2018-10-15
糖友必會/血糖監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)及血糖記錄內(nèi)容
很多患者自從確診糖尿病后一直堅持服藥，但幾年下來心、腦、眼、腎、下肢、神經(jīng)等并發(fā)癥照常出現(xiàn)。原因是在治療過程中很少做或不愿做必要的檢查和監(jiān)測，認(rèn)為那是多余的，是花冤枉錢。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
很多患者自從確診糖尿病后一直堅持服藥，但幾年下來心、腦、眼、腎、下肢、神經(jīng)等并發(fā)癥照常出現(xiàn)。原因是在治療過程中很少做或不愿做必要的檢查和監(jiān)測，認(rèn)為那是多余的，是花冤枉錢。
在日常生活中，您要當(dāng)心單糖（包括純蔗糖、葡萄糖、乳糖）的“誘惑”，這些“糖”的確容易在小腸快速吸收代謝為血糖，而需要你嚴(yán)格限制，避免過量攝入。
膳食干預(yù)：是指合理的飲食，根據(jù)自己的身體需要制定健康的飲食計劃，綜合搭配食物，做到營養(yǎng)均衡，不造成身體的負(fù)擔(dān)，防止惡化病情。膳食干預(yù)是一切糖尿病治療、調(diào)理手段的基礎(chǔ)，適用于任何類型、任何程度的糖尿病患者。
糖尿病的產(chǎn)生，多是由于人們的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，然而令人惋惜的是，許多糖尿病人得了糖尿病以后，仍然一如既往地延續(xù)之前的生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死和神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、腎病、足病等一系列糖尿病并發(fā)癥，加速了人體器官的衰竭或早亡，最終縮短壽命。
當(dāng)糖友得知自己患糖尿病時，你可以把這一結(jié)果告訴家人。讓家人分擔(dān)你心里的那份恐懼和憂愁，你轉(zhuǎn)移注意力了，就不會一天到晚心里總惦記這患病的事情。
檢查包括：血壓、血糖、尿常規(guī)、肝腎功能、眼底、心電圖、足部及神經(jīng)系統(tǒng)等，已確定有無并發(fā)癥及其嚴(yán)重程度，再由醫(yī)生決定是否適合的運(yùn)動。冬季，心腦血管疾病高發(fā)季節(jié)，糖友一定要熟知自己的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動項目，量力而行。
眾所周知，糖尿病人的飲食當(dāng)中，含糖類高的食物往往是進(jìn)入黑名單的。那么水果也不能吃嗎？如果可以，糖尿病人可以吃什么水果呢？
我們常說久病成醫(yī)，但您是否仍存在一些認(rèn)知誤區(qū)呢？下面的一些測試題正式針對上述七個內(nèi)容設(shè)定的，請拿起筆，勾出自己的答案吧，每道題1分，測一測自己的糖尿病自我管理等級。
適量吃點石榴是非常不錯的。石榴是一種味甘性溫的水果，歸肺、大腸經(jīng)，具有生津止渴以及殺蟲等作用功效，能夠在一定程度上治療尿糖病，同時對于因為上火引起的咽干舌燥癥狀有極大的緩解作用。
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