2017-11-23
孩子眼睛健康從眼睛抓起
正常人的眼球18歲才發(fā)育成熟。中小學(xué)學(xué)齡期若用眼不當(dāng)，視力極易受損。近視患者中，少部分人源于遺傳因素，而大多數(shù)人是后天所致，對后者而言，不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣是真正的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
正常人的眼球18歲才發(fā)育成熟。中小學(xué)學(xué)齡期若用眼不當(dāng)，視力極易受損。近視患者中，少部分人源于遺傳因素，而大多數(shù)人是后天所致，對后者而言，不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣是真正的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
長時(shí)間的精力集中地注目電腦、夜貓子似地熬夜加班、較長時(shí)間地在空調(diào)房中工作，都會抑制淚腺分泌，阻塞眼部血液循環(huán)。適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，給眼睛一個(gè)休息和喘息的機(jī)會，它才可以更賣力地工作。
曬太陽可以促使人體分泌更多的維生素D。維生素D可以增加人體鈣的吸收。鈣是人體不可缺少的元素，僅對眼睛而言，缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱，在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下，易使眼軸拉長而發(fā)生和發(fā)展近視。
葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用，缺乏時(shí)易引黃斑退化和視力模糊。葉黃素對眼睛的主要生理功能是作為抗氧化劑和光保護(hù)作用。視神經(jīng)不可再生，極易受到有害自由基的傷害，葉黃素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。
干眼癥和視覺疲勞也是春天容易發(fā)生的眼病，尤其是青少年人群。春天本就是干燥的季節(jié)，再加上他們對電子產(chǎn)品尤其熱愛，長時(shí)間上網(wǎng)、玩手機(jī)、看電視，會導(dǎo)致眼睛又干又癢又痛，并有發(fā)紅、有灼熱感或異物感等癥狀。
空調(diào)將水分從海綿中吸出，像海綿一樣。但是你不可避免地在車?yán)锎蜷_它，最好還是用太陽眼鏡。如果不處理，眼睛的干燥可導(dǎo)致角膜嚴(yán)重?fù)p傷，甚至導(dǎo)致失明。
假性近視是由于用眼過度導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，過度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體屈光度增加，視物不清?；技傩越暫蠹皶r(shí)矯正，是可以治愈的。但如果沒有及時(shí)治療，長此以往就會變成真性近視。
近視眼有一定遺傳傾向,高度近視更是明顯。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。但對一般近視,這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者,患病年齡較早,度數(shù)多在6.00D以上。但也有些高度近視眼者,無家族史。
環(huán)境因素也是造成近視的原因。由于長時(shí)間視線范圍有限，致使孩子使用一樣的調(diào)節(jié)力，導(dǎo)致睫狀肌痙攣，誘發(fā)視疲勞，調(diào)節(jié)滯后或者調(diào)節(jié)超前，使近視度數(shù)增長加快。
如果孩子看電視距離近，也許孩子是因?yàn)楸粍赢嬈那楣?jié)吸引，你可以讓他回到合適距離的位置上繼續(xù)觀看，如果此時(shí)孩子仍瞇起眼睛，則需要引起你的注意了。
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