2017-12-08
餐后血糖老是高怎么破？這4招就搞定！
由于我國居民主食以碳水化合物為主，并且飲食中主食偏多，蔬菜進食較少，所以大部分的糖友都存在餐后血糖控制不好的困擾。俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。要想破除餐后血糖高，首先要知道餐后血糖高的原因是什么。明白了這些，我們就可以“對癥下藥”了。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
由于我國居民主食以碳水化合物為主，并且飲食中主食偏多，蔬菜進食較少，所以大部分的糖友都存在餐后血糖控制不好的困擾。俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。要想破除餐后血糖高，首先要知道餐后血糖高的原因是什么。明白了這些，我們就可以“對癥下藥”了。
糖友沒有絕對不能吃的食物，也沒有可以大量吃的食物，關(guān)鍵是看搭配和技巧！合理膳食，均衡營養(yǎng)最重要。健康的飲食習(xí)慣應(yīng)該是食物多樣，谷類為主，糖友也不例外，主食還是要吃的。下面介紹一些糖友實用喝粥、吃饅頭和面條的技巧，同樣適用于高血壓、高血脂、肥胖和普通人群哦~
說起測血糖，飯前測一測，飯后又一測，想必許多糖友都已經(jīng)習(xí)以為常了。今天小編就來講講測空腹血糖的那些事兒，并不是在危言聳聽，如果您空腹的“姿勢”不正確，有可能會出人命。
咱們剛送走了清明小長假，又準備迎接五一小長假了。許多糖友早早的就開始計劃旅游行程，但無論是報團旅行還是自由行，首先要做的就是確定旅行路線是否適合自己。對于糖友來說，以下六類路線不太適宜。當(dāng)然情況因人而異，健康條件好的糖友也可以嘗試，而健康狀況欠佳的糖友還是應(yīng)安全第一。
近幾年來，糖尿病患病人群不斷增加，一些不法分子于是利用糖友“病急亂投醫(yī)”的心理，制造出各種降糖陷阱謀取利潤，導(dǎo)致市面上流傳著各種假藥，甚至假胰島素等等。
糖尿病腎病是糖尿病常見的并發(fā)癥，也是比較嚴重的并發(fā)癥之一，對于1型糖尿病來說，多出現(xiàn)于糖尿病病史10年以上的患者。對于2型糖尿病來說，沒有確切時間，因為2型的發(fā)病時間往往很難確定，但多數(shù)患者也是在發(fā)病10年左右開始出現(xiàn)。
想必許多糖友都有這樣的體會：吃完香軟的大米飯，餐后血糖容易飆升，那么，是不是大米飯也不能吃了呢?事實上，糖友們并沒有絕對不能吃的食物。小編特地從專家那里取了經(jīng)，給各位糖友分享三種米飯控糖的妙招，相信會對您控制血糖有所幫助。
糖友們都知道，糖尿病眼病是糖尿病并發(fā)癥之一，那我們該如何保護眼睛呢？通常來講，“糖眼”癥早期會出現(xiàn)視力減退、視物不清等現(xiàn)象，特別是夜間視力下降明顯；看東西出現(xiàn)重影、有閃光感；眼前有點、片狀發(fā)黑的物體漂?。唤暢潭燃又?、老花眼的暫時性緩解等，這些都是常見的糖尿病眼病的癥狀。
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