現(xiàn)代人的生活節(jié)奏如此之快，眼睛很多時(shí)候都需要超負(fù)荷地使用。有許多用戶，晚上睡覺(jué)前，喜歡躺在床上看會(huì)兒書(shū)或雜志再睡；或是看書(shū)看得有些困意放下書(shū)再睡；其實(shí)這些習(xí)慣不僅對(duì)健康不益，尤其對(duì)眼睛的影響更加嚴(yán)重。
一個(gè)好的睡眠，對(duì)于眼睛疲勞的恢復(fù)，有著至關(guān)重要的作用。
下列是在睡前保護(hù)視力需要注意的一些要點(diǎn)：
少看電視電腦
盡量不喝水
晚上11點(diǎn)前洗刷好
用溫水沐浴可增加新陳代謝
有益眼睛和睡眠
早上用過(guò)夜的茶水洗眼睛也很好
睡前10分鐘最好別再用眼睛，這樣才能讓其得到充分放松。提醒各位朋友，睡覺(jué)前躺在床上閉目休息、做做眼保健操，用濕熱毛巾熱敷雙眼，這些都是緩解視覺(jué)疲勞的好方法。
疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥46益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥28益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥30益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠，頭昏，頭痛，心慌。
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健客價(jià)： ￥98是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測(cè)儀?？蓪?shí)時(shí)檢測(cè)人體血氧和鼻氣流信息，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行TF卡存儲(chǔ)和上傳電腦功能，病人可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)請(qǐng)專家進(jìn)行病例診斷，滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個(gè)人等多方面的需要。
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美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥119美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià)： ￥139改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老，提高免疫力，調(diào)整時(shí)差生物節(jié)奏。適用人群：睡眠質(zhì)量差，免疫力差，及需要倒時(shí)差的人群。
健客價(jià)： ￥149淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生，維持肌膚健康，調(diào)理滋養(yǎng)，抑制表皮油脂過(guò)量分泌，促進(jìn)睡眠，舒緩情緒，促進(jìn)睡眠等作用。
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