最近小麥做了一次隨機采訪，問到各位糖友對控糖是一種什么樣的心態(tài)。

　　有的糖友回答：隨便血糖高低，聽天由命！

　　也有糖友回答：平時每一口飯都吃得心驚膽顫，生怕惹得“血糖老爺”發(fā)脾氣。

　　還有糖友回答：我最了解自己的身體，我的血糖我做主！

　　先容小麥默默嘆一口氣。

　　糖尿病是一種伴隨終身，并且很大程度上要糖友自己控制的疾病，所以糖友對控糖的態(tài)度，直接決定了病情控制的好壞。

　　下面便是三個常見的但又非?？膳碌目靥菓B(tài)度。

　　1破罐子破摔，滿不在乎

　　去年，糖人線下門店搞活動，免費幫助糖友測血糖、測糖化血紅蛋白。一個大姐正好去店里買無糖食品，我們邀請她測一下血糖，大姐果斷拒絕：“不用測，我從來都不測，反正測了也就這樣！就是夜里老是餓，所以才來買點零食吃的。”

　　后來另一位大姐告訴我們，這個大姐是白天睡覺不吃飯，夜里打麻將打通宵的，我們幾個工作人員不禁為之唏噓。

　　對于這類糖友，再不加重視，放任不管，并發(fā)癥很快就策馬奔騰、破繭成蝶和您雙飛啦。

　　糖尿病的控制需要自我管理，控制的效果和調(diào)整手段的依據(jù)是嚴(yán)密的血糖監(jiān)測。置之不理的態(tài)度只會讓糖尿病更加肆虐，一旦出現(xiàn)不可逆的機體損傷，已是悔之晚矣！

　　2草木皆兵，“大”驚“小”怪

　　前面講的那個滿不在乎的大姐，她的控糖效果肯定不好（其實人家壓根兒就沒控糖）。但是呢，也有毅力特別強，自我要求特別高的糖友。

　　張老師（退休教師）從患病以來，從來沒有吃過糖果、點心之類的甜食，血糖一高立刻減餐加藥，血糖稍低又怕會出現(xiàn)低血糖。平時不敢出遠(yuǎn)門，不敢嘗試新菜品，甚至水果都不敢多吃一點，血糖比平時高出零點幾就緊張的不得了。

　　這樣的嚴(yán)格控糖也是不行的。糖尿病不可治愈，但是可控。情緒波動本身也是血糖變動的一個影響因素，保持一個良好的狀態(tài)，在戰(zhàn)略上藐視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，堅決打好這場持久戰(zhàn)！

　　所有為糖尿病防治做出的努力，都是為了讓糖尿病人更好的享受生活，這樣草木皆兵，又何談生活的樂趣呢！

　　3久病成醫(yī)，過分自信

　　糖尿病防治原則——五駕馬車其中一項就是健康教育，目的是為了教會糖友更好的自我管理血糖，成為自己的私人醫(yī)生。也的確有很多的糖友會積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識，但是一些老糖友會過分自信，對待疾病全憑感覺。當(dāng)身體不舒服的時候，也不測血糖，感覺低了就加點餐；感覺高了就直接吃點降糖藥或加大劑量。

　　我就是我自己的醫(yī)生！

　　這也是不可取的。

　　糖尿病是一門復(fù)雜的疾病學(xué)科，并不是全憑經(jīng)驗就能控制好的，更有甚者理解知識太片面，有時還存在錯誤。所以當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，切勿憑自己主觀臆斷進(jìn)行診治，最好還是去請教醫(yī)生。