2017-09-07
護眼科普 對眼睛傷害最大的8個敵人
這個敵人隱蔽性很高，當你注意到它的時候，它已經(jīng)在傷害你了。在戶外的時候，即使不化妝也應搽一些粉底，可以起到阻止粉塵、細菌等的作用。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
這個敵人隱蔽性很高，當你注意到它的時候，它已經(jīng)在傷害你了。在戶外的時候，即使不化妝也應搽一些粉底，可以起到阻止粉塵、細菌等的作用。
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差！！俯臥的狀態(tài)下對手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難，這種方式很累，而且頸椎以上基本上都形成惰性缺血。
“怒不節(jié)，氣乃不固”。怒則氣機不暢，出現(xiàn)氣逆和氣滯，引起青光眼。易發(fā)怒的人遇到不順心的事，要自我克制?；蛘哂幸庾R地轉移目標，平衡穩(wěn)定自己的心境，或改變一下環(huán)境，使心情冷靜下來。
長期用電腦人群。信息時代，很多工作都是在電腦前完成的，對于電腦、手機這一類電子產(chǎn)品，屏幕的光源中都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍光，它們能穿透晶狀體到達視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜上皮細胞衰亡，造成視力損傷。
眾多家長反映孩子總愛在假期無節(jié)制地看電視、玩電腦、手機等電子產(chǎn)品，長時間用眼造成視力急劇下降，每天超時在觸屏上“手劃劃”引來無端手指痛，睡眠顛倒黑白。
糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病最常見、最嚴重的并發(fā)癥之一，據(jù)國內報道病程在5年以下者眼底改變?yōu)?8%～39%；病程5～10年者發(fā)病率為50%～56.7%；10年以上者發(fā)病率增至69%～90%。
沙眼病：沙眼病可是春季常見的癥狀，主要是由于衛(wèi)生環(huán)境較差以及感染而造成的，會便隨輕微瘙癢感、異物感、干燥感等癥狀，大家要注意盡量不要用手揉眼睛。
不同電子設備顯示屏發(fā)出的LED光進入眼睛的情況。這其中有大量短波高能量光，對眼睛有害。結果顯示，兒童胳膊較短，與屏幕距離近，因此進入他們眼睛的光是使用同樣電子設備成年人的三倍。
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