隨著信息技術(shù)的高度發(fā)展,電子產(chǎn)品正在以最快的速度進入每個家庭當(dāng)中。這些電子產(chǎn)品雖然可以給我們的生活帶來樂趣和方便,但如果使用不當(dāng),可能會對視力造成無法挽回的傷害。有時候我們會看到這樣的情景:家長懷里的寶寶對著手機屏幕上的畫面哈哈大笑,或者才2歲的寶寶便已經(jīng)開始熟練地操作起平板電腦……由此可見,在“屏奴”時代的大背景下,用眼過度的低齡化趨勢愈加嚴重。因此,父母不得不面對一個難題,那就是孩子過度使用電子產(chǎn)品對視力所造成的傷害。
自然定律--寶寶視力的發(fā)育規(guī)律寶寶在剛出生時,調(diào)節(jié)視焦距的能力較差,太遠或是太近的物體都看不清,只能看到模糊的影子,直至寶寶成長到4個月左右才可以調(diào)整完畢。隨著月齡的增長,寶寶眼睛的生理發(fā)育仍然在持續(xù)進行,而視力的發(fā)展也隨著年齡而不同。通常寶寶的視力一直到4歲才能達到正常標(biāo)準,到12歲左右視力發(fā)展才會完全穩(wěn)定,達到最佳狀態(tài)。所以,在寶寶視力沒有發(fā)育完全時,一定要盡量減少寶寶使用電子產(chǎn)品的時間,以免對寶寶的視力造成傷害。幕后殺手--電子噪音是隱形傷害據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,有近6成的父母愿給孩子購買電子產(chǎn)品作為哄孩子的“法寶”。
一些80、90后的父母表示,積木、各式玩偶已經(jīng)不能滿足孩子對玩具的需求,當(dāng)下最火的玩具已經(jīng)電子化,手機、平板電腦才是潮爸、潮媽買給孩子的時尚禮物。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),除了眾所周知的電子屏幕會對寶寶的視力產(chǎn)生不良影響,電子噪音也是幕后的隱形殺手。這是因為電子噪音不僅會嚴重影響聽覺器官,而且還會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用波及到視覺器官,使人的視力減弱。相關(guān)研究指出,噪音能使眼睛對光亮度的敏感性降低,還會造成視力清晰度的穩(wěn)定性下降,比如噪音在70分貝時,視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時需要20分鐘;而噪音在85分貝時,則至少需要一個多小時。另外,噪音也會使眼睛對于運動物體的對稱性平衡反應(yīng)失靈。
防微杜漸--寶寶科學(xué)護眼三大對策①減少甜食攝入。家長都知道經(jīng)常吃甜食對牙齒健康會有影響,事實上,多吃甜食也會對眼睛的健康產(chǎn)生影響。因為糖分高的食物會影響人體對鈣質(zhì)的吸收,使眼球壁變軟,從而使眼球更容易變長,進而形成近視。②日常用眼合理。很多近視眼的寶寶都是因為不合理用眼造成的,例如長時間近距離的看東西,眼睛的晶狀體得不到放松,從而引起近視眼。因此,家長一定要控制好寶寶看電視、電腦或者手機屏幕的時間,切勿用眼過度。應(yīng)該適時讓寶寶的眼睛進行休息,給寶寶做一些眼部操,緩解眼部疲勞。另外,光線的強弱對視力也有一定的影響,所以當(dāng)寶寶看電子屏幕時,家長應(yīng)該要注意光線,不能太強或是太弱,給寶寶創(chuàng)造一個良好的用眼環(huán)境。
?、劬S生素A不可少。維生素A是維護正常視力最重要的營養(yǎng)素,它還有另外一個名字叫“抗干眼病維生素”。如果機體內(nèi)缺乏維生素A,眼睛就會出現(xiàn)干澀、不適、淚腺分泌減少等癥狀,嚴重者還會造成夜盲癥、干眼病等。尤其小寶寶身體的各項功能發(fā)育不成熟,十分容易缺乏維生素A。
含維生素A豐富的食物為動物肝臟,以及富含胡蘿卜素的紅黃色、深綠色的蔬菜和水果。但是,由于動物肝臟是動物體內(nèi)起到解毒作用的器官,往往會富集重金屬和毒素,最好不要讓寶寶頻繁食用,一星期左右食用一次即可。胡蘿卜中雖含有一定的維生素A原(β胡蘿卜素),在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A,但是只有在脂類參與的情況下才能被人體吸收利用,且轉(zhuǎn)化率只有不到1/6。育兒專家特別提醒父母,0-3歲寶寶的腸胃尚未發(fā)育完全,要遵循醫(yī)學(xué)工作者的建議從寶寶出生15天起每天1粒伊可新,直至寶寶3歲。伊可新中不僅含有對視力發(fā)育重要的維生素A,維生素A不僅能促進視覺發(fā)育,而且對寶寶免疫系統(tǒng)的建立、造血功能的提升都有重要作用;其中的維生素D還可以促進鈣吸收,保證骨骼和牙齒的正常發(fā)育,對于寶寶的成長發(fā)育意義重大。
1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥159用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30滋潤淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價: ¥16滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥151.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。
健客價: ¥17.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥51.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。
健客價: ¥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用。
健客價: ¥10用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價: ¥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9