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糖尿病患者選購鞋子時的注意事項

2018-06-30 來源:糖尿病足工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對糖尿病患者來講,鞋子的選擇對足部健康是非常重要的。穿著一雙合適的鞋子,能夠保護雙腳。相反,穿著一雙不合規(guī)格的鞋子,可使腳部受傷,后果嚴重。

糖尿病患者來講,鞋子的選擇對足部健康是非常重要的。穿著一雙合適的鞋子,能夠保護雙腳。相反,穿著一雙不合規(guī)格的鞋子,可使腳部受傷,后果嚴重。因此,在選購鞋子時要注意以下幾點:

1.選購鞋子的時間,最好是在下午或黃昏。因為經(jīng)過一天的活動后,雙腳的尺碼會比早上時略為增大,所以在黃昏時選購鞋子尺碼會較準確。

2.如果您的雙腳大小有別,應(yīng)以較大的一只腳的尺碼為標準。

3.購鞋時,最好能用尺準確地度量腳與鞋的尺碼,這樣可避免因為腳部的感覺差而購買了過寬或過緊的鞋子。

4.盡量選擇軟皮面、絹面或布面等透氣性好、鞋頭圓、厚膠底(3cm左右)的運動鞋,款式宜簡單。

5.避免穿高跟鞋、尖頭鞋、涼鞋,以免雙足受損傷。

糖尿病患者穿鞋時的注意事項

1.首次穿著新鞋,時間不宜過久。因為新鞋較硬,容易使腳部受損。最好先試穿1~2小時,等適應(yīng)后再逐漸增加穿著時間。

2.試穿新鞋后,要仔細檢查雙腳,若發(fā)現(xiàn)水泡、皮膚破損或有任何紅腫現(xiàn)象即表示新鞋的尺碼或鞋形不合適,不宜再穿著。

3.每次穿鞋前要檢查一下鞋子內(nèi),清除鞋內(nèi)的雜物,如沙石、硬幣、釘子等。

糖尿病患者穿襪子時的注意事項

穿著襪子的重要性往往被人忽略。對糖尿病患者來說,一雙合適的襪子,不但能保護雙腳還可以減少腳部與鞋子的摩擦,更有吸汗作用,有良好的足部保護作用。在日常選購襪子時要注意:

1.應(yīng)選購柔軟的棉質(zhì)襪,具有吸汗和透氣性。

2.應(yīng)選擇淺顏色(如白色)的襪子,以便當腳部皮膚損傷有膿、血性分泌物滲出時及早發(fā)現(xiàn)。

3.不宜穿著彈性過強的襪子,尤其是襪頭、襪腰部分不可過緊,以免影響血液循環(huán)。

4.不要穿著有破洞的襪子因為破口若套住腳趾,會影響血液循環(huán),后果嚴重。

5.襪子穿破應(yīng)棄之而不宜修補,因為縫口不平坦易于弄傷腳部。

常見的足部問題及處理方法

1.陷甲

(1)陷甲(向內(nèi)生長的指甲)不可自行修剪,應(yīng)到醫(yī)院請足病診療師處理。

(2)如果趾甲底部遇到壓力,很容易引起細菌感染,所以必須用抗生素治療及沖洗。必要時甚至要手術(shù)切除。

(3)為防止趾甲向內(nèi)生長,平時剪指甲,要平著橫剪,兩邊切勿剪得太深。

 

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