2018-08-01
心力衰竭 - 被忽視的糖尿病并發(fā)癥（二）
2型糖友患充血性心力衰竭的可能性是沒有患糖尿病的人的2.5倍。這部分是因為心力衰竭的許多關(guān)鍵風(fēng)險因素在2型糖友中很常見，例如體重指數(shù)超過25，高血壓，冠狀動脈疾病或心臟病發(fā)作的歷史。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
2型糖友患充血性心力衰竭的可能性是沒有患糖尿病的人的2.5倍。這部分是因為心力衰竭的許多關(guān)鍵風(fēng)險因素在2型糖友中很常見，例如體重指數(shù)超過25，高血壓，冠狀動脈疾病或心臟病發(fā)作的歷史。
心臟衰竭是糖友最常見和被忽視的并發(fā)癥之一。這篇文章將討論心力衰竭預(yù)防和管理的一些基本方面，以及心力衰竭和糖友的一些藥物考慮因素。
糖尿病帶來的部分壓力與它的不間斷性有關(guān)。如果我們努力控制并且度過平穩(wěn)的一周，那么這確實值得的一個獎勵！但是，這并不是終點(diǎn)。我們會在第二天醒來，這是新的一天，一個星期，一年。挑戰(zhàn)又將從頭開始，有時可能會讓你筋疲力盡。
胰島素抵抗我們主要通過控制自己的體重、控制自己的脂肪，也就是我們體內(nèi)的脂肪的細(xì)胞這個組織量要控制住，特別是我們腹部的脂肪要控制好，不要挺著一個將軍肚或者是小肚子贅肉多，這一定要注意，這是第一點(diǎn)。
糖尿病人吃飯一定要注意，你吃飯的時候要定時定點(diǎn)，另外這個量也要定，定了以后你要看你的血糖的情況，如果你餐后血糖控制好了，你一定要注意餐三、餐四的血糖會不會出問題，如果問題的時候，這個時候該補(bǔ)餐一定要補(bǔ)餐。
糖尿病準(zhǔn)確的說，是一個數(shù)字病，是一個通過定量就可以控制好的疾病，但是我們很多人把它當(dāng)成通過定性來控制的疾病。一數(shù)字疾病，你做好定量的設(shè)置和預(yù)判，就能控制好。
很多人看血糖，習(xí)慣看絕對值，所以測一個空腹或者餐后兩小時，就認(rèn)為可以了。但我更喜歡看幾個點(diǎn)血糖值之間的關(guān)系，因為這更能反映問題。
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