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抑郁癥的自我療法 自我調(diào)整很重要
如今不少人患上了抑郁癥，這種疾病通常侵害患者的心理健康，甚至是身體健康。這種疾病應該早治療為宜，輕微的抑郁癥可以通過自我調(diào)整來治療，在平時應該多了解抑郁癥的自我療法。 [詳細]
如何調(diào)節(jié)在日常生活中的抑郁情緒？
抑郁的人傾向于訂的目標都太宏大或者模糊：“我想要快樂起來”、“我想要擺脫孤獨感”；而不抑郁的人，會說：“我打算每周給我好朋友打兩個電話”。 [詳細]
抑郁癥 據(jù)說吃這些食物竟會更抑郁
因為辣椒是性大熱、味辛辣的食物，也就是一種大辛大熱的刺激性食品，吃完之后極易傷陰動火。而抑郁癥患者多多屬肝腎陰虛，內(nèi)火偏旺，所以，辣椒尤當忌吃。 [詳細]
長期失眠危害大 想緩解試試醋泡腳
失眠不要養(yǎng)成賴床的習慣。你只有真的感到困了時再上床睡覺，如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠，那就起來做些單調(diào)而輕松的事情，譬如：看看書、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。 [詳細]
產(chǎn)后抑郁癥治療 心理治療法很重要
不少女性在產(chǎn)后的哺乳期內(nèi)患上了產(chǎn)后抑郁癥，這種疾病通常會使得女性患者非常痛苦，尤其是心理方面?；颊邞撘_面對產(chǎn)后抑郁癥治療，積極接受治療，其中心理治療的方法是很重要的。 [詳細]
催眠 這是治愈心理疾病特殊方式
催眠最廣泛的用途是用來治療疾病、調(diào)節(jié)情緒，幫助人們擺脫焦慮、緊張、消沉、恐懼、抑郁等狀態(tài)，對很多神經(jīng)癥來說，催眠治療是有療效的。 [詳細]
抑郁癥怎么治療 把壓力轉(zhuǎn)化為動力
如今，有不少人都患上了抑郁癥，這往往危及自身的身心健康。那么抑郁癥怎么治療好呢？其實在日常中可以多運動，保證充足的睡眠，最重要的是把壓力轉(zhuǎn)化為動力。 [詳細]
患上產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦 重在心理調(diào)理
現(xiàn)今，越來越多年輕媽媽患上了產(chǎn)后抑郁癥，尤其是年輕的女性產(chǎn)婦。而產(chǎn)后抑郁癥通常會危害患者的身心健康，因而患者應該要多了解患上產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦，其實重在心理調(diào)節(jié)，讓自己及時走出抑郁的陰影。 [詳細]
失眠心慌或是動脈硬化癥狀 吃什么好？
多食用植物蛋白（如豆制品）及復合碳水化合物（如淀粉等），少吃單純碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。 [詳細]
抑郁癥治療方法 五種有效的食療方法
引發(fā)抑郁癥發(fā)生的具體原因有很多。其中人體缺乏營養(yǎng)也容易引發(fā)抑郁癥，而對于患者來是，抑郁癥治療方法也是非常關(guān)鍵的，其實患者可以通過一些食療方法來補充營養(yǎng)，來治療抑郁癥。 [詳細]
抑郁癥治療方法 五種有效的食療方法
