在萬物復(fù)蘇的春季,隨著綠芽鮮花一同復(fù)活的,還有眼部的健康問題。春天是一個眼病高發(fā)的季節(jié),你需要注意哪些眼部疾病呢?
1、青光眼
春節(jié)期間要警惕青光眼的發(fā)生,尤其是一些老年人。節(jié)日期間大家吃喝玩樂都比較盡興,很少得到比較好的休息,用眼疲勞,很容易患上青光眼。因此,中老年人應(yīng)當保持情緒穩(wěn)定,不要太過于興奮。有青光眼病史的人,尤其應(yīng)當重視。
青光眼患者可多食用赤豆、金針菇、絲瓜等有利水作用的食物。飯吃八分飽,不吸煙,少喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
2、干眼癥、視覺疲勞
干眼癥和視覺疲勞也是春天容易發(fā)生的眼病,尤其是青少年人群。春天本就是干燥的季節(jié),再加上他們對電子產(chǎn)品尤其熱愛,長時間上網(wǎng)、玩手機、看電視,會導(dǎo)致眼睛又干又癢又痛,并有發(fā)紅、有灼熱感或異物感等癥狀。
青少年不要通宵達旦地看電視、玩游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天等,建議保持良好的作息習慣,增加戶外活動時間。
3、結(jié)膜炎
春天也是結(jié)膜炎的高發(fā)時期。因春季較為干燥,且多花粉,容易造成眼睛過敏,形成過敏性結(jié)膜炎。
春季要注意眼睛的保濕,進行戶外活動時盡量戴防護鏡,一旦有過敏情況發(fā)生,一定要及時去專業(yè)的機構(gòu)進行治療。