哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
維生素A它能構(gòu)成視網(wǎng)膜表面的感光物質(zhì)，夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著計算機屏幕，會大量消耗維生素A。最常見富含維生素A的食物是動物內(nèi)臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。
對于孩子來說，剛開始視力下降基本上是屬于假性近視，假性近視不需要配眼鏡，通過正確的糾正方法就可以恢復(fù)。家長們給孩子配眼鏡時需帶孩子去專業(yè)機構(gòu)檢查，如果是真性近視，就需要佩戴眼鏡。
嬰幼兒的眼睛因眼球尚未發(fā)達，眼軸較短，影像的焦距落于網(wǎng)膜之后，因而形成遠視。若讓他們戴遠視眼鏡，這時反而會阻礙眼睛的發(fā)育機能。
花青素，對防治由于自由基過高導(dǎo)致的晶狀體的蛋白質(zhì)氧化、晶狀體渾濁及白內(nèi)障均有益。不僅可以提高整體視覺和夜間視力，而且能減緩眼睛黃斑退化。
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強的，它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離?？措娨?、玩電腦的機會也就增多了，很容易讓眼睛過度疲勞。
每天使用電腦的人很容易患干眼癥。這是由于眼睛長時間注視電腦屏幕、眨眼的次數(shù)減少，眼膜不能得到充分的滋潤，從而發(fā)生眼睛干澀、視力模糊、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等癥狀。
引起學生視力下降的原因很多，例如先天因素、坐姿不正確、學習負擔過重、看電視或操作電腦的時間過長等等。但是，不良的教室照明學習環(huán)境是導(dǎo)致學生視力下降的重要原因之一。
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