引發(fā)抑郁癥發(fā)生的具體原因有很多。其中人體缺乏營養(yǎng)也容易引發(fā)抑郁癥，而對于患者來是，抑郁癥治療方法也是非常關(guān)鍵的，其實患者可以通過一些食療方法來補充營養(yǎng)，來治療抑郁癥。 [詳細]
長期失眠的最好食物 千萬不可錯過
中醫(yī)認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試。 [詳細]
抑郁癥怎么辦 保持樂觀的心態(tài)很重要
如今有些人在不知不覺中患上了抑郁癥，這種疾病常常使患者感到非常痛苦，甚至嚴重的會有自殺傾向。所以，很多患者都很關(guān)注抑郁癥怎么辦這個問題，其實，對待抑郁癥這種疾病，保持樂觀的心態(tài)是很重要的。 [詳細]
抑郁不快樂 試試這5種心理方法
向了解自己的老朋友或老伴訴說，將心中郁悶情緒宣泄出來，將會減輕壓抑，松弛情緒，找到新的平衡，對方應正確地開導，客觀分析，盡量化解矛盾，寬慰他人，幫助他人從憂郁中解脫出來，切不可火上加油。 [詳細]
治療抑郁癥 患都應該如何自我克服
抑郁癥病人的難處：治療抑郁癥需要病人保持行動，但是抑郁癥病人的行動能力很差。實際上，只要認定諸如散步、會友是應該做的、能讓你感覺更好的事情，你內(nèi)心一定會逐漸生成更多的力量。因此，逐漸踐行日常生活中的小事對于病人非常重要。 [詳細]
有效緩解焦慮的身心療法是什么呢
焦慮的標準治療方法是認知行為療法和/或藥物治療。然而，這些治療方法很難獲得，而且昂貴，并且藥物治療還涉及重大的副作用。而身心療法往往更便宜、更容易獲得，通常還沒有副作用。 [詳細]
睡覺能排毒 幾點睡覺對身體最好
每晚睡前花些時間放松一下。可以看會兒電視、讀本書、聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶，或者泡個溫水澡。 [詳細]
健康咨詢 瑜珈可以改善抑郁癥嗎
瑜珈強調(diào)身體鍛煉，并搭配冥想、呼吸運動，以提升整體健康。這是一個沒有競爭感的習練，強調(diào)對每一個體式的感覺，而不是做到完美。整個人完全集中，身體和精神和諧工作，給身體和精神帶來幸福感。哈達瑜珈的真正力量在于它是一條通向永恒快樂和內(nèi)在自由的途徑。 [詳細]
偏執(zhí)性精神病的治療法 環(huán)境治療法很關(guān)鍵
偏執(zhí)性精神病的患者往往疑心非常的重，所以往往患者的心理都是不健康的。嚴重的偏執(zhí)性精神病甚至可能危及社會的和諧，因此偏執(zhí)性精神病的治療是很有必要的，而環(huán)境治療法是非常關(guān)鍵的。 [詳細]
為什么說定期游泳有助于緩解失眠
失眠問題是我們不能忽視的，統(tǒng)計研究指出，失眠者患上癌癥、心臟病或中風而死亡的平均機率較高，所以我們應該對此引起重視，而做定期游泳運動就是緩解失眠的一種有效方法。 [詳細]
如何給焦慮癥患者更好的關(guān)愛和支持
記住，你是他值得信賴的人，但是并不是權(quán)威。不要告誡患者應該做什么，不應該做什么。因為，患者，更喜歡按照自己既定的計劃去走，相信他，他真的比任何人都希望自己康復。 [詳細]
1分鐘測試適合你的焦慮消除法
焦慮是人們面對挑戰(zhàn)性的環(huán)境發(fā)展起來的一種情緒，隨著生活節(jié)奏的加快，焦慮正在給越來越多的人帶來困擾。焦慮并不是無法克服，但克服焦慮的方法卻因人而異。你想知道適合自己消除焦慮的最好方法嗎？ [詳細]
孩子咬鉛筆啃手指可能是焦慮癥的癥狀
在排除發(fā)育遲緩的生理因素外，在心理上分析，孩子因心理承受能力弱，他們可能受到了一些外界的刺激，比如，新升學或者換一個環(huán)境，會使心理壓力過大、高度緊張，注意力難于集中。 [詳細]
