精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
痛苦是一份我們可以轉(zhuǎn)化并利用的能量。我相信,當我們利用這些能量進行創(chuàng)造的時候,痛苦會減輕;而且我們創(chuàng)作出來的作品,同樣會減輕別人的痛苦。
至于他如何對待生活那是他的事情,我們不需要鼓勵他積極起來,我覺得人的負能量也是很好的,我們因為有負能量才能看清楚我們自己,對一個抑郁癥患者來說,抑郁癥不是他的標簽,是他的特質(zhì),他也許會在某一個領域格外突出,抑郁癥最講究帶著癥狀去生活。
世界聞名的科學家霍金因給予世人關(guān)于空間、時間和理論物理本質(zhì)的復雜而珍貴的見解而聞名于世。但在最近的一次講座中,這位物理學家將智慧投注在了一個更為感性的議題之上。
強迫癥與生活質(zhì)量降低有關(guān),也與高水平的社會和職業(yè)功能受損有關(guān)。受損可以出現(xiàn)在許多不同的生活領域中,與癥狀的嚴重程度有關(guān)。
日??倳牭缴磉叺娜税雵烂C半開玩笑地說:我這人吧,特別強迫?!皬娖取薄胺至选边@樣的詞最初來源于對心理疾病的描述。而事實上,真正意義上的心理疾病并不是大家口中所說的那么簡單。
沒有人愿意生活在抑郁和焦慮之中。沒有一個媽媽愿意承受這種無法與孩子親近的痛苦,更不愿意讓這段本該美好的人生經(jīng)歷變得空白和失控。產(chǎn)后抑郁是一個真實存在,并且讓人衰弱的精神疾病——并不是為了博得同情的偽裝或者選擇——而這些媽媽們最需要的正是適時的支持和幫助。這樣才能有更多的媽媽能夠像潘妮蒂爾一樣走出陰霾,變得更加健康、堅強。
消極的情緒就像感冒病毒一樣,讓你無法控制,而且會時而往復?,F(xiàn)在我可以設身處地地理解抑郁癥患者,不帶有任何的偏見或成見。我會告訴他們 “只管在行動上做出改變,做點別的事情,任何事情都可以”。
康復之后,我把生病期間照的照片默默地刪去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼鏡片,也不是刻意掩飾什么,只是覺得那些曾在我心中的傷痛,如過眼的云煙。
接受自己患有雙相情感障礙的事實太難了。多年來,我甚至沒有想起過它。很顯然,忽略它并不能讓它消失。它回來找我,盯著我,追捕我,直到我在角落里,不得不嘗試接受它,承認它,并且學會適應它。