2018-07-02
糖尿病患者疾病時應(yīng)注意什么
切記不可隨意停止注射胰島素或口服降糖藥，如有嘔吐、腹瀉或無法進食時，應(yīng)及時與醫(yī)護人員取得聯(lián)系，調(diào)整降糖藥物的劑量，不可自行停藥。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
切記不可隨意停止注射胰島素或口服降糖藥，如有嘔吐、腹瀉或無法進食時，應(yīng)及時與醫(yī)護人員取得聯(lián)系，調(diào)整降糖藥物的劑量，不可自行停藥。
對糖尿病患者來講，鞋子的選擇對足部健康是非常重要的。穿著一雙合適的鞋子，能夠保護雙腳。相反，穿著一雙不合規(guī)格的鞋子，可使腳部受傷，后果嚴(yán)重。
如果煙、酒共進，留在口、鼻、喉以及肺中的致病物質(zhì)就會在酒精的作用下迅速分解，更易進入人體，危害性更大。糖尿病患者患動脈粥樣硬化、冠心病及卒中的風(fēng)險比正常人高出3倍。因此，糖尿病患者盡量不要吸煙，要下決心把它戒掉。
充足的睡眠是控制糖尿病的重要條件，對于血糖的下降能起到一定的作用。做到按時睡眠，如有條件，午睡半小時到1小時，也是有益處的，但睡眠并不是唯一的休息方式，應(yīng)多種多樣，豐富多彩。
對于一些非原則性問題，老年人應(yīng)放棄自己的固執(zhí)己見，盡量作出讓步，盡力避免糾紛，遠離各種使自己動氣的刺激，不發(fā)火，不生無緣無故的氣，防止發(fā)怒。
自嘲與幽默自嘲與幽默是消除不良情緒的良方，在挫折及不良情緒產(chǎn)生后，應(yīng)聽一聽笑話，看一看幽默小說，這樣往往可以排遣心中煩悶，可以幫助你征服憂愁，使人如沐春風(fēng)，神清氣爽，不良情緒全然消除。
繪畫能使人心情舒暢，調(diào)整情緒的機制是：繪畫能給人提供一個使其自發(fā)的自由表現(xiàn)成為可能的環(huán)境，由于繪畫的非語言的視覺表現(xiàn)有時比語言表現(xiàn)更能傳達人的情感。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們