3-6歲的孩子正是眼睛護(hù)養(yǎng)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,雖然這個(gè)時(shí)候眼睛比嬰兒期時(shí)更強(qiáng)壯了,但還是處于非常虛弱的階段。父母一定要建立正確的預(yù)防近視觀念,不要等到近視形成后才找醫(yī)生。
前不久,由中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查結(jié)果發(fā)布。數(shù)據(jù)顯示:我國人口近視發(fā)生率為33%,近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率達(dá)50%-60%。
建立正確的近視預(yù)防觀念
家長(zhǎng)和老師首先要建立正確的近視預(yù)防觀念,不要等到近視形成后才找醫(yī)生。“我們很多家長(zhǎng)都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念,就是孩子視力下降才帶著孩子去找醫(yī)生,或去眼鏡店配眼鏡,甚至還有家長(zhǎng)認(rèn)為孩子近視了不能戴眼鏡。這些錯(cuò)誤的觀念不但都是極其錯(cuò)誤的,而且會(huì)導(dǎo)致孩子的近視難以預(yù)防甚至更加嚴(yán)重。”,近視一旦形成是不可逆轉(zhuǎn)的,會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸加深,直到18歲才基本穩(wěn)定,而近視形成后如果不能正確的配戴眼鏡則會(huì)使孩子的近視加深更快.
除此以外,孩子眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期是在3—6歲幼兒園時(shí)期,這段時(shí)期才是近視預(yù)防的關(guān)鍵期,在這期間如不正確用眼就會(huì)給孩子埋下近視的“定時(shí)炸彈”,到小學(xué)時(shí)隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重,“定時(shí)炸彈”爆炸———近視便形成。正確的近視預(yù)防觀念是在近視沒有形成前進(jìn)行預(yù)防,預(yù)防的關(guān)鍵期是在幼兒園時(shí)期。建議孩子在幼兒園時(shí)期定期去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查,在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用眼,而不是等到孩子視力下降才去找醫(yī)生.
幫助孩子建眼睛發(fā)育檔案
正確了解孩子眼球和屈光的發(fā)育過程,幫助孩子建立一個(gè)眼睛的發(fā)育檔案,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛的發(fā)育異常,正確干預(yù),真正做到近視的預(yù)防。“我們的家長(zhǎng)都會(huì)關(guān)注孩子的身高、體重等生理指標(biāo),但有那位家長(zhǎng)會(huì)想到要了解孩子眼球的發(fā)育呢?其實(shí)最新的研究表明人類近視的形成與眼球發(fā)育有極其密切的關(guān)系,現(xiàn)在的小孩近視發(fā)病率高與眼球發(fā)育過快有密切的聯(lián)系。”
另外,人類眼球出生到3歲前后長(zhǎng)度大約20cm,4歲到18歲眼球大約20—24cm一旦超過24cm便近視形成。而在屈光方面,正常兒童3—6歲都應(yīng)該是150度左右遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)遠(yuǎn)視逐漸下降,直到12歲遠(yuǎn)視才降低到100度以內(nèi)。眼球只有按照這樣的發(fā)育速度才能保證將來不近視,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)許多孩子眼球在10歲左右已經(jīng)長(zhǎng)到24cm甚至更長(zhǎng),遠(yuǎn)視已經(jīng)很少,而這些小孩也不可避免地在未來半年到一年內(nèi)形成近視。基于以上原因,呂紅霞老師建議各位家長(zhǎng)三歲開始給孩子建立一個(gè)眼睛的發(fā)育檔案,內(nèi)容包括檢查眼睛的長(zhǎng)度,屈光的狀態(tài)(近視、遠(yuǎn)視、散光)。通過這個(gè)眼睛發(fā)育檔案家長(zhǎng)可以詳細(xì)了解孩子眼睛發(fā)育的狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況(比如眼軸過長(zhǎng)、遠(yuǎn)視過少等),及時(shí)進(jìn)行干預(yù),真正做到近視的預(yù)防。
用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15滋陰補(bǔ)腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥15養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
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