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保護孩子眼睛,預防近視,家長可以這樣做

2017-05-10 來源:多視點健視中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視的孩子每周參加戶外活動的平均時間為8.3小時,看電子產品的時間為12.5小時,而沒有患近視的孩子每周參加戶外活動的平均時間為12.6小時,看電子產品的平均時間為8.4小時。

  眾所周知,小孩子每天除了上學還是上學,等到周末放假還要忙著上家長為他們報的各種興趣班。一年下來感覺比家長上班還要忙,幾乎都沒有自己的自由活動時間。這樣長期都呆在室內學習,就會導致眼睛逐漸近視。曾經(jīng)有一個案例可以準確的說明這一點:一個五歲的孩子剛開始檢查眼睛的時候并沒有發(fā)現(xiàn)是近視,直到7歲上小學的時候回來再檢查發(fā)現(xiàn)近視已經(jīng)有1百多度。

  為什么多參加戶外活動就能預防近視

  據(jù)美國康奈爾大學和新英格蘭眼科學院的研究:近視的孩子每周參加戶外活動的平均時間為8.3小時,看電子產品的時間為12.5小時,而沒有患近視的孩子每周參加戶外活動的平均時間為12.6小時,看電子產品的平均時間為8.4小時。孩子多參加戶外活動不但有效的阻止近視的形成和度數(shù)的增加,而且戶外陽光能夠讓孩子的瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,讓其看的更加清晰,達到預防近視的效果。

  所以到了周末,家長們都可以帶孩子到戶外活動下,不管是在哪里,做什么活動,哪怕是提踢毽子都可以。放暑假也建議取消上補習班的課程,多安排一些戶外活動,比如:放風箏,踢球、爬山、游泳等等。讓孩子多與陽光接觸,可以分泌更多多巴胺抑制近視。

  3D改善訓練可以在室內矯正視力

  已經(jīng)近視的孩子可以采取此方法進行矯正視力,它是利用貝茨方法的原理,以豐富多彩的多媒體形式,通過對六條眼外肌和眼內睫狀肌的訓練,不但能夠增強合像功能,同時還可以刺激視網(wǎng)膜視敏度,并增強立體視覺,而立體電影式感受,更是讓孩子們在娛樂的同時達到提升視力控制度數(shù)發(fā)展的作用。

  相比通過手術的矯正,這種方法對孩子眼睛既沒有傷害,也不會帶來任何的副作用。因此,發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)近視或者是高度近視了,都可以通過這種方法矯正。

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