2018-07-02
糖尿病人飲食需限制，熱量需計(jì)算
大家都知道，在糖尿病的飲食療法中，最基本的一條就是限制每日的總熱量，那么糖尿病患者每日的熱量攝取到底以多少為宜呢？這個(gè)數(shù)量又以什么為標(biāo)準(zhǔn)呢？用什么方法來(lái)計(jì)算呢？
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
大家都知道，在糖尿病的飲食療法中，最基本的一條就是限制每日的總熱量，那么糖尿病患者每日的熱量攝取到底以多少為宜呢？這個(gè)數(shù)量又以什么為標(biāo)準(zhǔn)呢？用什么方法來(lái)計(jì)算呢？
堅(jiān)果類(lèi)食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)其主要成分是油(約占509／6)，并含有一定量的糖類(lèi)，故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑，不但會(huì)使血糖升高，還會(huì)發(fā)胖，增加胰島素抵抗。
俗話說(shuō)得好：“久病成醫(yī)”。糖尿病患者就應(yīng)當(dāng)成為自己的半個(gè)醫(yī)生和護(hù)士。為了更好地進(jìn)行自我管理、自我監(jiān)護(hù)，糖尿病患者應(yīng)備有以下物品。
由于糖尿病是一種慢性病，需要很長(zhǎng)一段時(shí)期的護(hù)理和保健，所以醫(yī)生建議，對(duì)于糖尿病患者的護(hù)理，要形成一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，成員包括醫(yī)生和糖尿病患者的家屬，而團(tuán)長(zhǎng)，是糖尿病患者自己。
嚴(yán)格控制血糖。所有糖尿病患者均應(yīng)在感染期間接受胰島素注射治療，最好采用短效胰島素，根據(jù)病情輕重決定是皮下注射或靜脈滴注。
呼吸道感染。導(dǎo)致上呼吸道感染和肺炎的病原菌包括肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、結(jié)核菌等。并發(fā)細(xì)菌性肺炎時(shí)病情重，易擴(kuò)散或形成膿腫，而糖尿病人患肺結(jié)核的機(jī)會(huì)比非糖尿病者高2～4倍，且療效差，病程遷延。
腎衰竭期。從出現(xiàn)大量蛋白尿開(kāi)始，患者腎功能加速惡化直至腎衰竭?；颊叱霈F(xiàn)腎性貧血。糖尿病腎病與多數(shù)原發(fā)性腎小球疾病不一樣，患者雖已進(jìn)入腎衰竭期，可是尿蛋白量卻不減，可呈現(xiàn)腎病綜合征。
糖尿病腎病的臨床表現(xiàn)，主要是腎小球硬化，且往往與視網(wǎng)膜病變同時(shí)存在，是微血管病變的主要表現(xiàn)，其發(fā)生率隨著糖尿病的病程延長(zhǎng)而增高。
如總熱量足夠而蛋白質(zhì)攝入不足，可促使繼續(xù)形成脂肪肝。飲食中減少糖和多價(jià)不飽和脂肪酸，但要有必需脂肪酸，脂肪以不超過(guò)總熱量的15％～20％為宜。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，歐美國(guó)家糖尿病患者發(fā)生足病的比例約為30％～102％，成年人中約40％的足和下肢截肢是糖尿病足病所致；在我國(guó)，糖尿病足病的發(fā)病率約占糖尿病患者的2．6％～5．2％，截肢(趾)率約為14％，其治療費(fèi)用也比因其他原因住院的同期糖尿病患者高得多。
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