2018-08-13
糖尿病與懷孕與健康~（下）
妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)>5.1mmol/L且餐后1小時(shí)>10mmol/L或餐后2小時(shí)>8.5mmol/L。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)>5.1mmol/L且餐后1小時(shí)>10mmol/L或餐后2小時(shí)>8.5mmol/L。
妊娠糖尿病會(huì)影響大概10%的孕婦。雖然75%de妊娠糖尿病會(huì)在妊娠結(jié)束后消失，但是會(huì)讓人在以后更容易得2型糖尿病。
OliviaBitter在婚禮結(jié)束后就開始規(guī)劃懷孕，然而這段時(shí)間比她懷孕所需的時(shí)間更久。Bitter說，我花了一年時(shí)間來了解我需要做什么，需要準(zhǔn)備些什么。
糖化血紅蛋白A1c是衡量血糖管理的標(biāo)準(zhǔn)。糖化反映的是過去2-3個(gè)月的平均血糖，通過DCCT（糖尿病控制和并發(fā)癥試驗(yàn)）和UKPDS（英國(guó)前瞻性糖尿病研究）等機(jī)構(gòu)的研究較高的糖化水平和某些并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，糖化每減少1%，對(duì)于眼睛，腎臟和神經(jīng)方面的并發(fā)癥有明顯的預(yù)防。
糖尿病酮癥酸中毒（DKA）是由于脫水和過量的酮（酸）生成而導(dǎo)致血液變成高度酸性的病癥。當(dāng)體液變成酸性時(shí)，身體的一些系統(tǒng)會(huì)停止工作。這是一個(gè)非常嚴(yán)重的情況，會(huì)讓你感到不舒服甚至要了你的命。DKA的主要原因是身體缺乏可利用的胰島素。
在胰島素分泌，吸收或作用有問題的情況下，胰島素泵治療就會(huì)導(dǎo)致酮癥酸中毒。在體內(nèi)沒有中效或是長(zhǎng)效胰島素的情況下，泵通常是使用速效胰島素的微小脈沖來輸送基礎(chǔ)胰島素。任何的胰島素分泌中斷都可能會(huì)導(dǎo)致血糖和酮產(chǎn)生量急劇上升。
如前所述，食物的升糖指數(shù)就是指食物升高血糖水平的速度。盡管除了纖維以外的所有碳水最終都會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖，但是有些食物的轉(zhuǎn)化方式和速度會(huì)比較快。
低GI的食物往往只會(huì)導(dǎo)致緩慢的逐漸升高的血糖。血糖的峰值往往不會(huì)很高，但是會(huì)持續(xù)1-2個(gè)小時(shí)。對(duì)于這類食物，在餐時(shí)或是餐后注射效果會(huì)比較好。
正確的胰島素或是藥物選擇可以很好地控制住餐后的高血糖。一般來說，能夠快速起效的胰島素或是藥物要比那些需要長(zhǎng)時(shí)間緩慢起效工作的胰島素或是藥物效果更好。
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