2017-12-08
糖尿病不吃藥血糖就飆高，可老是忘吃藥怎么辦？
有研究發(fā)現(xiàn)，有1/3的糖友在一個(gè)月內(nèi)至少有一次會(huì)忘記服藥，對(duì)于剛開始服用的糖友，忘記的次數(shù)應(yīng)該更多，畢竟還沒(méi)有習(xí)慣與糖尿病和平相處。那么如何避免老是忘記服藥的現(xiàn)象呢，書勤教您5招。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
有研究發(fā)現(xiàn)，有1/3的糖友在一個(gè)月內(nèi)至少有一次會(huì)忘記服藥，對(duì)于剛開始服用的糖友，忘記的次數(shù)應(yīng)該更多，畢竟還沒(méi)有習(xí)慣與糖尿病和平相處。那么如何避免老是忘記服藥的現(xiàn)象呢，書勤教您5招。
得了糖尿病，糖友們最關(guān)心的話題莫過(guò)于“什么能吃”、“什么不能吃”、“什么要多吃”、“什么要少吃”、“怎么吃”。今兒，就來(lái)一個(gè)一個(gè)告訴大家。
大多數(shù)糖友都需要終身服藥的，可是忘記服藥的情況肯定都經(jīng)歷過(guò)，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，忘記服藥了應(yīng)該怎么補(bǔ)救呢？補(bǔ)救措施要根據(jù)漏服的藥物種類、想起的時(shí)間來(lái)決定。
最新版的《中國(guó)居民膳食指南》中指出：每人每天應(yīng)攝入谷薯類食物250-400g，其中全谷物和雜豆類50-150g，薯類50-100g。
對(duì)于糖友而言，蔬菜中的膳食纖維有利于餐后血糖的控制，蔬菜中的維生素C、葉酸、礦物質(zhì)、植物化學(xué)物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有利于糖友的機(jī)體健康，這些對(duì)于預(yù)防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生都有很大的益處。
地球人都知道喝酒傷肝，酒精的代謝主要集中在肝臟，而肝臟是大名鼎鼎的能量庫(kù)，血糖轉(zhuǎn)變?yōu)楦闻K原儲(chǔ)存在這里。酒精對(duì)肝臟的影響就是直接地破壞肝臟細(xì)胞，肝臟細(xì)胞受損后，肝糖原分解能力大打折扣，降低了葡萄糖的釋放速度。所以，有糖友說(shuō)喝酒能降低血糖，的確如此，但是這樣的降糖效果可謂飲鴆止渴，拿肝臟細(xì)胞受損，換取短暫的降糖效果，還冒著發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，腳趾頭想想也知道不值得??！
糖友最關(guān)心的是什么？每天的血糖是高還是低。血糖是高還是低由什么決定？飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)、心情、疾病等綜合決定。但是！飲食是綜合治療糖尿病的基礎(chǔ)！今天不說(shuō)理論，也不說(shuō)知識(shí)點(diǎn)，只說(shuō)實(shí)用技巧！教各位糖友一招既簡(jiǎn)單又實(shí)用的飲食方法——211飲食法
好多糖友都在糾結(jié)，為啥兩次測(cè)的血糖值不一樣呢？對(duì)于這類糖友，咱先表?yè)P(yáng)一番：您很有求知欲！但是為什么測(cè)的血糖值就應(yīng)該一樣呢？不同時(shí)間測(cè)的血糖值當(dāng)然不一樣，不同儀器測(cè)的血糖值也會(huì)不一樣！不同部位測(cè)的血糖值也不一定就一樣??！
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