糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
近些年，全球糖尿病人數(shù)逐年增加，因此糖尿病病人的保健問題成了大家比較關(guān)注的問題，糖尿病雖然不能根治，卻能控制，那么，控制糖尿病應(yīng)該如何做科學(xué)保健呢?下面讓康復(fù)師和大家分享一下吧。
有朋友在后臺把檢查結(jié)果貼上來了，希望糖小編幫忙分析一下。我們發(fā)現(xiàn)還是有很多糖友對糖尿病相關(guān)指標(biāo)的含義和標(biāo)準(zhǔn)值并不明確，今天小編就來詳細(xì)說說。
目前普遍認(rèn)為，1型糖尿病是因?yàn)橐认贌o法產(chǎn)生胰島素引起的，很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān);2型糖尿病則是因?yàn)橐葝u素不足，或者無法正常發(fā)揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發(fā)糖尿病，但并非直接誘因。
一般我們都習(xí)慣用酒精來消毒手指，在家測血糖時(shí)結(jié)果總會有點(diǎn)偏差。這是因?yàn)榫凭珱]有干透時(shí)，很可能會混入血滴，從而降低被測血液中的葡萄糖濃度，造成血糖值偏低。
許多糖友都有這樣的經(jīng)歷，查出來自己得了糖尿病以后，感覺十分焦慮，飯吃不下，覺睡不香，整天都不知道怎么辦才好，甚至感覺人生無望了。但是大家要清楚，焦慮本身也會引起血糖升高的。
糖尿病本身不可怕，可怕的是并發(fā)癥！相信大多數(shù)糖尿病患者都知道，可有些糖尿病患者對并發(fā)癥的知識卻不了解，其實(shí)在診斷糖尿病后，只要對我們自己多關(guān)心一些，多了解一些，就可能會從蛛絲馬跡之中發(fā)現(xiàn)一些并發(fā)癥的苗頭。
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù):大約有35-75%的男性因?yàn)樘悄虿《霈F(xiàn)勃起功能障礙（陽痿）。當(dāng)然，女性的性功能也會受糖尿病的影響。
眾所周知，糖尿病的治療其實(shí)大多時(shí)候指就是血糖的控制，因?yàn)樘悄虿⊙堑目刂浦苯佑绊懼悄虿〔l(fā)癥的發(fā)生。因此，血糖控制達(dá)標(biāo)是每一位糖尿病患者追求的主要目標(biāo)，而事實(shí)上，糖尿病患者身上始終存在著低血糖與高血糖的矛盾。
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