2017-12-07
看手機(jī)的正確姿勢(shì)，我敢說(shuō)一節(jié)地鐵里沒(méi)一個(gè)人拿對(duì)
手機(jī)雖然好玩可是過(guò)度使用、錯(cuò)誤姿勢(shì),還是會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的后果,平時(shí)不妨放下手機(jī)，多多陪伴家人~這樣不但能保護(hù)身體,還能使家人間的相處更融洽哦
很多頸椎病患者迫于找到一種最好的治療方法，想要快速有效的治療頸椎病，頸椎病的治療方法是什么呢?
肩周炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。在日常生活中，多注意自我按摩，多活動(dòng)肩周，有利于有效的防治肩周炎。
手機(jī)雖然好玩可是過(guò)度使用、錯(cuò)誤姿勢(shì),還是會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的后果,平時(shí)不妨放下手機(jī)，多多陪伴家人~這樣不但能保護(hù)身體,還能使家人間的相處更融洽哦
說(shuō)到身姿挺拔，你想象中的自己可能是抬頭挺胸、前凸后翹、儀態(tài)翩翩，舉手投足間都很優(yōu)雅的樣子，哪怕是坐在電腦前學(xué)習(xí)工作，也是氣質(zhì)出眾的。但是，你旁邊的人轉(zhuǎn)頭看到的你，可能是這樣的畫(huà)風(fēng).
隨著生活方式的改變，腰痛的發(fā)病率逐年上升，近年來(lái)有年青化的趨勢(shì)，越來(lái)越多的人飽受腰痛的折磨。
很多人覺(jué)得，關(guān)節(jié)疼痛只有忍痛鍛煉才能解決問(wèn)題。實(shí)際上并不是這樣。要保護(hù)關(guān)節(jié)，當(dāng)然是越少運(yùn)動(dòng)越好。那種加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)保護(hù)膝關(guān)節(jié)的建議，都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，運(yùn)動(dòng)過(guò)多，反而會(huì)適得其反。
日前，歐洲脊柱協(xié)會(huì)發(fā)表聲明稱：“短信脖”是新一代人全球性疾?。∮腥苏f(shuō)，或許這個(gè)問(wèn)題在中國(guó)更為嚴(yán)重，也有人說(shuō)，在中國(guó)叫“微信脖”更適合。
說(shuō)到腰間盤(pán)突出癥，它是最為常見(jiàn)的骨科疾病之一，也是臨床上引起腰腿痛最為常見(jiàn)的原因。腰部刺痛，疼痛難忍，常常讓患者難以入睡。正因?yàn)槿绱?，正確的睡姿對(duì)腰間盤(pán)突出患者來(lái)說(shuō)是很重要的。
中國(guó)人熱衷補(bǔ)鈣，怕的就是骨質(zhì)疏松。因?yàn)槟昙o(jì)越大，骨頭就越脆！但是，骨質(zhì)疏松真的就只是老年人的專利嗎？
隨著時(shí)代的發(fā)展與人們飲食、生活習(xí)慣的改變，骨質(zhì)疏松癥逐漸成為越來(lái)越常見(jiàn)的疾病。目前，全世界約2億人患有骨質(zhì)疏松，其發(fā)病率已躍居常見(jiàn)病、多發(fā)病的第7位。目前我國(guó)患有骨質(zhì)疏松癥患者約9000 萬(wàn)人。
這段日子，對(duì)一些中老年朋友們來(lái)說(shuō)是最難熬的，膝蓋、頸椎等關(guān)節(jié)部位不聲不響的就疼起來(lái)了。怎么防止在換季時(shí)不再被關(guān)節(jié)疼痛纏上呢？
在大多數(shù)人的印象中，教師這個(gè)職業(yè)看起來(lái)穩(wěn)定、有保障，而且假期很多。然而，這也是一個(gè)集腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)于一體的工作，是一群平凡的人燃燒自己的光和熱，才鑄就而成的神圣職業(yè)。
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