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妊娠糖尿病的危害

宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。

糖尿病的飲食治療原則匯總

在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等

最新發(fā)布
2018-08-13

調(diào)戲你的血糖（一）

我們需要像孩子探索未知世界一樣，通過不斷地嘗試和失敗來一步一步前進(jìn)，如果步子邁得太大可能會造成傷害，在血糖不平穩(wěn)的時期，更需要利用孩子般的學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力。

標(biāo)簽: 血糖 脂肪 胰島素 
2018-08-13

調(diào)戲你的血糖（二）

對于血糖控制其實(shí)不需要太努力乍一看，這個題目似乎有些問題，但其實(shí)這是有原因的。這個概念對與很多糖友來說會有很大的影響。

標(biāo)簽: 糖友 恐懼 血糖 
2018-08-13

慢慢調(diào)整你的血糖（一）

因?yàn)槠鋸?fù)雜性，管理好血糖總是顯得那么困難，有個很好地比喻就是你正在拍一部動作片，同時需要檢查100個人的動作，這顯然是很困難的。接下來就是見證奇跡的時刻。那么怎么樣才可以讓血糖管理變得簡單一些，更可預(yù)測呢？

標(biāo)簽: 血糖 激素 胰島素 
2018-08-13

慢慢調(diào)整你的血糖（二）

我們需要把這些情況分開確定每個因素對血糖的影響，為了確認(rèn)這些影響因素，我們需要做三件事情:1.檢查你的血糖。2.做些什么。3.再次檢查血糖。

標(biāo)簽: 血糖 胰島素 血糖儀 
2018-08-13

所有的碳水都是生而平等的么（下）

美國臨床營養(yǎng)雜志2008年的一篇評論文強(qiáng)調(diào)了不論是1型還是2型，低升糖指數(shù)的食物讓人的血糖保持在較低的水平。這篇文章得出了跟我一樣的結(jié)論，并不是含有相同碳水的食物對血糖的影響是一樣。

標(biāo)簽: 血糖 胰島素 降糖 
2018-08-13

所有的碳水都是生而平等的么（上）

不管是1型還是2型，發(fā)現(xiàn)和診斷的過程都是不一樣的，但是對我們大多數(shù)人來說有一個共同的回憶，那就是了解食物和碳水的關(guān)系。

標(biāo)簽: 血糖 胰島素 碳水 
2018-08-13

糖尿病與神經(jīng)（下）

降低血糖水平是最好的治療方式，也是其他治療方式的治療前提，在你降低血糖的時候，還需要做些其他事情。

標(biāo)簽: 血糖 熱量 肩周炎 
2018-08-13

糖尿病與神經(jīng)（上）

糖尿病會影響你的神經(jīng)，這種傷害被稱為是神經(jīng)病變，它會引起麻木，消化不良，暈厥，性功能障礙等問題，那么我們可以做些什么呢？神經(jīng)病變有很多種發(fā)病原因，但是對于糖尿病來說主要是因?yàn)楦哐恰?/p>

標(biāo)簽: 糖友 血糖 消化系統(tǒng) 
2018-08-13

提前注射胰島素的意義

理想狀態(tài)下，人們總是希望注射的胰島素起效能夠跟人體的正常分泌的胰島素一樣。然而，這基本上是不可能的。。。如果你不是糖友，只要你進(jìn)食了，身體就會立刻分泌胰島素，還有一些研究表明，僅僅只是想吃東西就能刺激身體分泌胰島素（這是一種條件反射：廚師普遍偏胖就是因?yàn)榕腼儠r氣味刺激了胰島條件反射分泌胰島素）。

標(biāo)簽: 糖友 胰島素 脂肪 
2018-08-13

糖尿病與久坐

糖友長期久坐會有什么危險(xiǎn)么，我們可以做些什么來減少坐姿帶來的傷害？在一些研究中發(fā)現(xiàn)長時間坐著是中風(fēng)、心臟病和2型糖尿病的最要危險(xiǎn)因素。

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