哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
學(xué)生處在身體發(fā)育期，眼睛也在發(fā)育過(guò)程中，在此期間，一定要定期進(jìn)行眼健康檢查，避免因不良的生活習(xí)慣及過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致近視、散光等眼健康問(wèn)題，通過(guò)檢查也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，并采取合理的治療措施。
別讓眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要休息片刻，一般用眼40-50分鐘就要休息5-10分鐘，要么做眼保健操，要么閉目養(yǎng)神，要么到戶外遠(yuǎn)眺。
視網(wǎng)膜和視神經(jīng)含有豐富的DHA，是人體的必須脂肪酸，但是無(wú)法自行合成，必須透過(guò)飲食補(bǔ)充。Omega-3脂肪酸當(dāng)中的有效成分DHA，除了能降低發(fā)炎反應(yīng)，還可以保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞，可以讓視覺(jué)更敏銳，還能改善淚液，保持眼球濕潤(rùn)；降低干眼癥、黃斑部病變的發(fā)生率。
黃斑變性是老年人常見(jiàn)的致盲眼病，該病可能與長(zhǎng)期慢性光損傷、遺傳、代謝、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。發(fā)病隨年齡的增長(zhǎng)而增高。如果老人出現(xiàn)視物變形、視野中有暗點(diǎn)或視力下降等情況，要考慮到有可能是出現(xiàn)了眼底病變。
葉黃素是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無(wú)法制造的，必須靠攝入葉黃素來(lái)補(bǔ)充！科學(xué)研究證明，葉黃素可能會(huì)減緩與年齡有關(guān)的眼組織退化，預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。
現(xiàn)在的手機(jī)屏幕越來(lái)越大，可選亮度段位也越來(lái)越多，所以加大了眼睛與手機(jī)的接觸范圍，加上近距離使用手機(jī)時(shí)，容易產(chǎn)生熱效應(yīng)，而且手機(jī)屏幕藍(lán)光輻射也會(huì)加深，所以綜合影響下來(lái)，眼睛已“殘”！
正常情況下，人們通過(guò)眨眼使淚液在眼睛表面均勻分布形成淚膜，起到滋潤(rùn)作用，而玩手機(jī)時(shí)由于注意力過(guò)于集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對(duì)淚膜的形成造成了影響，從而會(huì)引起眼部干澀等癥狀。
眼睛損傷或破口，眼睛不能睜開(kāi)，眼內(nèi)或眼周圍疼痛，光過(guò)敏，眼睛出血，視力受損，眼睛干燥、刺癢，頭痛，流淚，雙側(cè)瞳孔不等大，快速頻繁地眨眼睛化學(xué)藥品濺入眼睛
脂肪粒是「粟丘疹（Milium）」的俗稱，「脂肪?！贡旧聿⒉皇菍Ｓ忻~。它是一種形成于毛囊皮脂腺的表皮囊腫，內(nèi)部聚集了角質(zhì)化的殘留物，通常為白色/淡黃色凸起。
實(shí)際上，防藍(lán)光眼鏡是通過(guò)光反射來(lái)濾過(guò)部分藍(lán)光，但并不能濾過(guò)所有藍(lán)光。因此，我們除了通過(guò)防藍(lán)光眼鏡減少藍(lán)光對(duì)眼睛的損傷，更重要的是減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。
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