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糖尿病患者如何避免誤區(qū),正確的飲食

2018-05-05 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律、良好的生活、飲食習(xí)慣,正確的飲食可以緩解病情,幫助更快更有效的治療糖尿病。那么糖尿病患者的飲食要注意什么呢?下面我們來具體了解下糖尿病患者的飲食注意事項。

 糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律、良好的生活、飲食習(xí)慣,正確的飲食可以緩解病情,幫助更快更有效的治療糖尿病。那么糖尿病患者的飲食要注意什么呢?下面我們來具體了解下糖尿病患者的飲食注意事項。

 
糖尿病患者的飲食應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。不可認(rèn)為大油大肉炒的菜,只吃菜就沒關(guān)系,其實菜中的油也不少。
 
糖尿病患者的飲食應(yīng)注意定時定量,勿松動:節(jié)假日中生活規(guī)律易打破,而吃飯的時間與飯量更輕易改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律,假如只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖。
 
糖尿病患者的飲食注意之多吃肉,少吃飯,不科學(xué):有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì),飯是多糖,多吃肉不會引起血糖升高。其實肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖,假如天天進(jìn)食主食較少,反而會引起饑餓性酮癥。
 
多吃飯,多吃藥不行:認(rèn)為飯吃的多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖升高,這是不可采取的。
 
無糖糕點,不能隨便吃:所謂無糖糕點是沒有蔗糖,但糕點是多糖,同樣會產(chǎn)生熱量,故不能隨便多吃。這些都是糖尿病患者的飲食注意事項。
 
以上為糖尿病患者的飲食注意事項相關(guān)介紹,相信大家對糖尿病患者的飲食事項已經(jīng)有所了解?;剂思膊∫霸缰委煟悦獠∏榧又貛聿槐匾奈:?。
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