糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
有一位叫李阿姨的糖友，得糖尿病5年多了。平時(shí)她很重視血糖控制，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律服藥，每天監(jiān)測(cè)血糖幾乎成為一種習(xí)慣。當(dāng)看到血糖儀上跳出5.8、5.2等達(dá)標(biāo)的血糖時(shí)，她就會(huì)覺(jué)得自己血糖控制得很好，身體不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
得了糖尿病，有些糖友還不以為然，覺(jué)得沒(méi)有什么不舒服，無(wú)非就是血糖高了些，可是你知道嗎高血糖可能讓你生活質(zhì)量大大下降，甚至幾年后并發(fā)癥纏身。
都知道糖尿病是個(gè)「終身病」，得糖尿病并不可怕，可怕的是由血糖不穩(wěn)引發(fā)的并發(fā)癥。為了控好血糖，很多糖友就必須和各種降糖藥、胰島素針打交道。
內(nèi)分泌專(zhuān)家指出，“光吃菜不吃飯”更容易得糖尿病。因?yàn)椋酥幸话阌偷暮勘容^高、蛋白質(zhì)多，只吃菜會(huì)導(dǎo)致熱量猛增，容易得糖尿病。
每個(gè)糖友都可能遭遇低血糖。嚴(yán)重的低血糖會(huì)引發(fā)心梗、中風(fēng)，甚至導(dǎo)致昏迷、死亡，所以糖友們一定要慎重對(duì)待。
紅茶：含有豐富的錳、銅、硒、鎂，可以促進(jìn)胰島素分泌，增強(qiáng)胰島素在人體內(nèi)的作用，從而降低血糖。紅茶不宜放涼飲用，會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
糙米對(duì)于糖尿病友和肥胖者特別有益。因?yàn)椴诿缀纳攀忱w維比精米高十余倍，其碳水化合物被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖。
包括各類(lèi)中西藥、保健品、食品以及其他手段，都無(wú)法根治糖尿病，只能控制血糖，延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。如果已經(jīng)用藥的糖尿病患者任意停用藥物治療，血糖將會(huì)很快回升。因此，多數(shù)中晚期的患者都必須長(zhǎng)期服藥或打針。
根據(jù)年齡、性別、職業(yè)、理想體重[理想體重=身高(cm)-105]以及患者勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)估計(jì)每天所需總熱量?？梢蝗杖突蛩牟?，三餐熱量分配為1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，四餐熱量分配為1/7、2/7、2/7、2/7。
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