吃出好記性——飲食調(diào)理預防老年癡呆！
老年人之所以記憶力減退，與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時必需的化合物，人腦直接從血液中攝取磷脂及膽堿，并轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。 [詳細]
關(guān)于老年癡呆癥飲食 老年癡呆家屬必備
如果你在用餐時間幫助一位患者，記住這些反應不是患者故意變得“困難”或者針對個人的攻擊是非常重要的，這些困難可能與患者癡呆癥病情的變化有關(guān)系。 [詳細]
刷新認知！高碳水飲食竟可預防老年癡呆！
CR指在提供生物體充分的營養(yǎng)成分如必需氨基酸、維生素等，保證生物體不發(fā)生營養(yǎng)不良的情況下，限制每日攝取的總熱量。 [詳細]
睡眠障礙增加阿爾茲海默病風險
淀粉樣蛋白是一種能夠這些形成斑塊的特殊蛋白，Tau是一種能夠形成蛋白質(zhì)纏結(jié)的蛋白，這些淀粉樣斑塊和蛋白纏結(jié)往往出現(xiàn)在阿爾茲海默病患者的大腦中。 [詳細]
謹防抑郁癥復發(fā) 康復期調(diào)理注意6要點
抑郁癥康復后，一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)。在生活工作之余可以適當?shù)陌才乓恍蕵坊顒樱撼Ｒ姷挠谢@球、排球、游泳、羽毛球等活動，也可參加一些旅游，換一個心情，這樣能夠更好的消除抑郁情緒。 [詳細]
中國抑郁患者九千萬抑郁癥離你有多遠？
臺灣歌星周華健在患上抑郁癥時，曾一度不敢出門，演員陳坤則發(fā)展到需要吃藥的程度。“陽光男孩”周渝民也自爆稱，抑郁癥最嚴重的時候，甚至可以隨時去死。 [詳細]
抑郁癥的10個前兆 可進行抑郁癥自查
現(xiàn)代社會中，很多人都承受著各種各樣的壓力，有不少人卻因為長期沉重的壓力而患上了抑郁癥。但是很多抑郁癥的患者都沒能及時發(fā)現(xiàn)疾病，其實，在生活中還是有必要多了解抑郁癥的10個前兆的。 [詳細]
預防抑郁癥復發(fā) 這些放松方式是關(guān)鍵
在自己的病情平穩(wěn)期或者是之后穩(wěn)定期間，如何才能夠預防抑郁癥復發(fā)，或者是哪些方式可以實現(xiàn)這樣的“未雨綢繆”呢？ [詳細]
你只知道自閉癥 但你了解自閉癥日嗎
自閉癥，是一個讓無數(shù)兒童活在自己小城堡里的一個疾病，以前很少人關(guān)注這個疾病，現(xiàn)在有越來越多的人來關(guān)注這個疾病及患病的兒童。設立自閉癥日就是其中的一個表現(xiàn)。 [詳細]
自閉癥測試 超過十項你要警惕了
怎么知道自己的孩子只是單純的內(nèi)向、害羞還是患上了自閉癥呢？今天我們要講的就是自閉癥測試，幫助父母判斷自己的孩子是否有自閉癥。 [詳細]
自閉癥 你必須要知道的生活概念
你知道嗎？自閉癥在生活中已經(jīng)成為了一個越來越經(jīng)常被提起的名詞。那么你知道什么叫自閉癥嗎？自閉癥有什么表現(xiàn)？今天我們就來聊聊什么叫自閉癥。 [詳細]
自閉癥日 呼吁社會關(guān)注自閉癥患者
2007年12月聯(lián)合國大會通過決議，從2008年起，將每年的4月2日定為世界自閉癥關(guān)注日，簡稱自閉癥日，希望通過自閉癥日來提高人們對自閉癥和相關(guān)研究與診斷，以及增加對自閉癥患者的關(guān)注。 [詳細]
