燕麥,有助穩(wěn)血糖降血脂的好食物
對(duì)于糖尿病患者而言,平常的主食,像米飯就不能多吃,一般建議選擇吃全谷物類食物。在谷類食物中,燕麥含有豐富的膳食纖維,有助于穩(wěn)血糖,非常值得推薦。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí),還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病,一旦患上,會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命,令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù),這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù),才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
對(duì)于糖尿病患者而言,平常的主食,像米飯就不能多吃,一般建議選擇吃全谷物類食物。在谷類食物中,燕麥含有豐富的膳食纖維,有助于穩(wěn)血糖,非常值得推薦。
光化學(xué)法血糖儀穩(wěn)定性,準(zhǔn)確性較好;電極法血糖儀因?yàn)殡姌O材質(zhì)的不同,內(nèi)置矯正系統(tǒng)的差異,價(jià)格和準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性有較大差異,但這類血糖儀需血量少,測(cè)試結(jié)果快(數(shù)秒)。
糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,其發(fā)病與糖尿病家族性、不良的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)少、大量飲酒、精神長(zhǎng)期緊張等因素有關(guān),高危人群的糖尿病發(fā)生率高。
末梢血糖監(jiān)測(cè)儀因其小巧、操作簡(jiǎn)單、出結(jié)果快速、攜帶方便,已廣泛應(yīng)用于臨床和家庭當(dāng)中,但末梢血糖監(jiān)測(cè)時(shí),選取第1滴血還是第2滴血作為檢測(cè)樣本,仍有爭(zhēng)議。
甜品基本不碰、米飯不能吃飽,水果不能吃多。禁止吃甜食和許多種水果,因?yàn)槠咸烟恰⒄崽?,消化吸收快,食用后將使血糖升?也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。
糖尿病之所以大行其道、傷人無(wú)數(shù),主要是因?yàn)槲覀儗?duì)它了解的太少,認(rèn)識(shí)的不深。糖尿病那是一個(gè)典型的“橡皮膏”、死纏爛打的主,一旦進(jìn)駐了糖友的生活,它可就死皮賴臉地不走了,與您相伴到老。這也是就我們說(shuō)的慢性、終生的意思,你弱它就強(qiáng),你退它就進(jìn)。
不要將其當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)消極對(duì)待,而要看成是一種積極的生活態(tài)度。有了這種態(tài)度,才能健康長(zhǎng)壽,才能在今后的工作、興趣愛(ài)好和旅行過(guò)程中不依賴任何人,健康快樂(lè)地生活。
前者不需要過(guò)多解釋,胰島素就像是打開(kāi)細(xì)胞”大門(mén)“的鑰匙,一把鑰匙開(kāi)一把鎖,胰島素分泌得不夠,”鑰匙“不夠了,”門(mén)“開(kāi)得不夠,身體里的細(xì)胞就不能充分吸收血液中的葡萄糖,葡萄糖都滯留在血液里,造成血糖升高。
“我今年61歲,10年前患高血脂,8年前患糖尿病。5年前我拍照,頭發(fā)白了很多,但今年頭發(fā)居然部分轉(zhuǎn)黑,我沒(méi)用過(guò)任何護(hù)發(fā)素,也沒(méi)染過(guò)頭發(fā)。”