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晚上睡覺若有5種表現(xiàn) 提示血糖或已超標

摘要:由于早期高血糖癥狀并不明顯,所以很多朋友都忽視了這一問題,直到發(fā)展為“糖尿病”,才知道自己早已血糖超標了。

人體的腹腔內(nèi)有一個“胰腺”器官,它分泌出的胰島素是平衡血糖的關(guān)鍵因素,一旦出現(xiàn)胰島素分泌異常、胰島素抵抗等問題,久而久之就會導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)。

而且這并不是簡單的代謝問題,如果體內(nèi)血糖超標的話,還會不斷對血管、神經(jīng)等部位造成傷害。

所以,有專家認為糖尿病不可怕,真正可怕的是由糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥!

但是,由于早期高血糖癥狀并不明顯,所以很多朋友都忽視了這一問題,直到發(fā)展為“糖尿病”,才知道自己早已血糖超標了。

其實,血糖超標并非毫無預(yù)兆,如果睡眠時有以下問題,就說明高血糖已經(jīng)找上了你!

1、夜晚異常口渴,幾次起床喝水

在正常的情況下,人體每天所需要的水分是1500-2000毫升左右,只要是適當補充水分,就不會有異??诳实那闆r出現(xiàn)??梢坏┠愀杏X異常口渴,甚至是在睡眠中途被渴醒的話,那就是典型的高血糖癥狀之一;

由于對胰島素并不敏感,導(dǎo)致身體內(nèi)儲存了大量不能被消化的葡萄糖,葡萄糖又堆積在細胞外液中,導(dǎo)致細胞外液的滲透壓增加,在這種刺激之下身體會產(chǎn)生大量抗利尿激素,且由垂體釋放出,從而讓尿液大量濃縮,而下丘腦又將信號傳到大腦中,讓你產(chǎn)生異樣的口渴感。

2、異常饑餓,半夜起床吃東西

當我們進入睡眠狀態(tài)之后,身體各器官的功能也會逐漸放慢速度,而且沒有體力或腦力的活動,所以輕易不會出現(xiàn)異常饑餓的感覺。但是,如果在夜晚有異常饑餓感,需要起床吃東西,或者是在早上起床之后,就立刻想吃東西,那也是糖尿病的信號;

這和大腦中饑餓中樞有關(guān),如果胰島素不敏感的話,血液中的葡萄糖就無法轉(zhuǎn)化成能量供人體消耗,而且也無法進入細胞中工作,所以糖尿病患者會有強烈的饑餓感。

3、異常的皮膚瘙癢感

如果在夜晚有異常的皮膚瘙癢,且久久不能緩解的話,那就可能是血糖過高導(dǎo)致的。這是因為高血糖會不斷損害你的神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致神經(jīng)末梢發(fā)炎,從而引發(fā)皮膚瘙癢。同時,高血糖還會對血管造成刺激,微血管循環(huán)因此變差,這也是皮膚瘙癢的一大原因。

4、異常的手腳麻木

在沒有壓迫到肢體的情況下,卻在睡眠時感覺手腳麻木,那就可能是高血糖信號。因為如果血糖異常升高的話,就會導(dǎo)致血液黏稠程度增加,血液循環(huán)也因此變差,而處于肢體末端的手腳無法得到充分的血氧供給,就會有手腳麻木、發(fā)冷的癥狀出現(xiàn)。

5、夜尿的異常增加

由于血糖無法被轉(zhuǎn)化成能量消耗,大量堆積在血液內(nèi),不僅會導(dǎo)致血液滲透壓增高,同時還會對腎臟造成影響,腎小管重吸收功能失常,形成滲透性利尿,所以排尿量也會因此增加。另外,患者還有口渴的問題,大量水分的攝入,同樣會導(dǎo)致小便次數(shù)增加。

如果發(fā)現(xiàn)高血糖,卻不進行及時控制的話,嚴重情況下甚至還會發(fā)展為慢性腎病、腎衰竭、尿毒癥,給自己的生命造成一定威脅,所以對高血糖絕對不能忽視,一旦出現(xiàn)就要及時檢查和治療。

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