一種睡眠療法可減輕抑郁和妄想癥
來自英國牛津大學的DanielFreeman和同事對一種可在網(wǎng)絡上獲取到的認知行為學療法——“睡好覺”進行了測試。為期10周的治療旨在為患有失眠的人重新恢復健康的睡眠模式。 [詳細]
妄想癥是什么？對我們有何危害呢？
缺乏對人的基本信賴，總報以“別人總是兇惡的敵人”之觀念，活在自己的狹小空間無法自拔。而且內(nèi)心攻擊的沖動強烈，與他人關(guān)系不善。 [詳細]
被害妄想癥應及時科學治療 不能迷信
人格缺陷患者往往處于恐懼狀態(tài)，感覺被人議論、誣陷、遭人暗算、財產(chǎn)被劫、被人強奸等。且往往有自殺企圖，有著特殊的性格缺陷，如主觀、敏感、多疑、自尊心強、自我中心、好幻想等。 [詳細]
這個是不是被害妄想癥 要怎么治療才好？
被害妄想癥是妄想癥中最常見的一種,它是心理疾病的一個重要癥狀。主要是指患者往往處于恐懼狀態(tài)而胡亂推理和判斷,思維發(fā)生障礙,堅信自己受到迫害或傷害,病人往往會變得極度謹慎和處處防備。 [詳細]
患上拖延癥怎么辦？教你克服拖延癥的十種方法
別美化壓力。不要相信像“壓力之下必有勇夫”這樣的錯誤說法。你可以列一個時間表，設定好短期、中期和長期目標，以避免把所有事情都耽擱到最后一分鐘。 [詳細]
中醫(yī)治療失眠的方法，想要改善睡眠就試試吧
每個人都希望夜里能夠做個好夢，一覺睡到大天亮，但是如今有睡眠障礙的人是非常多的。夜里睡不著，白天疲憊不堪，或是睡眠質(zhì)量非常低，容易夜間醒來，這種種情況所帶來的影響就是白天精神狀況不佳，工作與學習效率下降。長期失眠不僅嚴重威脅人的身體健康，還會給失眠者帶來極大的精神干擾。 [詳細]
游戲成癮是精神疾病嗎？
在這個電腦和智能手機普及的時代，電子游戲迅速發(fā)展，幾乎所有人都成了游戲玩家。玩游戲成為一種休閑娛樂方式的同時，它可能造成的負面影響也越來越引起了人們的擔憂。不過，關(guān)于打游戲到底能帶來多嚴重的后果、游戲成癮是否該視為精神疾病以及怎么判斷“成癮”，在業(yè)內(nèi)一直存在激烈爭論，目前也沒有統(tǒng)一的認識。這不只是個學術(shù)問題，還可能帶來巨大的社會影響。 [詳細]
夏天到了，小心狂躁伴隨而來..
研究表明躁狂癥病人較無病病人發(fā)生多種致死性心臟事件的相對危險性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血壓患病率和外周血管疾病患病率。 [詳細]
失眠有妙招 專家教你擺脫失眠重災區(qū)
睡前，可試著想象自己處在一個令人愉悅的場景中并盡可能將場景細化，但要避免想象令人激動不已的場景。如果不起作用，試著保持清醒，雖然聽起來有點奇怪，但極力保持清醒也是讓自己快速感到困頓的有效方法之一。 [詳細]
抑郁癥的原因 環(huán)境因素最為常見的誘因
相信很多人對于抑郁癥這種疾病都是有了一定的認知，而對于引發(fā)抑郁癥的原因，有不少人了解的還是比較少，其實環(huán)境因素引發(fā)這種疾病最常見的原因。抑郁癥的患者應該早了解患病原因早治療。 [詳細]
產(chǎn)后抑郁癥的原因 大多由心理因素引起
不少女性在生產(chǎn)完寶寶后得了產(chǎn)后抑郁癥，患者常常感到很低落。對于產(chǎn)后抑郁癥應該要及時治療，在治療之前應該多了解產(chǎn)后抑郁癥的原因，對癥治療，而很多患者的產(chǎn)后抑郁癥都是由于心理因素而引起的。 [詳細]
老年人患上該如何預防失眠呢?
