哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，它能夠在酶的作用下轉(zhuǎn)化成有益于眼部健康的維生素A。但沒有證據(jù)證明吃胡蘿卜與提高視力之間有因果聯(lián)系。況且，除了胡蘿卜，我們還能從其他很多途徑獲取足夠的維生素A。
薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護(hù)生草、雞心菜，生長于田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C，鈣、鐵含量也較高。
眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強眼睛對疾病的抵抗力，這對?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處尤為明顯。
到了夏季，由于氣溫高，出汗多，蒸發(fā)快，人體容易缺水，眼睛的晶狀體不斷地進(jìn)行新陳代謝，水在晶狀體的新陳代謝中起到保持透明的重要作用，體內(nèi)如果缺水，晶狀體代謝不充分，易造成晶狀體內(nèi)蛋白質(zhì)變性引發(fā)白內(nèi)障。
近視并不可怕，可怕的是得了近視卻未得到重視錯過了最佳矯正期，孩子近視后切勿盲目選擇，生病亂投醫(yī)，導(dǎo)致孩子效果不好放棄矯正，對矯正失去信心。
普通窗玻璃是以熱性能為主的材料，均勻性差，透射比低，折射率不穩(wěn)定。配戴這種眼鏡，會給用戶帶來很多傷害，如易造成眼痛、流淚、視力下降等。甚者還會視物變形，頭暈、惡心等。
為方便復(fù)習(xí)，有些同學(xué)會將資料拷到手機或iPad上，但長期使用會造成暫時性的視力疲勞，應(yīng)當(dāng)限制使用的時間，減少屏幕耀眼的亮光對眼睛的刺激。
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