2018-05-07
糖尿病患者如何避免誤區(qū),正確的飲食
糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律、良好的生活、飲食習(xí)慣，正確的飲食可以緩解病情，幫助更快更有效的治療糖尿病。那么糖尿病患者的飲食要注意什么呢?下面我們來具體了解下糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律、良好的生活、飲食習(xí)慣，正確的飲食可以緩解病情，幫助更快更有效的治療糖尿病。那么糖尿病患者的飲食要注意什么呢?下面我們來具體了解下糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)。
糖尿病除可引起腎臟、心臟、視網(wǎng)膜、神經(jīng)等組織器官損害外，亦可導(dǎo)致各種類型的肝臟損傷。糖尿病患者出現(xiàn)肝臟損傷時(shí)，許多藥物非常不利于糖尿病的良好控制，需慎用或禁用，所以，我們應(yīng)充分認(rèn)識糖尿病導(dǎo)致的肝損傷，并積極加以防治。
都說吃粗糧能夠幫助糖尿病患者降糖，但是并不意味著頓頓吃粗糧對糖尿病患者就是有益的，糖友吃粗糧也要有講究的吃，下面讓專家為你說說糖尿病患者吃粗糧的那些事兒。
總有一些糖友對藥物治療存在這樣或那樣的誤解?？偸窍Ｍ芡ㄟ^控制飲食與運(yùn)動就把血糖控制好。比如說，某些患者在控制飲食方面可以說是不遺余力，嚴(yán)格管控，不惜采用“饑餓療法”，每天攝入極低熱量飲食，全天只是吃很少的一點(diǎn)食品，整日饑腸轆轆，無精打采，衣帶漸寬，但效果也不見得很理想。原因何在呢？“饑餓療法”為什么效果不佳？聽糖小妹細(xì)細(xì)道來。
便秘是老年糖友的常見消化道癥狀之一。在長期高血糖的作用下，糖尿病患者自主神經(jīng)受損，表現(xiàn)為胃腸蠕動減慢、排空延緩、胃結(jié)腸反射消失、直腸-乙狀結(jié)腸傳輸時(shí)間延長，從而引起便秘。
疲勞是身體需要恢復(fù)體力和精力的正常反應(yīng)，同時(shí)，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會積勞成疾，百病纏身。所以，當(dāng)糖友自我感覺疲勞時(shí)，應(yīng)立即注意勞逸結(jié)合，消除疲勞。
許多糖友對糖尿病飲食的認(rèn)識還存在誤區(qū)，比如一些糖友認(rèn)為吃多了加藥就行?，F(xiàn)在，每天吃什么已經(jīng)不僅僅關(guān)系到生存問題，還是治療糖尿病的基石。
很多糖尿病患者都會擔(dān)心吃錯了食物而導(dǎo)致病情加重，所以糖尿病患者了解一些不該吃的食物是十分必要的。今天，就給您介紹10種糖尿病患者應(yīng)遠(yuǎn)離的食物。
就絕大多數(shù)患者而言，糖尿病是一種終身的、可影響全身各個臟器和組織的、可防可治的慢性疾病，注意到以下幾點(diǎn)，有利于糖尿病的控制及其并發(fā)癥的防治。
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