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2018-04-26
那種感覺就好像被困在雪崩之后的50英尺積雪下——Nochy與抑郁癥的故事
我被困住了。我能感受到自己被困住了。當曾經飄落于我睫毛的美麗的雪花凝固成包圍我、緊貼我的巨石的時候，我感到我無處可逃。一切都變得那么黑暗，刺眼的黑暗伴隨著雪花反射太陽的光，刺痛了我的雙眼。
標簽: 描述 感受 極端 
2018-04-20
生命是個奇跡，我的生命是個奇跡 —— 我如何從自殺邊緣走回
你在中國。你患有抑郁癥。你感到孤獨。你想要知道自己怎么了。我不知道你是誰。但是我知道你正在經歷的一切，因為我曾經也站在那個位置。你可能覺得沒有人在乎，但是我在乎。
標簽: 孤獨 妄想 焦慮 
2018-04-20
病恥感不該成為你放棄治療的理由——我在我父親的抑郁中所學到的
他吞咽著我們的悲傷，用幾年時間慢慢在心中將其堆砌，直到他父親離世，他閂上心門，悲傷再也無法離去。
標簽: 痛苦 藥物 大腦 
2018-04-20
母親有話說：擺脫產后抑郁之路上的7個發(fā)現
在一個每一件事都是錯誤的世界，有一個真理我卻堅信著：我是一個好母親，我的寶寶很愛我。堅持這個被你的寶貝愛著的權利吧，它會支撐著你向前走。
標簽: 孩子 痛苦 藥物 
2018-04-20
公開自述抑郁癥，我準備好了
作為抑郁患者的朋友，其實很多時候我們并不期望或者要求他們噓寒問暖、無微不至的關心，但渴望的是一份理解，求同存異。畢竟我們也知道，抑郁不是我們逃避的理由，也會去承擔起自己的那一份責任，畢竟我們也知道在社會中，自己的行為會影響到他人的利益，也不會愿意因為自己的問題影響到他人的生活。
標簽: 體會 表現 心理素質 
2018-04-20
我想要尖叫，可我沒有嘴唇 ——MJ談抑郁經歷（一）
人能在抑郁的渦流中堅持抵抗不是一件易事。只有堅持過的人才知道從抑郁的漩渦中歸來需要多少堅持，信念，勇氣…這種勇氣是為求生而激發(fā)的——相信我，你所擁有的堅強與勇敢已經遠遠超越了他人，而恰是這份品質能帶你走過所謂的“病恥”，走過或許有的“偏見”，走過你自己的勇氣。
標簽: 勇氣 援助 經歷 
2018-04-20
“我敗給了生活”| 以抑郁癥患者親友的視角
精神疾病固然惱人，但患上精神疾病并不是患者可以控制的，就像我們可能會得流感，食物中毒一樣。我們可以選擇溫柔對待他們。
標簽: 遺憾 評估 隱藏 
2018-04-19
一年中最喪的一天到底是哪一天
但是這沒關系，你完全擁有抑郁的權力。每個人都有自己的指南，而這個指南也會有失效的時候，因為生活總是混亂而復雜的，而情感，也是不可量化。
標簽: 抑郁 抱怨 建議 
2018-04-19
抑郁癥和它的13個謊言
交談，傾聽，鼓勵性交談，鼓勵性傾聽，不斷增加對話，對那些想要加入對話的人保持注意，需要一次又一次重申的是，抑郁癥并不是你需要“承認”的事，也不是你要感到羞愧的事，它就是個人類經驗。
標簽: 交談 尊重 抑郁癥 
2018-04-19
約翰·哈里：我害怕拆解關于抑郁和焦慮的故事
抑郁癥的原因有三種，它們會相互作用。首先確實生理原因會讓你更容易受抑郁癥的影響，但單獨的生理原因不會造成抑郁。其次是環(huán)境原因，這是關于我們如何在社會上共同生活。
標簽: 談話 困惑 環(huán)境因素