2017-05-07
上班族眼干如何控制和緩解？
“干眼癥不是一個單一的疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起的以眼干少淚為特征的一組疾病。它們的發(fā)病機理不同，病理過程和臨床表現(xiàn)也不盡相同。”
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
“干眼癥不是一個單一的疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起的以眼干少淚為特征的一組疾病。它們的發(fā)病機理不同，病理過程和臨床表現(xiàn)也不盡相同。”
維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料，維生素A 充足，可增加眼角膜的光潔度，使眼睛明亮有神。反之，會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質(zhì)化，使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清，甚至引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
有的上班族一直用同一副眼鏡，這是錯誤的做法。眼鏡要經(jīng)常更換，因為隨著年齡的變化，人們的瞳孔間距也會有變化，如果不隨時更換眼鏡的話，對視力也是不利的。
激光近視手術(shù)術(shù)后要求合理用眼，并開具有專用的眼藥水。一般在一個月之后，近視患者僅需使用人工淚液，幫助緩解眼睛的干澀情況。
臨床發(fā)現(xiàn)，老花的成因，除了自然老化外，還有科技發(fā)展造成的人為老化，主要是長時間使用3C、閱讀，會讓睫狀肌持續(xù)處在緊繃的狀態(tài)，久了就會造成睫狀肌過勞、彈性疲乏，形成老花眼。
兒童的視覺發(fā)育還不成熟，和大人相比，他們看近距離的東西更容易，眼疲勞程度也比大人低，所以看電視愛湊前面去，長大了就不會了。那在小的時候，如果看電視離得太遠，反而會因為看不清屏幕，更容易眼睛疲勞。
青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。視神經(jīng)由很多神經(jīng)纖維組成，當眼內(nèi)壓增高時，可導致神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發(fā)現(xiàn)，如視神經(jīng)嚴重受損，可導致失明。
現(xiàn)在的手機普遍通過屏蔽藍光，調(diào)節(jié)屏幕亮度來設置護眼模式。比如通過增加黃色調(diào)，用軟件算法減少藍光，從而使得RGB色調(diào)中的紅光、綠光得以更多的融合，形成我們常見的屏幕黃光。
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