糖尿病人應(yīng)控制不良情緒

2018-06-30 來源：糖尿病足工作室標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：繪畫能使人心情舒暢，調(diào)整情緒的機(jī)制是：繪畫能給人提供一個(gè)使其自發(fā)的自由表現(xiàn)成為可能的環(huán)境，由于繪畫的非語言的視覺表現(xiàn)有時(shí)比語言表現(xiàn)更能傳達(dá)人的情感。

繪畫能使人心情舒暢，調(diào)整情緒的機(jī)制是：繪畫能給人提供一個(gè)使其自發(fā)的自由表現(xiàn)成為可能的環(huán)境，由于繪畫的非語言的視覺表現(xiàn)有時(shí)比語言表現(xiàn)更能傳達(dá)人的情感。

在情緒緊張和壓抑時(shí)，通過繪畫，使壓抑的思想和不良情緒釋放出來，并使危害個(gè)性的內(nèi)部壓力下降；有助于對(duì)個(gè)人問題的認(rèn)識(shí)，更好地了解周圍和內(nèi)心發(fā)生的情況；使缺乏自信的人克服危機(jī)，進(jìn)入正常狀態(tài)；繪畫還有助于克服失眠。

控制不良情緒

長(zhǎng)期而較為持久的不良情緒可以誘發(fā)多種心理上和軀體上的疾病，而且還可使人感到生活喪失了意義，感到人生沒有價(jià)值，不良情緒主要包括憤怒、憂郁、悲哀、恐懼、焦慮、緊張等，因此學(xué)會(huì)鍛煉控制自己的不良情緒對(duì)心身健康非常有益。

控制不良情緒方法有以下幾點(diǎn)：

1．培養(yǎng)自制力不良情緒的產(chǎn)生與人的自制力差有關(guān)，因此培養(yǎng)自制力可消除人的不良情緒。培養(yǎng)人的自制力，首先我們應(yīng)當(dāng)有很好的道德修養(yǎng)和意志鍛煉，盡量杜絕和減輕對(duì)各種刺激的情緒反應(yīng)。如對(duì)于發(fā)怒，我們可盡量用內(nèi)部語言或文字來控制發(fā)怒，有的人在自己的桌旁、床頭上寫著“息怒”，一旦想發(fā)怒時(shí)，便會(huì)冷靜下來，這樣往往可以收到良好效果。

2．轉(zhuǎn)化與發(fā)泄當(dāng)有不良情緒產(chǎn)生時(shí)，可將注意力和情感活動(dòng)轉(zhuǎn)移到其他事情上去，如唱一唱歌，看看報(bào)紙，往往怒氣會(huì)云消霧散。這是由于人在發(fā)怒時(shí)，大腦皮質(zhì)有一個(gè)較強(qiáng)烈的興奮中心，如果這時(shí)我們轉(zhuǎn)移一下目標(biāo)，在大腦另建一個(gè)興奮中心，就會(huì)使前一個(gè)興奮中心的興奮性下降。另外，當(dāng)不良情緒在心中聚集時(shí)，不妨大哭一場(chǎng)或向親朋好友傾訴，這種不良情緒的釋放可以減輕負(fù)性情緒對(duì)內(nèi)心的壓抑。

3．換一個(gè)角度看問題當(dāng)遇到挫折和壓力時(shí)，不要一味地看到事物不好的一面及陰暗的一面，應(yīng)當(dāng)換一個(gè)角度看問題，以得到自我安慰，要認(rèn)識(shí)到事情本來會(huì)更糟的，對(duì)問題不能消極思維，應(yīng)積極地思維，主動(dòng)在困難中尋找希望，并隨之產(chǎn)生或暫時(shí)回避一下，以免激化矛盾。這雖然是一種消極的方法，但可以使內(nèi)心的不安和煩躁消除。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥58

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥117

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥456

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥13

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥149

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)——掃描檢測(cè)儀(雅培)

健客價(jià)：￥456

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥77