2018-05-07
6個(gè)小技巧，餐后血糖不用愁！
醫(yī)生總是強(qiáng)調(diào)，要控制好餐后血糖，因?yàn)榭刂坪貌秃蟾哐牵捎行ьA(yù)防各類并發(fā)癥。但是很多糖友都存在餐后血糖高的情況，那糖友們?cè)撊绾伪苊?，有沒有什么技巧呢？糖小妹給您支招！
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
醫(yī)生總是強(qiáng)調(diào)，要控制好餐后血糖，因?yàn)榭刂坪貌秃蟾哐牵捎行ьA(yù)防各類并發(fā)癥。但是很多糖友都存在餐后血糖高的情況，那糖友們?cè)撊绾伪苊?，有沒有什么技巧呢？糖小妹給您支招！
糖尿病屬于慢性疾病，對(duì)患者的生活也造成了一定的影響，所以，糖尿病患者的心態(tài)是很關(guān)鍵的，那么糖尿病患者該如何調(diào)節(jié)心態(tài)?
DKA常呈急性發(fā)病。在DKA發(fā)病前數(shù)天可有多尿、煩渴多飲和乏力癥狀的加重，失代償階段出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛，常伴頭痛、煩躁、嗜睡等癥狀，呼吸深快，呼氣中有爛蘋果味（丙酮?dú)馕叮?；病情進(jìn)一步發(fā)展，出現(xiàn)嚴(yán)重失水現(xiàn)象，尿量減少、皮膚黏膜干燥、眼球下陷，脈快而弱，血壓下降、四肢厥冷；到晚期，各種反射遲鈍甚至消失，終至昏迷。
慢性腎臟病（CKD）包括各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙。糖尿病腎病是指由糖尿病所致的CKD。我國約20%~40%的糖尿病患者合并糖尿病腎病，現(xiàn)已成為CKD和終末期腎病的主要原因[260-261]。
糖尿病患者因其他原因需要進(jìn)行手術(shù)治療時(shí)應(yīng)給予特別的關(guān)注。因?yàn)樘悄虿』颊叱：喜⒋笱芎臀⒀懿l(fā)癥，這將增加手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病患者在治療過程中可能發(fā)生血糖過低現(xiàn)象。低血糖可導(dǎo)致不適甚至生命危險(xiǎn)，也是血糖達(dá)標(biāo)的主要障礙，應(yīng)該引起特別注意。
糖尿病腎病是糖尿病常見的并發(fā)癥之一，病情嚴(yán)重者還可發(fā)展為尿毒癥，這對(duì)于糖友來說，更是一個(gè)巨大的打擊。因此，如何阻止和控制糖尿病腎病的病情發(fā)展是糖友都需要注意和了解的。這不僅需要糖友借助藥物等來進(jìn)行治療，還要求糖友在飲食上也要多加謹(jǐn)慎。
對(duì)于糖尿病患者來說，飲食是治療糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。不少糖尿病患者喜歡喝粥，但是，愛喝粥的糖友還需擔(dān)心血糖飆升
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