2017-04-26
保護(hù)寶寶視力，燈光照明質(zhì)量很重要
太陽(yáng)光和裸露的燈光，會(huì)產(chǎn)生令人不舒服的眩目感。這是因?yàn)?，在視網(wǎng)膜上的感光素受到了過(guò)度的刺激。眩目感對(duì)視覺(jué)有不利的影響，引起視覺(jué)功能降低、眼睛疲勞、眼球刺痛感等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起頭疼。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
太陽(yáng)光和裸露的燈光，會(huì)產(chǎn)生令人不舒服的眩目感。這是因?yàn)?，在視網(wǎng)膜上的感光素受到了過(guò)度的刺激。眩目感對(duì)視覺(jué)有不利的影響，引起視覺(jué)功能降低、眼睛疲勞、眼球刺痛感等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起頭疼。
操作電腦、駕車(chē)、讀書(shū)等長(zhǎng)時(shí)間用眼，可能經(jīng)常感到干眼。在這些高度集中活動(dòng)期間，我們眨眼的頻率下降。這會(huì)引起不適，因?yàn)檎Ｑ塾兄跍I水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā)，失去對(duì)眼球的保護(hù)力。
白內(nèi)障疾病是眼部疾病中非常具有代表性的疾病，此疾病的相關(guān)癥狀給很多患者帶來(lái)了痛苦與煩惱。目前在治療此疾病上，采用手術(shù)方法來(lái)治療效果是很好的。此外，患者在術(shù)前在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥是很有必要性的。
眼睛是人類(lèi)“心靈的窗戶”，如何保護(hù)自己的“窗戶”是非常的重要的，特別對(duì)于開(kāi)車(chē)和對(duì)著電腦的朋友們應(yīng)該具備怎樣的護(hù)眼知識(shí)呢？
青光眼是致盲性眼病中占第二位的疾病，僅次于白內(nèi)障，但是，其危害性又大于白內(nèi)障。那么，生活中青光眼日常保健要注意哪些事項(xiàng)？
葉黃素還將保護(hù)眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽(yáng)光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化，甚至癌癥。
睡前10分鐘最好別再用眼睛，這樣才能讓其得到充分放松。提醒各位朋友，睡覺(jué)前躺在床上閉目休息、做做眼保健操，用濕熱毛巾熱敷雙眼，這些都是緩解視覺(jué)疲勞的好方法。
對(duì)于眼疲勞的預(yù)防，一定要注意用眼衛(wèi)生，看電腦連續(xù)操作1小時(shí)就要休息5-10分鐘，可采用起身走動(dòng)，并遠(yuǎn)眺5米以外的物體。
角膜炎應(yīng)注重預(yù)防，尤其近代戴角膜鏡(隱形眼鏡)日趨增加，不講衛(wèi)生，護(hù)理不當(dāng)，很容易發(fā)生角膜炎。角膜發(fā)炎后應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查、治療、不能耽擱，以免影響視力。
睡眠不足會(huì)影響眼部神經(jīng)，進(jìn)而影響視力，導(dǎo)致眼疲勞。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多，眼睛畏光流淚、酸痛等炎癥。因此，充分、規(guī)律的睡眠對(duì)視力的保護(hù)作用不言而喻。
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