2017-05-10
多屏?xí)r代，易誘發(fā)青光眼！護(hù)眼5招教給您
青光眼是唯一不可逆、不可治愈的眼睛病變問(wèn)題，近視了還能配上眼鏡不影響生活，患上了青光眼很可能導(dǎo)致視野喪失！
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
青光眼是唯一不可逆、不可治愈的眼睛病變問(wèn)題，近視了還能配上眼鏡不影響生活，患上了青光眼很可能導(dǎo)致視野喪失！
青少年晶狀體清澈，對(duì)藍(lán)光調(diào)節(jié)過(guò)濾能力較弱，所以，藍(lán)光很容易誘發(fā)青少年眼底視網(wǎng)膜的病變，而一旦出現(xiàn)眼底視網(wǎng)膜的病變，就會(huì)誘發(fā)多種眼疾。
家長(zhǎng)還應(yīng)該定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，隨時(shí)觀察孩子的視力問(wèn)題。在醫(yī)師的指導(dǎo)下準(zhǔn)確配鏡，注意用眼衛(wèi)生，才能控制及延緩近視發(fā)生發(fā)展。只要按照以上事項(xiàng)去做，持之以恒就會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的改善
胡蘿卜含有大量的β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素猶如天然眼藥水，它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助保持眼角膜的潤(rùn)滑及透明度，促進(jìn)眼睛的健康。
近距離用眼姿勢(shì)是影響視力的另一重要因素。行車/走路時(shí)閱讀、躺著閱讀等不良習(xí)慣都會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致視力下降。
醫(yī)學(xué)專家表示：眼屎多的原因是由于細(xì)菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個(gè)淚囊，無(wú)法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。
站到窗口盯著遠(yuǎn)處的樓房等物體看，然后慢慢將視線移近，幾秒鐘后又重新慢慢看向遠(yuǎn)處，如此反復(fù)做10次。
近視的孩子每周參加戶外活動(dòng)的平均時(shí)間為8.3小時(shí)，看電子產(chǎn)品的時(shí)間為12.5小時(shí)，而沒(méi)有患近視的孩子每周參加戶外活動(dòng)的平均時(shí)間為12.6小時(shí)，看電子產(chǎn)品的平均時(shí)間為8.4小時(shí)。
很多人近視了，卻不戴眼鏡，理由是眼鏡戴就了會(huì)加深近視甚至?xí)斐裳矍蛲怀?，這種觀點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致眼睛因不能及時(shí)矯正導(dǎo)致度數(shù)瘋長(zhǎng)，影響視物。
眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
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