現(xiàn)實生活紛繁復雜，諸如友人失和、親朋永逝，家庭糾紛、經(jīng)濟拮據(jù)等，皆可令人心煩意亂，或憂或悲，或急或惱，這樣怎會有安穩(wěn)的睡眠?因此，面對這些刺激，應通過提高自身的意識修養(yǎng)，泰然處之，將不良影響降低到最小限度，通過自我調(diào)節(jié)，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，心靜則睡眠自安。 [詳細]
如何簡單地自我判斷是否有心理障礙？
心理障礙的準確診斷并不是件容易的事，非專業(yè)人士不可為。那么有沒有一種方法來幫助大眾進行大致的簡易自我判斷呢？回答是有的。朋友們可以從以下四個方面進行大致的自我判定。 [詳細]
堅持七個好習慣可以延緩衰老趕緊get起來
人的身體就象一臺由若干個零件組成的機器，每個零件都有它的使用期限，身體器官也是一樣，它們也是有保質(zhì)期的，隨著歲月流逝也會變質(zhì)直至“過期”。 [詳細]
青少年犯罪心理類型及成因
伴隨而來的是單親家庭少年成員走上違法犯罪道路的概率增大。如錢某故意殺人（未遂）案，在對其進行結(jié)構(gòu)式問卷調(diào)查訪談時，他對自己作生活自理能力、自我認識能力、有效交流能力、處理情緒能力、和諧關(guān)系能力等9項能力的自我評價時，所打的分數(shù)偏低，可以看出他的自卑心理。 [詳細]
微笑抑郁癥 一副假快樂的微笑面具
如今，有些人患上了微笑抑郁癥這種疾病，患者常常表現(xiàn)微笑，其實這是一副假快樂的微笑面具。而目前很多人對于微笑抑郁癥的了解還是比較少的，其實多了解微笑抑郁癥的相關(guān)知識還是有必要的。 [詳細]
空間恐懼癥 不是只存在于幻想中的恐懼癥
很多時候我們常常在影視中聽說這個空間恐懼癥，仿佛離我們很遙遠，但是你知道嗎，在大城市，往往有超過百分之五的人患有空間恐懼癥。下面我們具體來看看怎么回事。 [詳細]
社交恐懼癥 不單單只是用內(nèi)向能概括的
很多人在說起社交恐懼癥的時候，總喜歡說成內(nèi)向可你知道嗎，社交恐懼癥其實是一種嚴重的精神疾病。我們今天就將通過對社交恐懼癥的科普破開你對此的固有偏見。 [詳細]
躁狂癥的表現(xiàn)有哪些 及早發(fā)現(xiàn)及早治療
躁狂癥的典型表現(xiàn)就是患者過于興奮、充滿活力，這往往會給身邊人造成錯覺，讓人以為只是單純樂觀罷了。但事實上躁狂癥是很危險的，那么躁狂癥的表現(xiàn)有哪些呢？ [詳細]
人貴有三品：沉得住氣彎得下腰抬得起頭
生活中，我們不可能事事順心，總會遇到一些困難和委屈，有時遇見煩心的事情時，會情不自禁的想發(fā)脾氣，發(fā)脾氣是人的本能，學會控制脾氣是本事。 [詳細]
請問焦慮癥的預防方法是什么呢
自信是預防焦慮癥的前提，一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。 [詳細]
如何預防兒童抽動癥 后悔沒早點知道
孩子能夠健康快樂的成長是每一個家長的愿望，可是隨著生活節(jié)奏的加快，兒童疾病的種類越來越多，其中兒童抽動癥就是發(fā)病率比較高的一種兒童疾病。 [詳細]
抑郁癥的10個前兆 你有沒有中招
抑郁癥是現(xiàn)在社會常見的精神疾病之一，輕則對生活消極懈怠，重則傷身自殺。抑郁癥可大可小，但絕對不容許我們輕視它，怠慢它，一起來看看抑郁癥的10個前兆吧！ [詳細]
神經(jīng)衰弱的治療需要注意的事項
治療神經(jīng)衰弱癥的方法很多，對于不同癥狀的神經(jīng)衰弱有不同的療法，但是不管使用哪種方法，要注意的是一定要及時治療. [詳細]
你的焦慮來源于什么 趕緊對照下自己
男性最大的焦慮來自于女朋友，女朋友想要很多陪伴，恨不得24小時膩在一起，但是他們還有很多東西要學，有很多事情要做在為以后而努力的奮斗。 [詳細]
抑郁癥也分階段 各個階段都有哪些癥狀？
大多數(shù)人的選擇就是開始裝，當情緒上來的時候，把它壓下去，裝作不發(fā)脾氣，裝作無所謂。你以為壓下去就沒事了，其實情緒一直存在，它只是在后臺運行著，你暫時看不見了而已。 [詳細]
