隨后便是浮想聯(lián)翩，有的是回憶，有的是推測(cè)，有的是圍繞某個(gè)內(nèi)容反復(fù)思考。 [詳細(xì)]
心理專(zhuān)家推薦處理壞情緒的12個(gè)好方法
壞情緒的發(fā)生只是生活中常見(jiàn)的一部分。但是心理學(xué)家指出，如果患有抑郁癥的話(huà)，那么你也可以將壞情緒列為抑郁癥中常見(jiàn)的抑郁癥狀。 [詳細(xì)]
健康咨詢(xún) 情感性精神病的表現(xiàn)有哪些
記憶增強(qiáng)也是情感性精神病癥狀，病態(tài)的記憶增強(qiáng)，表現(xiàn)為對(duì)很多病前不重要的事都能回憶起來(lái)，多見(jiàn)于躁狂癥和偏執(zhí)狀態(tài)患者。 [詳細(xì)]
每個(gè)情緒都是一種語(yǔ)言 負(fù)面情緒的價(jià)值
每個(gè)人都有情緒，情緒有積極的和消極的，有我們喜歡的，和不喜歡的。我們很容易因?yàn)閷?duì)情緒的感受而進(jìn)行評(píng)判：對(duì)于那些不愉快的、不喜歡的情緒，就稱(chēng)為負(fù)面情緒。 [詳細(xì)]
中國(guó)最需教育的不是孩子，而是家長(zhǎng)，尤其是爸爸
現(xiàn)在的中國(guó)，什么都提倡與世界發(fā)達(dá)國(guó)家接軌，但最需要與世界發(fā)達(dá)國(guó)家接軌的父母教育卻被我們遺忘了。有些發(fā)達(dá)國(guó)家的年輕戀人如果想領(lǐng)取結(jié)婚證，必須參加政府舉辦的父母學(xué)校，培訓(xùn)合格，才能領(lǐng)到結(jié)婚證。 [詳細(xì)]
中國(guó)最需教育的不是孩子，而是家長(zhǎng)，尤其是爸爸
現(xiàn)在的中國(guó)，什么都提倡與世界發(fā)達(dá)國(guó)家接軌，但最需要與世界發(fā)達(dá)國(guó)家接軌的父母教育卻被我們遺忘了。有些發(fā)達(dá)國(guó)家的年輕戀人如果想領(lǐng)取結(jié)婚證，必須參加政府舉辦的父母學(xué)校，培訓(xùn)合格，才能領(lǐng)到結(jié)婚證。 [詳細(xì)]
孩子犯了一個(gè)錯(cuò)誤，還是孩子是一個(gè)錯(cuò)誤？
所以，當(dāng)孩子有了錯(cuò)誤行為之后，不應(yīng)該是懲罰，懲罰不能讓孩子學(xué)到任何技能，只會(huì)給孩子帶來(lái)憤怒、反叛、報(bào)復(fù)。面對(duì)孩子的錯(cuò)誤我們也不要心煩、郁悶、煩躁、生氣，而應(yīng)把錯(cuò)誤行為當(dāng)成是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 [詳細(xì)]
疏導(dǎo)寶貝消極情緒的六大方式
寶貝的情緒是多變的。比如寶貝會(huì)出現(xiàn)哭泣或發(fā)怒等消極情緒，對(duì)于年輕的父母來(lái)說(shuō)，怎樣疏導(dǎo)寶寶的情緒是一大挑戰(zhàn)，那么，怎樣使寶貝的消極情緒平靜下來(lái)呢？最重要的是要讓寶貝通過(guò)語(yǔ)言把他們所有的感情——積極的和消極的都表達(dá)出來(lái)。下面，就來(lái)看一下疏導(dǎo)情緒的主要方式吧。 [詳細(xì)]
青少年心理健康何時(shí)才能被重視
殺的青少年的情緒決不是積極的、愉快的。因?yàn)樵诜e極的、愉快的情緒狀態(tài)下，絕對(duì)不可能發(fā)生自殺行為。通常，青少年自殺者具有嚴(yán)重的消極情緒，如極端的抑郁，焦慮等。 [詳細(xì)]
為什么精神疾病患者會(huì)選擇自殺
抑郁障礙是全球最常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題。全球男性每年有5.8%、女性有9.5%有抑郁發(fā)作。在精神疾病中，抑郁障礙是導(dǎo)致自殺的最常見(jiàn)的精神疾病。 [詳細(xì)]
毫無(wú)毫無(wú)跡象的抑郁自殺才最可怕
想要自殺的人內(nèi)心就有隱秘性，不想讓大家知道，而抑郁癥自殺患者除了有自主隱瞞的因素之外，還有因?yàn)橐钟舭Y不想讓外人知道的一層考慮。 [詳細(xì)]
抑郁癥患者的自殺告白
抑郁癥是心理問(wèn)題，要給患者“打開(kāi)心結(jié)”。豈不知抑郁癥也有可能是器質(zhì)問(wèn)題，在中度和重度抑郁階段，勸他“想開(kāi)點(diǎn)”“不要死”沒(méi)用。 [詳細(xì)]
累是生病的前兆 身體出現(xiàn)一些癥狀
