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天冷了為什么我們的血糖不容易控制力

2018-11-17 來(lái)源:糖友知識(shí)交流平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:交感神經(jīng)張力增高:天氣寒冷時(shí),受冷空氣的刺激,人體的交感神經(jīng)張力增高,升糖激素分泌增加,可以引起血糖生高,血管收縮,進(jìn)而可加重或誘發(fā)心肌缺血,高血壓等。

天氣的冷暖情況對(duì)血糖的確有一定影響。在其他條件不變的情況下(如治療、飲食、睡眠、精神狀況等相對(duì)平穩(wěn))天氣的寒冷或炎熱都會(huì)引起血糖的變化。究竟是為什么天氣冷暖會(huì)影響血糖的高低?

原因是:1、交感神經(jīng)張力增高:天氣寒冷時(shí),受冷空氣的刺激,人體的交感神經(jīng)張力增高,升糖激素分泌增加,可以引起血糖生高,血管收縮,進(jìn)而可加重或誘發(fā)心肌缺血,高血壓等。

2、活動(dòng)量減少:寒冷時(shí),人們都喜歡窩在家里,不喜歡外出活動(dòng)。天氣炎熱時(shí),人們的戶外活動(dòng)多,熱量消耗較大,血糖容易下降,甚至發(fā)生低血糖。

3、食量增加:機(jī)體為抵御寒冷,增加產(chǎn)熱,無(wú)形中增加了進(jìn)食量,血糖常會(huì)生高。而天氣熱時(shí),多數(shù)人食欲下降,更易造成血糖下降。

現(xiàn)在大家應(yīng)該也了解了天氣對(duì)血糖可能造成的影響,這樣糖友們就能更好地掌握自己血糖波動(dòng)的規(guī)律,更好地控制血糖。如果天冷后發(fā)現(xiàn)血糖不容易控制了,這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥。

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