更年期精神病 有哪些危害你知道嗎
更年期是人由中年向老年過渡的一個階段，不管男性女性都會有，但是很多人就會認為在更年期這個階段不用過多注意，對更年期精神病的危害也就不了解不預防。 [詳細]
五種能力衡量心理健康 你學會了嗎
對環(huán)境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進化的普遍規(guī)律。人的一生中，內(nèi)外環(huán)境是不斷變化的，有時變化還很大。因此，要求人們對各種變化作出適應性反應。而對變動著的環(huán)境是否適應，是心理健康水平的重要標志。 [詳細]
心理障礙類型簡介 會出現(xiàn)哪些類型
自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。 [詳細]
克服阻礙健身的10條心理障礙
天進行幾次“短時性”的鍛煉從中得到的益處與進行一次長時間的鍛煉相當如在每天的工間休息時來上幾次10分鐘的散步活動積累起來也相當于每日進行一次長距離的鍛煉。 [詳細]
心理障礙到底病在哪 大家都應該看看
生活中存在這樣的普遍現(xiàn)象：大多數(shù)人們在患有心理障礙后會習慣性選擇醫(yī)院治療，醫(yī)學界通常會找出生理系統(tǒng)中某種器質(zhì)性病變的事實證據(jù)，作出生理學診斷。 [詳細]
什么時候醒來可稱得上是早醒呢？
即在睡著一段時間后就莫名其妙地突然醒來，顯得很清醒，想再入睡卻沒有睡意。隨后便是浮想聯(lián)翩，有的是回憶，有的是推測，有的是圍繞某個內(nèi)容反復思考。 [詳細]
心理專家推薦處理壞情緒的12個好方法
壞情緒的發(fā)生只是生活中常見的一部分。但是心理學家指出，如果患有抑郁癥的話，那么你也可以將壞情緒列為抑郁癥中常見的抑郁癥狀。 [詳細]
健康咨詢 情感性精神病的表現(xiàn)有哪些
記憶增強也是情感性精神病癥狀，病態(tài)的記憶增強，表現(xiàn)為對很多病前不重要的事都能回憶起來，多見于躁狂癥和偏執(zhí)狀態(tài)患者。 [詳細]
每個情緒都是一種語言 負面情緒的價值
每個人都有情緒，情緒有積極的和消極的，有我們喜歡的，和不喜歡的。我們很容易因為對情緒的感受而進行評判：對于那些不愉快的、不喜歡的情緒，就稱為負面情緒。 [詳細]
中國最需教育的不是孩子，而是家長，尤其是爸爸
現(xiàn)在的中國，什么都提倡與世界發(fā)達國家接軌，但最需要與世界發(fā)達國家接軌的父母教育卻被我們遺忘了。有些發(fā)達國家的年輕戀人如果想領取結(jié)婚證，必須參加政府舉辦的父母學校，培訓合格，才能領到結(jié)婚證。 [詳細]
中國最需教育的不是孩子，而是家長，尤其是爸爸
現(xiàn)在的中國，什么都提倡與世界發(fā)達國家接軌，但最需要與世界發(fā)達國家接軌的父母教育卻被我們遺忘了。有些發(fā)達國家的年輕戀人如果想領取結(jié)婚證，必須參加政府舉辦的父母學校，培訓合格，才能領到結(jié)婚證。 [詳細]
孩子犯了一個錯誤，還是孩子是一個錯誤？
所以，當孩子有了錯誤行為之后，不應該是懲罰，懲罰不能讓孩子學到任何技能，只會給孩子帶來憤怒、反叛、報復。面對孩子的錯誤我們也不要心煩、郁悶、煩躁、生氣，而應把錯誤行為當成是一個學習的機會。 [詳細]
疏導寶貝消極情緒的六大方式
寶貝的情緒是多變的。比如寶貝會出現(xiàn)哭泣或發(fā)怒等消極情緒，對于年輕的父母來說，怎樣疏導寶寶的情緒是一大挑戰(zhàn)，那么，怎樣使寶貝的消極情緒平靜下來呢？最重要的是要讓寶貝通過語言把他們所有的感情——積極的和消極的都表達出來。下面，就來看一下疏導情緒的主要方式吧。 [詳細]
青少年心理健康何時才能被重視
殺的青少年的情緒決不是積極的、愉快的。因為在積極的、愉快的情緒狀態(tài)下，絕對不可能發(fā)生自殺行為。通常，青少年自殺者具有嚴重的消極情緒，如極端的抑郁，焦慮等。 [詳細]
