糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，沒(méi)有絕對(duì)不能吃的食物，也沒(méi)有應(yīng)該大量吃的食物。最重要的是做到“總量控制、均衡分配，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足和平衡”?！皼](méi)有絕對(duì)不能吃的食物”并不代表“啥都可以隨便吃”，考慮到有些食物對(duì)餐后血糖的影響可能會(huì)比較大，血糖控制不佳的糖友們最好還是別吃了。
國(guó)際著名雜志《柳葉刀》曾在?？兄赋?，在世界范圍內(nèi)，每30秒鐘就有1例因?yàn)樘悄虿《ブw的患者。但糖尿病足可不是一朝一夕就能形成的。
“多喝水”估計(jì)很多人聽(tīng)到這話都會(huì)翻白眼！感冒了多喝水！發(fā)燒了多喝水！頭疼了還是多喝水！敢情你家的水能包治百病?。克?，是人類必需七大營(yíng)養(yǎng)素之一，它是最廉價(jià)最天然的保健品。
黎明時(shí)分，機(jī)體休息了一夜，要為新的一天開(kāi)始做準(zhǔn)備，對(duì)抗胰島素的激素如生長(zhǎng)激素、皮質(zhì)醇、腎上腺素等分泌增加。正常人，胰島素也會(huì)相應(yīng)的增加，來(lái)保持血糖的穩(wěn)定。但是糖友胰島功能有限，無(wú)法分泌足夠的胰島素，在以上因素的共同作用下出現(xiàn)空腹高血糖。
想必糖友們也經(jīng)常面臨著在外就餐，餐后血糖就會(huì)升高的困擾。這么說(shuō)，那需要嚴(yán)格控制飲食的糖友就不能在外就餐了嗎？當(dāng)然不是，很多必要的應(yīng)酬還是得參加的，不然不就失去了些人情味么~不過(guò)——一定要記住下面幾點(diǎn)，不然您的血糖就不那么聽(tīng)話了，并發(fā)癥也會(huì)來(lái)找您做朋友！
五一小長(zhǎng)假即將來(lái)臨，短途外出旅行時(shí)，大多數(shù)人都是“伸手要錢”——身份證、手機(jī)、鑰匙和錢包，小包一拎，走人！但是應(yīng)用胰島素的糖友還有一部分準(zhǔn)備工作，比如，好好看看下面這篇周瑋醫(yī)生對(duì)咱們的溫馨提示！
根據(jù)美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)給出的糖尿病飲食金字塔中，大致把糖尿病患者日常所接觸到的食物分為六大類，該金字塔從下到上分別是：谷類、蔬菜、水果、牛奶、肉類、脂肪和甜食。
有時(shí)候，是不是感覺(jué)渾身乏力？精神不集中，干啥都提不起興致？心慌手抖，還莫名出汗？有時(shí)候，這種感覺(jué)還真的說(shuō)來(lái)就來(lái)！這不是春困夏乏，也不是上了年紀(jì)，也許是發(fā)生了低血糖......
糖尿病是一種伴隨終身，并且很大程度上要糖友自己控制的疾病，所以糖友對(duì)控糖的態(tài)度，直接決定了病情控制的好壞。下面便是三個(gè)常見(jiàn)的但又非?？膳碌目靥菓B(tài)度。
油脂也就是脂肪，脂肪不僅可以滿足我們的口感需求，還可以給我們提供能量，更重要的是，脂肪為給我們?nèi)梭w提供了必需脂肪酸。機(jī)體如果缺乏必需脂肪酸，會(huì)影響免疫力、傷口愈合、視力、腦功能以及心血管健康。通常我們會(huì)認(rèn)為，脂肪吃多了才會(huì)影響心血管健康，沒(méi)想到缺乏了也會(huì)！
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