糖友們?nèi)绾晤A(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?
隨著醫(yī)療條件的進(jìn)步,人們健康意識的增強(qiáng),糖尿病患者的預(yù)期壽命會顯著延長,并發(fā)癥也相應(yīng)增多。據(jù)統(tǒng)計(jì),70%~90%的糖尿病病人在他一生中會患上糖尿病視網(wǎng)膜病變,這是致盲的重要原因。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
宜在飯后1小時左右進(jìn)行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時,還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
隨著醫(yī)療條件的進(jìn)步,人們健康意識的增強(qiáng),糖尿病患者的預(yù)期壽命會顯著延長,并發(fā)癥也相應(yīng)增多。據(jù)統(tǒng)計(jì),70%~90%的糖尿病病人在他一生中會患上糖尿病視網(wǎng)膜病變,這是致盲的重要原因。
糖尿病可以損害心腦血管健康,具體如下:1、2型糖尿病可能會引發(fā)心腦血管的疾病,數(shù)據(jù)的分析顯示高空腹血糖、餐后1小時和2小時的血糖值增加了心血管事件的危險(xiǎn)性。
老年人血糖升高是胰島素分泌功能、身體綜合衰退的一個體現(xiàn)。增齡是糖尿病、糖耐量降低(IGT)患病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
夏天來了,戶外活動免不了增加。對很多人來說,夏天除了有新鮮空氣,還有源源不斷的熱氣,這種熱量會導(dǎo)致脫水,對糖尿病患者來說尤其危險(xiǎn)。
低血糖就是體內(nèi)的血糖濃度低于正常值。對于正常人來說,血糖低于2.8mmol/L為低血糖。而對于我們糖尿病人,血糖低于3.9mmol/L即可診斷為低血糖。
很多糖友,尤其是血糖控制不理想的糖友,經(jīng)常會問我,每天都覺得很累了,再運(yùn)動,身體能受的了嗎?首先,我們要了解,糖尿病患者為什么會很累?糖尿病患者血糖高,是由于胰島素分泌不足和抵抗。
糖尿病患者中約有20%-40%可發(fā)生糖尿病腎病,糖尿病腎病是導(dǎo)致終末期腎功能衰竭的重要病因之一,隨著我國糖尿病腎病發(fā)病率的逐年升高,進(jìn)入終末期腎功能衰竭需長期接受血液透析或腎移植的患者日益增多,從而帶來沉重的社會和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此,早期防治糖尿病腎病具有重要意義。