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糖尿病患者的常見(jiàn)心理疾病我來(lái)治!

2018-10-12 來(lái)源:老百姓血糖干預(yù)技術(shù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)糖友得知自己患糖尿病時(shí),你可以把這一結(jié)果告訴家人。讓家人分擔(dān)你心里的那份恐懼和憂愁,你轉(zhuǎn)移注意力了,就不會(huì)一天到晚心里總惦記這患病的事情。

對(duì)疾病的擔(dān)憂是最常見(jiàn)的心理反應(yīng)。尤其是糖尿病這一類慢性疾病,適當(dāng)?shù)膿?dān)心可以調(diào)動(dòng)病人的治療積極性,但是過(guò)度的心理反應(yīng)不可取的。要保持健康樂(lè)觀的心態(tài),不但會(huì)遠(yuǎn)離疾病還會(huì)讓你的生活更和諧。那么糖尿病人有哪些可怕的心態(tài)呢?

糖尿病患者常見(jiàn)的心理問(wèn)題:

第一種:拒絕型

此類糖友拒絕承認(rèn)自己患病的事實(shí),典型的鴕鳥(niǎo)精神,沒(méi)有勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí),既不監(jiān)測(cè)血糖,又不控制飲食,更不愿吃藥了。聽(tīng)之任之,最后出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí),只能默默承受著疾病帶來(lái)的痛苦。

對(duì)策:當(dāng)糖友得知自己患糖尿病時(shí),你可以把這一結(jié)果告訴家人。讓家人分擔(dān)你心里的那份恐懼和憂愁,你轉(zhuǎn)移注意力了,就不會(huì)一天到晚心里總惦記這患病的事情。同時(shí),你要找到專業(yè)的醫(yī)院,求助專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和分析??茖W(xué)客觀地正視自己的病情,及時(shí)跟進(jìn)記錄自己的身體情況。積極調(diào)整心態(tài),積極配合治療。

第二種:恐慌型。

這類糖友從確診那一刻起,內(nèi)心巨大的恐慌便使患者像一頭迷路的大象,四處瘋狂購(gòu)買(mǎi)各種保健品,期待廣告中所謂“治愈糖尿病”奇跡的出現(xiàn),到最后也只落個(gè)“血糖控制不佳”、“錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期”的結(jié)果。

對(duì)策:這類型糖友,主要是對(duì)疾病發(fā)展程度不可控,才更加恐懼。糖尿病是一種慢病,它不是一天形成,也不可能一下子就治好,所以,要對(duì)自己病情有足夠的心理準(zhǔn)備。不能用治療急性病的觀念來(lái)治療慢性病,急于求成,過(guò)于提高對(duì)治療的期望。就好像任何保健手段只能延緩衰老而不能使人長(zhǎng)生不老,更很難使人返老還童一樣。用藥能穩(wěn)定血糖,但是無(wú)法提供你修復(fù)身體機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。作為糖尿病患者,要與時(shí)俱進(jìn),加強(qiáng)對(duì)糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí),辨?zhèn)吻笳?,為自己選對(duì)一種治療的方法。

第三種:苦悶型。

這些糖友張口倒霉、閉口嘆氣、怨天尤人,常掛嘴上的一句話是“老天真不公平,讓我攤上這么個(gè)倒霉病”.沉重的心理負(fù)擔(dān),不但對(duì)控糖無(wú)益,反而加重了病情。

對(duì)策:大多數(shù)糖尿病人都知道,控制糖尿病需要“五駕馬車”齊頭并進(jìn),但治療的好壞關(guān)鍵在于你用什么樣的心態(tài)去駕馭它。“心態(tài)決定結(jié)果”,在糖尿病的治療中,心態(tài)影響著治療的始終。研究也證實(shí),焦慮、緊張等不良情緒,不僅讓血糖居高不下,還可能導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)。在此,建議各位糖友積極面對(duì),接受自己的疾病,既來(lái)之則安之,學(xué)會(huì)與糖尿病和睦共處,保持樂(lè)觀的心情,學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí),用科學(xué)的方法制服疾病。

專家溫馨提示

隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。我們要對(duì)自己有信心,要相信科學(xué),我們一定可以逆轉(zhuǎn)糖尿病,自主管理血糖。

嚴(yán)格來(lái)講,糖尿病并不是一種病,而是人類身體器官功能減退或目前我們長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣造成的。糖友生活也就是普通人的健康生活習(xí)慣的一部分跑偏的集中體現(xiàn),因此糾正糖尿病患者的生活方式,就是把普通人的健康生活方式的集中規(guī)范到糖友生活行為中去。有些人得了糖尿病后,要糾正陳舊錯(cuò)誤的思想觀念,努力改進(jìn)飲食和運(yùn)動(dòng)等生活方式,最終比其他非糖尿病的人的健康狀況還好??烧f(shuō)“因禍得福”

但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,我們老百姓糖尿病干預(yù)中心為每位糖友做出個(gè)性化調(diào)理方案指導(dǎo),更符合你個(gè)人身體情況。只要你能把方案堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)有更好的效果。

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