2017-09-07
大學(xué)生該走出的護(hù)眼誤區(qū)！
不少大學(xué)生都有不同程度的近視，配一副合適的眼鏡，對(duì)于抑制近視變嚴(yán)重，對(duì)于保護(hù)眼睛都有著至關(guān)重要的作用。然而很多大學(xué)生佩戴眼鏡時(shí)，偏偏看重鏡框而忽視了鏡片，這是一個(gè)極大的誤區(qū)，因?yàn)檠坨R的作用主要是護(hù)眼，而不是為了好看。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
不少大學(xué)生都有不同程度的近視，配一副合適的眼鏡，對(duì)于抑制近視變嚴(yán)重，對(duì)于保護(hù)眼睛都有著至關(guān)重要的作用。然而很多大學(xué)生佩戴眼鏡時(shí)，偏偏看重鏡框而忽視了鏡片，這是一個(gè)極大的誤區(qū)，因?yàn)檠坨R的作用主要是護(hù)眼，而不是為了好看。
護(hù)眼液對(duì)緩解眼疲勞雖有一定作用，但不等于能保護(hù)視力、預(yù)防近視。視力減退如果判斷不準(zhǔn)，一味使用護(hù)眼液或眼藥水，反而會(huì)使眼病進(jìn)一步惡化。
嚴(yán)重的急性結(jié)膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。也不要勉強(qiáng)看書(shū)或看電視，出門(mén)時(shí)可戴太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激。
由于寶寶的瞬目反射尚不健全，此時(shí)應(yīng)特別注意預(yù)防眼內(nèi)異物。刮風(fēng)天外出，應(yīng)在寶寶臉上蒙上紗巾；掃床時(shí)將寶寶抱開(kāi)，以免風(fēng)沙或掃帚、涼席上的小毛刺進(jìn)入眼內(nèi)。
青光眼患者應(yīng)該正常地生活，不需要限制飲水。但對(duì)于未做手術(shù)或預(yù)防性激光處理的青光眼患者，尤其是閉角型青光眼患者，應(yīng)避免在短時(shí)間內(nèi)攝入大量水分。
每年一到這個(gè)時(shí)節(jié)，門(mén)診過(guò)敏性結(jié)膜炎的患者就會(huì)增多。引起這類(lèi)過(guò)敏性眼病的致敏原有很多，主要有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，其次還有日常與眼部接觸的香水、化妝品、隱形眼鏡及其護(hù)理液等，甚至藥物或食物如海鮮類(lèi)都可能引發(fā)。
對(duì)于白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期使用電腦是無(wú)法避免的事情。電腦的輻射傷眼睛這是大家都知道的，這是因?yàn)殡娔X藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜細(xì)胞的刺激反應(yīng)。這種刺激會(huì)引起視覺(jué)細(xì)胞的凋亡，導(dǎo)致視力下降，而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。
對(duì)青少年近視患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論您是否戴眼鏡，都不能阻止近視的持續(xù)加深。但眼鏡并不是近視加深的罪魁禍?zhǔn)?，它只是?fù)責(zé)矯正視力，而阻止近視發(fā)展則心有余而力不足。
過(guò)強(qiáng)的紫外線(xiàn)會(huì)導(dǎo)致角膜損傷，造成黃斑病變，加重白內(nèi)障。早晚各花5至10分鐘熱敷眼睛，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，幫眼睛放松。如果眼睛出現(xiàn)浮腫、干癢、疲勞等癥狀，可先冷敷再熱敷。
保護(hù)眼睛請(qǐng)戒煙：吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽(tīng)。吸煙對(duì)眼睛造成最常見(jiàn)的危害是弱視。
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