電子產(chǎn)品成“視力殺手”,守衛(wèi)孩子視力健康迫在眉睫!
電子產(chǎn)品的屏幕大小有限,如果寶寶長時(shí)間注視著手機(jī)里面的游戲和圖案,就會造成眼睛模糊不清和疲勞感,而且電子產(chǎn)品屏幕的藍(lán)光也會刺激寶寶眼球。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系,對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí),就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
電子產(chǎn)品的屏幕大小有限,如果寶寶長時(shí)間注視著手機(jī)里面的游戲和圖案,就會造成眼睛模糊不清和疲勞感,而且電子產(chǎn)品屏幕的藍(lán)光也會刺激寶寶眼球。
我們很多家長都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念,就是孩子視力下降才帶著孩子去找醫(yī)生,或去眼鏡店配眼鏡,甚至還有家長認(rèn)為孩子近視了不能戴眼鏡。這些錯(cuò)誤的觀念不但都是極其錯(cuò)誤的,而且會導(dǎo)致孩子的近視難以預(yù)防甚至更加嚴(yán)重。
人躺在床上時(shí),很難保證手機(jī)與眼睛之間的距離適當(dāng),尤其專注于手機(jī)游戲時(shí),由于手機(jī)上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機(jī)屏幕越來越近,長此以往,很容易誘發(fā)近視眼,特別是18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年。
為了阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)展,糖尿病病人需要控制血糖的水平,血壓以及血膽固醇。對中晚期糖尿病視網(wǎng)膜病變的病人一般主張進(jìn)行眼底激光治療,以避免視力進(jìn)一步惡化。
紅外線也可致眼損傷。工業(yè)企業(yè)中玻璃加工、金屬冶煉和鑄造熔化工序,玻璃、金屬在高溫熔化時(shí)可產(chǎn)生大量紅外線,對眼部的損傷主要是熱作用。其中短波紅外線可被晶體和虹膜吸收,造成白內(nèi)障。接觸紅外線人員應(yīng)戴含氧化鐵的特制防護(hù)眼鏡。
蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成,分別具有不同的營養(yǎng)價(jià)值,其中蛋黃營養(yǎng)價(jià)值最高的。
一般人對近視的認(rèn)知是,遠(yuǎn)的看不清,要走近一點(diǎn)或瞇瞇眼才看得清楚;但是,新生兒的小眼球前后軸短、相較于成人有異常高的角膜和水晶體屈光,所以幼童的眼睛其實(shí)是遠(yuǎn)視眼。
小孩子之所以喜歡離得很近看電視,是因?yàn)樗麄兘嚯x看東西比成人不容易疲勞。還有一種情況是孩子已經(jīng)近視了,不得不坐得很近看電視,但這種近視是其他原因造成的,和看電視無關(guān)。
鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素,但大家對它的認(rèn)識還是集中在增進(jìn)骨骼發(fā)育、防止兒童佝僂病等方面,很少將它與眼睛的發(fā)育聯(lián)系起來,其實(shí)鈣的缺乏也是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。
近視之后必須到正規(guī)、專業(yè)的眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的檢查,排除其他疾病所致的視力下降,進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,明確近視度數(shù),然后再根據(jù)配鏡處方驗(yàn)配合適的近視眼鏡。