為什么精神疾病患者會選擇自殺
抑郁障礙是全球最常見的精神衛(wèi)生問題。全球男性每年有5.8%、女性有9.5%有抑郁發(fā)作。在精神疾病中，抑郁障礙是導致自殺的最常見的精神疾病。 [詳細]
毫無毫無跡象的抑郁自殺才最可怕
想要自殺的人內(nèi)心就有隱秘性，不想讓大家知道，而抑郁癥自殺患者除了有自主隱瞞的因素之外，還有因為抑郁癥不想讓外人知道的一層考慮。 [詳細]
抑郁癥患者的自殺告白
抑郁癥是心理問題，要給患者“打開心結(jié)”。豈不知抑郁癥也有可能是器質(zhì)問題，在中度和重度抑郁階段，勸他“想開點”“不要死”沒用。 [詳細]
累是生病的前兆 身體出現(xiàn)一些癥狀
不得不說，現(xiàn)在的人有一個普遍的現(xiàn)象，就是可能經(jīng)常會感覺到累。比如總是打不起精神，身上沒勁兒，整個人都昏昏沉沉的，打瞌睡，有時還會莫名沮喪。 [詳細]
精神疾病患者為什么很多選擇自殺
從自殺的風險因素來講，貧困、經(jīng)濟狀況差、與社會隔離、得不到有效的人際支持等因素與自殺精神疾病與自殺積極關(guān)注有一定的關(guān)系。精神疾病病人就具有這樣的特點，所以會有較高的自殺率。 [詳細]
自卑心理突出 心理早衰的8個癥狀
在工作中也沒有什么創(chuàng)新的思想，喜歡墨守成規(guī)，個人喜歡獨處會經(jīng)常常感到空虛乏味，尤其是從事腦力勞動的人，可能會出現(xiàn)越來越力不從心的感覺，做什么事情不再是得心應手。 [詳細]
失眠是病嗎？失眠癥最為典型的五大癥狀
睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會導致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時分辨，不可貽誤最佳治療時期。 [詳細]
精神病患者吃這些食物危害巨大
隨著季節(jié)的變化，我們飯桌上的食物也會隨著變化，食物對于我們的身體健康影響巨大，對精神病患者來說，飲食調(diào)養(yǎng)也非常重要，精神病患者在日常生活中需要注意很多飲食禁忌， [詳細]
那些不該逝去的生命 誰該為你的自殺負責
易怒、焦躁不安或情緒化、有沖動的舉動或破壞性的行為(危險駕駛)、持續(xù)的自殘行為(身上不斷出現(xiàn)傷痕，有撞頭、拿香煙燙自己、絕食等行為)、長時間一個人發(fā)呆和哭泣安眠和止疼藥物的濫用。 [詳細]
失眠是小事兒 失眠背后隱藏的殺機
引起失眠問題的因素很多，其中最具“影響力”的要算心理社會因素，比如令人激奮的事情和各種生活事件均可引起失眠,害怕疾病、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都是暫時性失眠的常見原因。 [詳細]
“我把家暴老公送進監(jiān)獄真的是小題大做嗎？”
如果家暴跟在社會上施暴一樣會遭到法律制裁，家暴會大幅度減少，家暴的烈度也會大大降低。侯琪這么做，有著非常積極的社會意義。 [詳細]
看看我是怎么從抑郁癥中走出來的
很多人沒有耐心地等待。這個的確不容易做到，朋友的幫助在這里顯得很重要。病情有時反復，而抑郁的病人本身就有焦慮因素，所以樹立堅定的信心是必須做到的。 [詳細]
童年埋下陰影 小小的軀體卻裝那么多靈魂
多重人格障礙的人格分為核心人格和非核心人格，核心人格是自娘胎里出來時原裝的“靈魂”，就是人們平時看到的正常的那個人，非核心人格就是后來在潛意識里出現(xiàn)的新人格。 [詳細]
案例分享 我笑著只是不想讓你們難過
我心里多少能理解他們，畢竟現(xiàn)在真正了解抑郁癥這個疾病的人太少了，很多時候都不會把抑郁癥當回事，直到病情惡化產(chǎn)生不可挽回的結(jié)果之后，大家才會醒悟。 [詳細]
姐妹爭夫誰是真愛 真實案例擺在這
所有的人所追求的兩性關(guān)系，都是以自己的利益最大化為起點和終點的。只不過在過程中，因為角度和思維的廣度的不同，行為反應的模式不同，從而糾結(jié)在某一個地方，不再向前走。 [詳細]
