黃斑病變發(fā)生于人體黃斑區(qū)的一種眼科疾病，很多人把這種疾病誤認為是一種慢性疾病，而且認為這種疾病不痛不癢只是會導(dǎo)致視力的下降，所以給與的重視程度不夠，那么這就大錯特錯了，黃斑病變這種疾病危害嚴重，需要治療和護理。

　　黃斑病變的護理常識：

　　黃斑病變患者的護理常識工作必要性1、減少情緒緊張：如果患者在患有黃斑變性疾病過程中出現(xiàn)情緒激動、抑郁、煩躁等不良情緒，會造成患者身體的內(nèi)分泌紊亂，使疾病的恢復(fù)受到一定的影響。所以對于黃斑變性的護理應(yīng)該在生活中注意心情的調(diào)節(jié)，良好的精神狀態(tài)可以使全身血流通暢、使機體抗病能力得到提高，對疾病的恢復(fù)有利。

　　黃斑病變患者的護理常識工作必要性2、緩解視力疲勞：眼睛過度疲勞也容易導(dǎo)致黃斑變性疾病癥狀的出現(xiàn)，因此在對黃斑變性的護理中還應(yīng)該注意合理用眼，用眼一小時左右要注意使眼睛得到適當?shù)姆潘?，在用眼過程中也要注意合理的用眼姿勢，同時保持室內(nèi)環(huán)境光線的充足，避免光線過強或過弱。

　　多食用有利于眼睛健康的食物有助于黃斑變性患者病情的恢復(fù)，所以患者可以在黃斑變性的護理措施中做好食補，可以多食用富含氨基酸和維生素的蔬菜、水果、動物肝臟、蛋奶、魚肉等，對于過于辛辣刺激及油膩的食物應(yīng)該少食或禁食。

　　如果經(jīng)常用眼使眼睛處于過度疲勞的狀態(tài)會對黃斑變性癥狀的恢復(fù)不利，所以患者需要在生活中注意合理用眼，首先用眼的姿勢和用眼的距離要正確合理；在用眼一段時間后需要進行閉目養(yǎng)神、遠眺等，以緩解眼睛的疲勞；還要注意選擇光源充足的地方用眼。

　　黃斑變性的護理要點。

　　一、注意生活調(diào)養(yǎng)：生活上的調(diào)養(yǎng)與飲食上的調(diào)整軍均是治療疾病的有效措施，應(yīng)當予以重視。患本病后應(yīng)注重適當休息，避免身體過勞。

　　二、注重飲食結(jié)構(gòu)：飲食上應(yīng)擇營養(yǎng)豐富、含有蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。

　　三、補充抗氧化劑：本病發(fā)生與視網(wǎng)膜組織慢性光蓄積中毒有一定關(guān)系，動物模擬光損害結(jié)果已經(jīng)揭示了大量還原型抗壞血酸被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中所起的重要作用。

　　四、保持心情舒暢：要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對老年性黃斑變性的康復(fù)，同樣很重要。

　　五、堅持定期按摩眼部：可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

　　護理工作我不得不說，是廣大的黃斑病變患者最愛忽略的一個工作，對于關(guān)心和關(guān)注或者正在承受著黃斑病變這種疾病折磨的黃斑病變的患者，你們一定要重視黃斑病變的護理工作，這樣才能使使黃斑病變治療工作得到有效的進行，護理工作可以幫助黃斑病變的治愈率。