截至2017年,我國的糖尿病患者數(shù)量已經(jīng)超過了1億,而“糖前”也就是糖尿病前期人群保守估計(jì)有5億。“糖前”是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài),被認(rèn)為是糖尿病的必經(jīng)階段。“糖前”可以說是一個(gè)警鐘,如果繼續(xù)放縱將會(huì)加速2型糖尿病的到來,但是重視生活方式的調(diào)整則可以遠(yuǎn)離糖尿病。
那么糖尿病前期的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?只要不吃糖就不會(huì)得糖尿病嗎?糖尿病前期又該采取哪些方式預(yù)防和治療呢?
糖尿病前期的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?
一般來講,診斷一個(gè)人是否患有糖尿病,需要測(cè)量?jī)蓚€(gè)血糖值,即空腹血糖值>6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖值>7.8mmol/L,這里兩個(gè)數(shù)值高于普通健康人群,但是又沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),這種情況就被稱為“糖尿病前期”。糖尿病前期患者如果不做好預(yù)防工作,隨時(shí)都有可能轉(zhuǎn)為糖尿病患者。
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有三個(gè),分別是空腹血糖濃度≥7.0mmol/L,餐后血糖濃度≥11.1mmol/L,糖耐量試驗(yàn)口服75g葡萄糖后2小時(shí)靜脈血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/L。這三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)中,只要有一項(xiàng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),并在隨后的一天再選擇上述三項(xiàng)中的任一項(xiàng)重復(fù)檢查也達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),即可確診為糖尿病。
糖尿病前期的危害大嗎?
首先“糖前”非常容易發(fā)展成為真正的糖尿病,其次容易合并其他疾病,如脂代謝紊亂等。它不僅損害全身的微血管,引起視網(wǎng)膜、神經(jīng)等部位的病變,而且會(huì)傷害全身的大血管,特別是心血管系統(tǒng)。
“糖前”在職場(chǎng)高發(fā)的原因是什么?
現(xiàn)在,“糖前”高發(fā)主要跟人們的生活方式有關(guān),如肥胖、熬夜、經(jīng)常吃夜宵、愛吃甜食、缺乏運(yùn)動(dòng)、愛生氣等。
高血糖有哪些癥狀?
主要有總覺得餓、時(shí)??诳?、多尿、體重下降、體力下降、耐力減退、餐前低血糖、異常排汗、視物模糊、皮膚瘙癢、手腳麻木、四肢疼痛、肌肉痙攣、皮膚反復(fù)感染、傷口久不愈合等。
只要不吃糖就不會(huì)得糖尿病嗎?
血糖與我們吃的“糖”不是一個(gè)概念。我們所吃的食物,大部分最終都會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)檠莵砉┠?。也就是說血糖的來源,并不只是我們平常吃的白砂糖、紅糖之類的糖,任何食物都可以轉(zhuǎn)變?yōu)檠恰?/p>
不甜的水果含糖量低?
不要以口感來檢測(cè)含糖量。
1、低糖水果:西瓜、草莓、桃子、櫻桃、檸檬、橙子、菠蘿、葡萄;
2、中糖水果:火龍果、柚子、荔枝、芒果、蘋果;
3、高糖水果:桂圓、石榴、香蕉、哈密瓜、紅果。
運(yùn)動(dòng)可以降血糖?
有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好,肌肉鍛煉可以降低血糖。把肌肉鍛煉到“酸”的時(shí)候,肌糖原用沒了,血糖就會(huì)快速補(bǔ)充到肌糖原里來,血糖值就降下來了。
“糖前”患者需要吃藥嗎?
不需要,但更該關(guān)注的是通過日常生活中“飲食+運(yùn)動(dòng)”的自我調(diào)整,預(yù)防“糖前”發(fā)展為糖尿病。
“糖前”患者的飲食注意事項(xiàng)是什么?
1、控制攝入總量。
2、控制不知不覺的糖分。
3、避免“空熱量”的食物。
滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥57.51.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥26單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥103滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥10養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥90治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥26本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥139本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價(jià): ¥84本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥136本品與二甲雙胍聯(lián)用:當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與二甲雙胍聯(lián)合使用,配合飲食和運(yùn)動(dòng)改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)用:當(dāng)聯(lián)用二甲雙胍和磺脲類藥物血糖控制不佳時(shí),可與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食和運(yùn)動(dòng)改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品不建議用于1型糖尿病患者或糖尿病酮癥胺中毒(患者)的治療。
健客價(jià): ¥48配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥63鹽酸二甲雙胍緩釋片(圣邦杰):適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。 骨化三醇軟膠囊(蓋三淳):1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂??; 7.低血磷性維生素D抵抗型
健客價(jià): ¥294阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥52本品適用于治療2型糖尿病。詳見說明書。
健客價(jià): ¥63治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥60預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥161供成人使用 用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(Ⅱa型),內(nèi)源性高甘油三酯血癥,單純型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高,或是有其他并發(fā)的危險(xiǎn)因素時(shí)。 在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。 目前,尚無長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。
健客價(jià): ¥37適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿病(例如,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià): ¥18本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風(fēng)后意識(shí)喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復(fù)期、糖尿病合并營養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補(bǔ)充營養(yǎng)。
健客價(jià): ¥64