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愛(ài)眼護(hù)眼,帶你走出這些誤區(qū)!

2017-09-06 來(lái)源:護(hù)眼大師老徐  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)青少年近視患者來(lái)說(shuō),無(wú)論您是否戴眼鏡,都不能阻止近視的持續(xù)加深。但眼鏡并不是近視加深的罪魁禍?zhǔn)祝皇秦?fù)責(zé)矯正視力,而阻止近視發(fā)展則心有余而力不足。

  隨著愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)的普及,大家都了解了近視、遠(yuǎn)視、弱視等是可預(yù)防、可矯正、可控制,但是不可以被“治愈”的。因此,預(yù)防近視、遠(yuǎn)視、弱視等應(yīng)從生活細(xì)節(jié)開(kāi)始,警惕用眼誤區(qū)帶來(lái)的眼健康問(wèn)題。

  睡覺(jué)并不是全能的,過(guò)度用眼,靠睡一覺(jué)是不能解決全部問(wèn)題的。交替視物,遠(yuǎn)眺對(duì)緩解視疲勞,放松睫狀肌更有效果。但健康用眼最有效的方法,是不要長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用眼,每隔50分鐘左右放松一下。

  眼睛不舒服,隨便滴上幾滴眼藥水就行嗎?亂用眼藥水不但治不好眼睛反而會(huì)對(duì)角膜造成傷害,以及造成依賴性和抗生素耐受性。同時(shí),大多數(shù)眼藥水都含有防腐劑,會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷結(jié)膜等眼組織,造成干眼癥、激素性青光眼、結(jié)膜炎等。

  對(duì)青少年近視患者來(lái)說(shuō),無(wú)論您是否戴眼鏡,都不能阻止近視的持續(xù)加深。但眼鏡并不是近視加深的罪魁禍?zhǔn)?,它只是?fù)責(zé)矯正視力,而阻止近視發(fā)展則心有余而力不足。

  很多家長(zhǎng)有這樣的困惑,為什么30年前,沒(méi)有這么多近視的小孩子呢?每一位眼科醫(yī)生的回答都是:因?yàn)?ldquo;宅”,30年前的孩子,只有出去玩這一種娛樂(lè)方式,而待在屋里,即便不看電視不玩電腦,狹小的室內(nèi)環(huán)境,仍然屬于近距離用眼,限制孩子的視野和眼睛的正常發(fā)育。

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