2018-11-19
天然療法 肉桂化糖對(duì)糖尿病有奇效
報(bào)道指出，未來(lái)肉桂萃取物可以食品添加物方式加入汽水或含糖成分高的食品中，以減少在食用這些食品后，血糖快速增加引起胰島素功能障礙的問(wèn)題。目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)食用肉桂的負(fù)面效果。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
報(bào)道指出，未來(lái)肉桂萃取物可以食品添加物方式加入汽水或含糖成分高的食品中，以減少在食用這些食品后，血糖快速增加引起胰島素功能障礙的問(wèn)題。目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)食用肉桂的負(fù)面效果。
完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。
地中海飲食，是泛指希臘、西班牙、法國(guó)和意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國(guó)的飲食風(fēng)格。研究發(fā)現(xiàn)地中海飲食可以減少患心臟病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，有利于控制血糖、血壓和血脂水平，還可以保護(hù)大腦免受血管損傷，降低發(fā)生中風(fēng)和記憶力減退的風(fēng)險(xiǎn)。
低血糖可產(chǎn)生多種不良影響，包括認(rèn)知功能和情緒。在1型糖尿病患者中開(kāi)展的模擬駕駛研究發(fā)現(xiàn)，低血糖會(huì)影響駕車狀態(tài)，例如駕駛緩慢、不恰當(dāng)?shù)膭x車、對(duì)交通信號(hào)燈無(wú)反應(yīng)、甚至出車禍。
交感神經(jīng)張力增高：天氣寒冷時(shí)，受冷空氣的刺激，人體的交感神經(jīng)張力增高，升糖激素分泌增加，可以引起血糖生高，血管收縮，進(jìn)而可加重或誘發(fā)心肌缺血，高血壓等。
計(jì)算好一日主食量。根據(jù)個(gè)人的工作性質(zhì)、動(dòng)強(qiáng)度、體重、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等具體情況，算出一日主食量。一般來(lái)說(shuō)，輕體力勞動(dòng)者每日主食量為300～400克（6～8兩），重體力勞動(dòng)者每日則應(yīng)達(dá)到500克（1斤）以上。
糖尿病患者局部供血較差，在秋季溫差很大的天氣情況下，血管一下子受到冷空氣的刺激，容易誘發(fā)血管痙攣，血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，易引起組織壞死和糖尿病足等并發(fā)癥。
糖尿病有許多可怕的并發(fā)癥，眼底病變就是其中一種。25%的2型糖尿病患者在初診時(shí)就可發(fā)現(xiàn)早期背景型視網(wǎng)膜病變，發(fā)病5年以上會(huì)出現(xiàn)眼底病變，發(fā)病15-20年，將有20%的患者出現(xiàn)糖尿病眼底病變。
我國(guó)的糖尿病防控形勢(shì)空前嚴(yán)峻，目前國(guó)內(nèi)糖尿病患病率達(dá)11.6%，患病總數(shù)已達(dá)1.14億，糖尿病前期人群超過(guò)5億。人口老齡化、環(huán)境污染、不良的生活方式、精神壓力等因素，是造成慢性病在中國(guó)迅速蔓延的重要原因。
糖尿病初期常無(wú)癥狀或癥狀不典型，很多患者往往是出現(xiàn)了慢性并發(fā)癥才被發(fā)現(xiàn)，逆轉(zhuǎn)可能性很小。慢性并發(fā)癥可說(shuō)是糖尿病致死及早亡的主要原因，它繼心腦血管病、癌癥之后位列第三位致死因素。
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