2017-05-05
護(hù)眼燈再好 不如養(yǎng)成用眼好習(xí)慣
護(hù)眼燈對(duì)孩子視力的保護(hù)究竟能起到多大作用，尚無(wú)定論。但無(wú)論使用怎樣的護(hù)眼燈，家長(zhǎng)都應(yīng)保證室內(nèi)整體光亮，再給孩子配護(hù)眼燈為輔。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
護(hù)眼燈對(duì)孩子視力的保護(hù)究竟能起到多大作用，尚無(wú)定論。但無(wú)論使用怎樣的護(hù)眼燈，家長(zhǎng)都應(yīng)保證室內(nèi)整體光亮，再給孩子配護(hù)眼燈為輔。
每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)眼晴會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。
準(zhǔn)分子術(shù)后需要對(duì)眼睛保養(yǎng)非常重視，術(shù)后用藥對(duì)于術(shù)后視力的恢復(fù)和穩(wěn)定非常重要。術(shù)后視力的好壞不僅僅取決于手術(shù)，手術(shù)的效果很大程度取決于術(shù)后的恢復(fù)。
在青光眼患者做完手術(shù)24小時(shí)內(nèi)，傷口會(huì)有些疼痛，這是很正常的現(xiàn)象。不過(guò)為了避免疼痛難忍，可以吃一些止痛藥或者打一些止痛劑，但如果在用藥后還無(wú)法緩解疼痛或者二至三天后還出現(xiàn)非常嚴(yán)重的疼痛感，那么就要及時(shí)告訴醫(yī)生。
青光眼性視神經(jīng)損害除與高眼壓密切相關(guān)外，還有一些其他相關(guān)因素，如低血壓、糖尿病、血流變學(xué)異常等，積極治療這些疾病，有利于保護(hù)視功能。
辦公族離不開(kāi)電腦，每一個(gè)小時(shí)應(yīng)堅(jiān)持休息幾分鐘，讓緊張的眼睛從電腦屏幕上暫時(shí)離開(kāi)，適當(dāng)走動(dòng)或眺望一下遠(yuǎn)方，讓眼睛得到放松。減少熬夜，增加戶外運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。
很多人一旦發(fā)現(xiàn)視力模糊立馬去眼鏡店配上眼鏡，這也是不對(duì)的。首先近視有真假之分，真性近視必須戴鏡矯治、定期復(fù)查，以穩(wěn)步提高視力和控制近視度數(shù)加深；但假性近視多是用眼過(guò)度或視疲勞引起，一般不需要戴眼鏡治療。
其實(shí)有很多患有近視的人都有同感，自己的戴的眼鏡越戴越深，經(jīng)常換眼鏡，度數(shù)也慢慢加深。提醒的是平時(shí)注意用眼方法外，必須經(jīng)過(guò)眼科醫(yī)師正規(guī)驗(yàn)光配鏡，佩戴度數(shù)合適的鏡片或隱形眼鏡，才會(huì)避免度數(shù)持續(xù)加深。
當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時(shí)，看遠(yuǎn)看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生視疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起視疲勞。
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有近6成的父母愿給孩子購(gòu)買(mǎi)電子產(chǎn)品作為哄孩子的“法寶”。一些80、90后的父母表示，積木、各式玩偶已經(jīng)不能滿足孩子對(duì)玩具的需求，當(dāng)下最火的玩具已經(jīng)電子化，手機(jī)、平板電腦才是潮爸、潮媽買(mǎi)給孩子的時(shí)尚禮物。
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