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突然發(fā)胖要警惕糖尿病 糖尿病前期主要癥狀

2016-07-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究發(fā)現(xiàn),我國(guó)有1.48億的糖尿病前期患者。之所以有這么多的糖尿病“后備軍”,其原因與近些年糖尿病患病率迅速增長(zhǎng)相同,與經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少運(yùn)動(dòng)、壓力過大、精神緊張等因素均有關(guān)。

   糖尿病前期患者就如同處在分岔口上,如果在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行有效干預(yù),則可推遲和阻止糖尿病的發(fā)生。大量的研究表明,糖尿病前期已經(jīng)存在糖尿病大血管病變和微血管病變?yōu)榇淼亩喾N風(fēng)險(xiǎn),因此早期干預(yù)意義重大。對(duì)糖尿病前期進(jìn)行干預(yù),可預(yù)防和延緩糖尿病的發(fā)生,同時(shí)延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。有資料表明,處于糖尿病前期的人,如果任其不管,每年會(huì)有10%左右進(jìn)展為糖尿病,在5年左右的時(shí)間內(nèi),僅有約30%可能自行恢復(fù)為正常;若對(duì)其使用藥物,或控制其飲食、讓其加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等,發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)可下降30%-75%,恢復(fù)為正常血糖狀況的幾率最高可升至70%。

  糖尿病前期主要癥狀
 
  饑餓和多食:因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會(huì)常常感到異常的饑餓,食量大增,但依舊饑餓如故;平時(shí)不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食,這就需要去醫(yī)院檢查了,這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
 
  手腳麻痹、發(fā)抖:糖尿病人會(huì)有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動(dòng)不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經(jīng)障礙等癥狀,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查,不得拖延。此外,糖尿病人應(yīng)多加預(yù)防骨質(zhì)疏松。
 
  疲勞、血壓高、尿液發(fā)白:糖尿病會(huì)感到容易疲勞,全身倦怠無力。沒有從事勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng),身體常常無原由地感到疲憊不堪,感到雙腿乏力,膝蓋酸軟,尤其是上下樓梯的時(shí)候;感冒后經(jīng)常長(zhǎng)癤瘡或血壓高,尿液白色,有甜酸氣味,此時(shí)就該及早去醫(yī)院檢查了。糖尿病在初期很難感覺到癥狀,當(dāng)有感覺時(shí),病情已十分嚴(yán)重了。因此,定期作健康檢查是最重要的預(yù)防措施,發(fā)現(xiàn)的越早,血糖值越容易控制,能防止病情惡化,糖尿病的并發(fā)癥也少。
  眼睛疲勞、視力下降:眼睛容易疲勞,視力急劇下降。當(dāng)感到眼睛很容易疲勞,看不清東西,站起來時(shí)眼前發(fā)黑,眼皮下垂,視界變窄,看東西模糊不清,眼睛突然從遠(yuǎn)視變?yōu)榻暬蛞郧皼]有的老花眼現(xiàn)象等,要立即進(jìn)行眼科檢查,上述癥狀就是糖尿病會(huì)引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
 
  突然增重要警惕糖尿病
 
  體重的變化是胰島素和血糖異常改變的一個(gè)“窗口”。國(guó)內(nèi)外大量研究顯示,約有60%—80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前體重超標(biāo),肥胖程度與糖尿病發(fā)病率呈正比。肥胖者之所以多發(fā)糖尿病,罪魁禍?zhǔn)拙褪沁^多的脂肪,尤其是腹部脂肪。
 
  雖然胰島素是唯一一個(gè)能降低血糖的激素,但它的作用不止于此,脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝,胰島素都會(huì)參與。如果體內(nèi)脂肪超標(biāo),胰島素的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重。一旦胰島素分泌器官累過了頭,胰島素的量和功能都會(huì)受到影響,就無法及時(shí)地降低血糖。
  以往對(duì)2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn),在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中,始終伴隨著體重的變化,隨著體重增加,胰島素敏感性逐漸下降,胰島素分泌減少,血糖會(huì)逐漸升高,達(dá)到一定程度會(huì)出現(xiàn)尿糖。尿糖不斷增多,“三多一少”就會(huì)出現(xiàn)。因此,體重增加是糖尿病早期的改變。
 
  這里要提醒大家,中老年人,尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群,一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福,如1個(gè)月內(nèi)體重增加2—3公斤,或腰圍增長(zhǎng)3厘米左右,最好去測(cè)測(cè)血糖。
 
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