不得不說(shuō)，現(xiàn)在的人有一個(gè)普遍的現(xiàn)象，就是可能經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到累。比如總是打不起精神，身上沒(méi)勁兒，整個(gè)人都昏昏沉沉的，打瞌睡，有時(shí)還會(huì)莫名沮喪。 [詳細(xì)]
精神疾病患者為什么很多選擇自殺
從自殺的風(fēng)險(xiǎn)因素來(lái)講，貧困、經(jīng)濟(jì)狀況差、與社會(huì)隔離、得不到有效的人際支持等因素與自殺精神疾病與自殺積極關(guān)注有一定的關(guān)系。精神疾病病人就具有這樣的特點(diǎn)，所以會(huì)有較高的自殺率。 [詳細(xì)]
自卑心理突出 心理早衰的8個(gè)癥狀
在工作中也沒(méi)有什么創(chuàng)新的思想，喜歡墨守成規(guī)，個(gè)人喜歡獨(dú)處會(huì)經(jīng)常常感到空虛乏味，尤其是從事腦力勞動(dòng)的人，可能會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越力不從心的感覺(jué)，做什么事情不再是得心應(yīng)手。 [詳細(xì)]
失眠是病嗎？失眠癥最為典型的五大癥狀
睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類(lèi)癥狀要及時(shí)分辨，不可貽誤最佳治療時(shí)期。 [詳細(xì)]
精神病患者吃這些食物危害巨大
隨著季節(jié)的變化，我們飯桌上的食物也會(huì)隨著變化，食物對(duì)于我們的身體健康影響巨大，對(duì)精神病患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)養(yǎng)也非常重要，精神病患者在日常生活中需要注意很多飲食禁忌， [詳細(xì)]
那些不該逝去的生命 誰(shuí)該為你的自殺負(fù)責(zé)
易怒、焦躁不安或情緒化、有沖動(dòng)的舉動(dòng)或破壞性的行為(危險(xiǎn)駕駛)、持續(xù)的自殘行為(身上不斷出現(xiàn)傷痕，有撞頭、拿香煙燙自己、絕食等行為)、長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人發(fā)呆和哭泣安眠和止疼藥物的濫用。 [詳細(xì)]
失眠是小事兒 失眠背后隱藏的殺機(jī)
引起失眠問(wèn)題的因素很多，其中最具“影響力”的要算心理社會(huì)因素，比如令人激奮的事情和各種生活事件均可引起失眠,害怕疾病、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔(dān)心等都是暫時(shí)性失眠的常見(jiàn)原因。 [詳細(xì)]
“我把家暴老公送進(jìn)監(jiān)獄真的是小題大做嗎？”
如果家暴跟在社會(huì)上施暴一樣會(huì)遭到法律制裁，家暴會(huì)大幅度減少，家暴的烈度也會(huì)大大降低。侯琪這么做，有著非常積極的社會(huì)意義。 [詳細(xì)]
看看我是怎么從抑郁癥中走出來(lái)的
很多人沒(méi)有耐心地等待。這個(gè)的確不容易做到，朋友的幫助在這里顯得很重要。病情有時(shí)反復(fù)，而抑郁的病人本身就有焦慮因素，所以樹(shù)立堅(jiān)定的信心是必須做到的。 [詳細(xì)]
童年埋下陰影 小小的軀體卻裝那么多靈魂
多重人格障礙的人格分為核心人格和非核心人格，核心人格是自娘胎里出來(lái)時(shí)原裝的“靈魂”，就是人們平時(shí)看到的正常的那個(gè)人，非核心人格就是后來(lái)在潛意識(shí)里出現(xiàn)的新人格。 [詳細(xì)]
案例分享 我笑著只是不想讓你們難過(guò)
我心里多少能理解他們，畢竟現(xiàn)在真正了解抑郁癥這個(gè)疾病的人太少了，很多時(shí)候都不會(huì)把抑郁癥當(dāng)回事，直到病情惡化產(chǎn)生不可挽回的結(jié)果之后，大家才會(huì)醒悟。 [詳細(xì)]
姐妹爭(zhēng)夫誰(shuí)是真愛(ài) 真實(shí)案例擺在這
所有的人所追求的兩性關(guān)系，都是以自己的利益最大化為起點(diǎn)和終點(diǎn)的。只不過(guò)在過(guò)程中，因?yàn)榻嵌群退季S的廣度的不同，行為反應(yīng)的模式不同，從而糾結(jié)在某一個(gè)地方，不再向前走。 [詳細(xì)]
