2018-08-02
西紅柿不升血糖，你未必吃到了它的營養(yǎng)，不信你看看！
面對不同品種、不同價格、不同大小和不同顏色西紅柿，您知道怎么選嗎? 對于糖尿病患者而言，小西紅柿的含糖量要高于大西紅柿，但相比其他水果而言，小西紅柿的含糖量較低。所以，糖尿病患者可以放心選用小西紅柿。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
面對不同品種、不同價格、不同大小和不同顏色西紅柿，您知道怎么選嗎? 對于糖尿病患者而言，小西紅柿的含糖量要高于大西紅柿，但相比其他水果而言，小西紅柿的含糖量較低。所以，糖尿病患者可以放心選用小西紅柿。
一般而言，糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時，吃兩塊蘇打餅干或一塊糖即可，但服用拜唐蘋的患者在低血糖時不能吃餅干和糖果，必須要服15克葡萄糖才能糾正低血糖。
如果把控制糖尿病當做一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，那么監(jiān)測血糖就是打贏戰(zhàn)爭必不可少的敵情偵查。在全世界都認可的防治糖尿病“五駕馬車”之中，監(jiān)測血糖就是必不可少之一。所以，這點不容置疑。
對于數(shù)百萬患有糖尿病的人來說，胰島素和口服藥物都是好事。沒有它們，血糖水平會變得瘋狂失控。但是，如果攝入量太大，它們會產(chǎn)生相反的極端情況：低血糖。
隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，實現(xiàn)嚴格的血糖控制而沒有任何低血糖發(fā)作通常是不現(xiàn)實的。這對于患有1型糖尿病的所有人以及許多使用胰島素或胰腺刺激口服藥物的2型糖友都適用。所有類型的胰島素以及下列口服藥都可能導致低血糖。
低血糖的一部分原因可能真的只是運氣不好，這就是為什么在10％的時間內(nèi)低點通常被認為是可以接受的。但大多數(shù)低血糖避免在你的控制范圍內(nèi)。我預防低血糖的十大策略如下
每個單位的胰島素會導致血糖下降一定的數(shù)量，但數(shù)量可能會隨著時間的變化而變化。對許多人來說，每個單位的胰島素在夜間比在白天更多地降低血糖。確保你的“糾正”劑量考慮到這一點。
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