2017-12-14
牙周病的預(yù)防和處理
牙周病是糖尿病常見并發(fā)癥之一，但糖尿病患者對(duì)其認(rèn)知度較低。調(diào)查顯示，2型糖尿病患者對(duì)口腔保健知識(shí)認(rèn)知正確率1.5%~40.2%。大部分患者表示在被明確告知糖尿病和牙周炎相關(guān)后會(huì)主動(dòng)關(guān)注該問題。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
牙周病是糖尿病常見并發(fā)癥之一，但糖尿病患者對(duì)其認(rèn)知度較低。調(diào)查顯示，2型糖尿病患者對(duì)口腔保健知識(shí)認(rèn)知正確率1.5%~40.2%。大部分患者表示在被明確告知糖尿病和牙周炎相關(guān)后會(huì)主動(dòng)關(guān)注該問題。
健康調(diào)查表明，超過四分之三的糖尿病患者合并牙周病。糖尿病患者牙周病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)比非糖尿病患者高3倍。因此，牙周病是糖尿病并發(fā)癥之一，且與糖尿病存在雙向關(guān)系。未完全控制或控制不良的糖尿病可增加牙周病易感性，且糖尿病患者牙周病發(fā)病率隨病程延長(zhǎng)而增高；牙周病的基礎(chǔ)治療有利于糖尿病的控制。
大家都知道，糖尿病可導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥，如糖尿病腎病，糖尿病神經(jīng)病變，糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖尿病神經(jīng)性膀胱等，但是，你知道嗎？糖尿病還可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。糖尿病性骨質(zhì)疏松癥是指在糖尿病病理生理過程中出現(xiàn)的骨量減少及骨骼微結(jié)構(gòu)破壞、骨骼脆性增加，是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一。
很多糖友在防治糖尿病方面出現(xiàn)問題，往往希望大夫換一個(gè)更好更貴的藥物，以為最貴的藥物就是最好的藥物，其實(shí)，這是思想上、認(rèn)識(shí)上出問題了。
1、運(yùn)動(dòng)干預(yù)要求：無論肥胖與否，每人每天至少完成一個(gè)運(yùn)動(dòng)單位，即消耗80kcal的熱量。比如走路30分鐘和跑步20分鐘都可視為完成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)單位。建議糖尿病患者每天完成3-4個(gè)運(yùn)動(dòng)單位。
血糖水平低于2.8mmol/L謂之「低血糖」，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/l，定義為低血糖，它經(jīng)常發(fā)生于糖尿病的治療過程當(dāng)中。導(dǎo)致低血糖的常見原因包括進(jìn)食太少、運(yùn)動(dòng)過量、藥物使用不當(dāng)?shù)?。如果患者的吃飯、運(yùn)動(dòng)、用藥都很有規(guī)律，怎么還時(shí)常發(fā)生低血糖呢？這是因?yàn)?，低血糖除了前面提到的三大誘因之外，還有許多人們平常不太熟悉的其它誘因。
血糖水平低于2.8mmol/L謂之「低血糖」，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/l，定義為低血糖，它經(jīng)常發(fā)生于糖尿病的治療過程當(dāng)中。導(dǎo)致低血糖的常見原因包括進(jìn)食太少、運(yùn)動(dòng)過量、藥物使用不當(dāng)?shù)?。如果患者的吃飯、運(yùn)動(dòng)、用藥都很有規(guī)律，怎么還時(shí)常發(fā)生低血糖呢？這是因?yàn)?，低血糖除了前面提到的三大誘因之外，還有許多人們平常不太熟悉的其它誘因。
血糖水平低于2.8mmol/L謂之「低血糖」，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/l，定義為低血糖，它經(jīng)常發(fā)生于糖尿病的治療過程當(dāng)中。導(dǎo)致低血糖的常見原因包括進(jìn)食太少、運(yùn)動(dòng)過量、藥物使用不當(dāng)?shù)?。如果患者的吃飯、運(yùn)動(dòng)、用藥都很有規(guī)律，怎么還時(shí)常發(fā)生低血糖呢？這是因?yàn)?，低血糖除了前面提到的三大誘因之外，還有許多人們平常不太熟悉的其它誘因。
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血糖水平低于2.8mmol/L謂之「低血糖」，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/l，定義為低血糖，它經(jīng)常發(fā)生于糖尿病的治療過程當(dāng)中。導(dǎo)致低血糖的常見原因包括進(jìn)食太少、運(yùn)動(dòng)過量、藥物使用不當(dāng)?shù)?。如果患者的吃飯、運(yùn)動(dòng)、用藥都很有規(guī)律，怎么還時(shí)常發(fā)生低血糖呢？這是因?yàn)椋脱浅饲懊嫣岬降娜笳T因之外，還有許多人們平常不太熟悉的其它誘因。
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